懷孕初期可以吃奶油嗎

懷孕初期一般都可以吃奶油，不過需要少吃才行。奶油當中的熱量比較高，可爲孕婦提供能量，但是如果吃得太多會導致身體發胖，也會形成巨大兒。另外奶油當中的糖分含量較高，容易引起妊娠糖尿病。

大多數的女性懷孕之後口味都會發生一些變化，比如有些人懷孕了會特別想吃奶油。但是由於懷孕初期胚胎髮育並不穩定，奶油也不是特別健康的食物，擔心吃了之後會對身體不利。那麼懷孕初期可以吃奶油嗎？
　　一、懷孕初期可以吃奶油嗎
　　懷孕初期可以吃奶油，但是一定要少量的吃。奶油當中含有比較高的熱量，可以爲孕婦提供充足的能量，但是如果吃得太多，熱量的攝入也會增加，很容易使身體發胖，也會使胎兒過度增長，形成巨大兒。另外奶油當中含有大量的糖分，吃太多的話有可能會導致血糖升高，甚至還會引起妊娠糖尿病，這對於身體健康以及胎兒的發育都是極爲不利的。
　　二、懷孕初期少吃奶油的好處
　　1.補充能量
　　對於孕婦來說，懷孕之後身體會變得比較虛弱，經常感覺渾身乏力，這個時候身體當中的能量是缺失的。奶油當中的熱量相對來說比較高，適當的吃一些可以爲身體補充能量，緩解身體乏力的現象。
　　2.爲孕期提供營養
　　懷孕初期少吃些奶油還能夠爲孕婦的身體提供營養。奶油雖然說熱量比較高，但是其中也含有多種維生素和礦物質，這些都是孕期必不可少的營養物質。所以孕期適當的吃一些奶油能夠提供營養，對健康有好處。