懷孕生子是女性的生理功能，但並不是所有女性都對懷孕抱有期待，因爲懷孕會對女性的心理和生理都產生影響，有些女性因爲害怕身材走樣，害怕難產或生出畸形兒等原因而對懷孕產生恐懼，這種心理是需要努力克服的。
1、害怕身體會變形
女性都是很愛美麗的，對身材的保持有強烈的要求。但是懷孕後的身材很容易發胖，所以大部分的女性都害怕身體變形也是女性懷孕恐懼症的重要原因之一。其實女性在懷孕期進行適當鍛鍊，並堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩後就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。
2、害怕生個畸形兒
有些女性有懷孕恐懼症是因爲害怕生畸形兒。很多其實畸形的寶寶是可以避免的，只要準媽媽沒有家族史，不化濃妝，平時不吸菸不喝酒，避免感冒患病，遠離輻射和帶菌的小動物，一般是不會生畸形寶寶的。爲了更好地預防畸形寶寶的機率，懷孕前夫妻雙方都應至少應該戒菸酒半年左右再懷孕。
3、害怕難產
有些女性有懷孕恐懼症是因爲害怕會難產，或者是在生產時有意外。懷孕只要時多注意孕期營養的適量、合理、科學，並進行適度的運動，就可以大大減少意外的可能性。一般來講，女性在孕期食慾較強，家人又熱心關懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補充補品，使寶寶長得過大而難產。所以在妊娠期不要盲目的吃很多營養食物，要合理的飲食和進補。
我們都知道，在懷孕期間，若情緒不好，會直接的影響到腹中胎兒。因此，爲了寶寶的健康，我們希望您能克服這種恐懼症。以上是關於懷孕恐懼症發生的原因是什麼的簡單介紹，希望能對您進一步瞭解此病有幫助。
