腸胃不好不能吃瓜子。瓜子屬於堅果類食物，富含油脂，腸胃不好的情況下消化不良，不適合吃。
腸胃不好的人一定要注意日常的飲食調理，瓜子等堅果類食物儘量少吃，因爲瓜子中含油脂比較多，吃多了以後容易加重消化負擔，造成胃腸脹氣、噁心、消化不良等不適。吃瓜子多了容易口舌生瘡、大便乾結等，這是瓜子造成胃火上亢的緣故。腸胃不好的人本身消化能力弱一些，所以日常生活中堅持清淡、低脂、高蛋白飲食，有利於胃腸道健康。
腸胃不好可能存在一些病因，建議積極檢查明確診斷，採取相應治療措施。如果功能性消化不良，可以服用促消化藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片等；如果是慢性胃腸炎，建議使用抑酸藥如奧美拉唑、雷貝拉唑，使用胃腸黏膜保護劑，如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁片等進行治療，用藥謹遵醫囑。
