女性在月經期間所引發的腹痛現象是非常典型的一種現象，主要是由於飲食不健康，吃生冷辛辣的食物，導致腹部受寒，或者炎症的感染，精神壓力過大等等原因而造成，建議女性在月經期間不要有太大的心理負擔，調整好自己的作息習慣，不要吃生冷刺激的食物。
月經對於女性來說非常重要，也很困擾，因爲這幾天會很不方便，而且有些女性朋友還會出現嚴重的痛經，而有些女性感覺自己上腹痛，對於這種情況也不是很瞭解，所以擔心而着急。那麼，經期上腹痛是什麼原因？
1、腹部受寒
在月經期間的時候引發了嚴重的腹痛現象，首先：是由於腹部受寒而引起的，腹部受寒之後就會影響到經血順利地排出，並且會出現經期不適應的症狀，月經期間一定要注意腹部的保暖，避免腹部受寒，在月經期間的時候不可以吃寒冷的食物，更不能吃冷飲。
2、炎症的感染
在月經期間的時候腹部的疼痛，很可能是由於炎症的感染而引起，月經期間不注意個人衛生，就會引起炎症的感染，慢性的婦科炎症就會使得痛經現象變得非常的明顯，所以月經期間一定要注意養成一個好的衛生習慣。
3、精神壓力過大
月經期間腹痛很可能是由於經期精神壓力過大而造成，現在的生活節奏越來越快。人們在月經期間的時候，由於生活節奏的加快，非常容易出現心煩意燥的現象，這時候，很容易影響到自己的身體健康變化，非常容易造成嚴重的腹部疼痛，還會影響到自己的生活質量，所以女性在月經期間的時候，一定要學會釋放自己的心理壓力，不要有太大的心理負擔。
女性在月經期間的時候，要學會釋放自己的心理壓力，千萬不要有太多的心理壓力，並且要做好身體的護理工作，在月經期間不可以吃寒涼的食物而且要注重自己的個人衛生習慣，調整好作息時間，在經期的時候不要太傲夜。
