腳丫子抽筋了怎麼弄？

腳丫子抽筋可選擇按摩、口服藥物、手術等方式進行治療。具體分析如下：

1.按摩

如果腳丫子是生理性的抽筋，可以通過按摩小腿肌肉或腳掌部位，我按摩可以起到緩解肌肉痙攣的情況，使肌肉得到充分的拉伸就能緩解生理性的腳丫子抽筋。

2.口服藥物

患者可前往醫院檢查微量元素鈣是否缺乏，如果存在鈣缺乏可以在醫生的指導下使用維D鈣咀嚼片、三合鈣咀嚼片等藥物進行治療，缺鈣也會導致患者腳丫子抽筋的症狀，補鈣藥品可以很好的緩解患者體中鈣缺乏而引起的腳丫子抽筋的症狀。

3.手術治療

腳丫子抽筋如果是因爲腰椎間盤突出壓迫神經根可以在醫生的指導下使用手術的方式進行治療，如椎間孔鏡椎間盤摘除術、微創射頻消融等，通過手術進行治療，可有效的治癒腰椎間盤突出壓迫神經根所導致的腳丫子抽筋症狀。

患者在腳丫子抽筋時，如果通過按摩的手法沒有得到緩解，應該及時前往醫院進行檢查來查看是否患有腰椎間盤突出或缺鈣的症狀。