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吃海鮮加芥末可防甲肝

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.27W 次
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因生食海鮮而感染甲肝的報道屢見不鮮,尤其是毛蚶、蛤蜊等貝類容易帶有來自污染水源的甲肝病毒。然而,並不是所有人生食海鮮後都會感染甲肝。就拿日本來說,他們經常吃生魚片、生扇貝肉,但很少出現甲肝暴發事件。這與他們吃海鮮時經常加芥末是密不可分的。

吃海鮮加芥末可防甲肝

芥末,又稱芥子末或芥辣粉,是碾磨芥菜的成熟種子製成的一種粉狀調料。芥末微苦,辛辣芳香,對口舌有強烈刺激,味道十分獨特,可用作各種涼菜及海鮮的調味品。芥末中的一些特殊成分可以幫助預防甲肝。

芥子油

芥末的強烈辣味主要來自於芥子油,它可刺激唾液和胃液的分泌,不僅可以幫助增強食慾,還可以增加體內生物酶對病毒的殺滅作用。

硫胺素

硫胺素是B族維生素的一種,是人體能量代謝,特別是糖代謝所必需的物質,同時還是維持心臟,神經及消化系統正常功能所必需的。

核黃素

核黃素參與體內生物氧化與能量代謝,可提高機體對蛋白質的利用率,強化肝功能,調節腎上腺素的分泌,增強細胞對病毒的抵抗力

鎂作爲酶的激活劑,參與人體內300多種代謝反應,糖酵解、脂肪酸氧化、蛋白質的合成、核酸代謝等都需要鎂離子的參加。

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