如何通過食療解決椎管狹窄呢?這個問題是很多椎管狹窄患者都想了解的，因爲通過食療來治療椎管狹窄是比較經濟的，而且有些好的食療方的確對於緩解病情有所幫助，下面讓我們一起來了解一下如何通過食療解決椎管狹窄。
如何通過食療解決椎管狹窄呢?
1.伸筋豬蹄湯
準備食材：一隻豬蹄，用木瓜、伸筋草、千年健、薏苡仁各20克做成調味料，裝入紗布袋內。將豬蹄同調味料一同放入高壓鍋內煮30分鐘，水量憑自己喜好放入，吃肉喝湯，特別注意：不要放糖、鹽等調味料。該方具有舒筋活絡、祛溼止痛功效，適用於風溼骨病患者。
2.木瓜粳米粥
將木瓜與粳米熬成粥，木瓜和粳米可根據個人口味放入，臨熟時，再放入少許薑汁和蜂蜜，煮上3分鐘左右，即可出鍋，隨時食用。該方具有舒筋、散寒、活血之功。
3.海帶荔枝湯
海帶、荔枝、小茴香各20g，加水煮熟，放鹽等，吃海帶喝湯，每日飲服一次。該方能補充鈣，還有活血之功效。
4.蝦米炒韭菜
蝦米與韭菜同炒，韭菜的量是蝦米的2-3倍，炒時加油、鹽、生薑等，吃的時候，配上黃酒，能舒筋活血，調理肝腎，可經常食用。
如何通過食療解決椎管狹窄呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所瞭解了，希望以上內容能對大家有所幫助。
