桃子具有補充營養、美容養顏、解酒、補益氣血、消除水腫的功效。對於營養不良、皮膚有皺紋、醉酒、氣血虧虛、水腫的患者有一定改善效果。具體分析如下：
1、補充營養：桃子富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿蔔素、有機酸、蘋果酸、檸檬酸等營養物質，能起到補充營養的作用。
2、美容養顏：桃子含有豐富的維生素，具有增強皮膚彈力、預防皺紋的功效，同時還含有豐富的果膠，能幫助人體排毒，避免體內毒素堆積。
3、解酒：桃子所含有的煙酸能促進血液循環，可以解酒並改善宿醉現象。
4、補益氣血：桃子有補益氣血、養陰生精的功效，對於氣血虧虛、面黃肌瘦的患者，建議多食用桃子，因爲桃子中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的再生，缺鐵性貧血患者可以適當食用。
5、消除水腫：桃子中鉀含量高，鈉含量低，適合水腫的人羣食用，桃子能維持人體的鈉鉀平衡，維持電解質的穩定。
雖然桃子有很多功效，但是避免食用過多，以免出現不適症狀。
