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空腹吃皮蛋的危害

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空腹吃皮蛋後,很容易因中和胃酸,導致消化不良的情況發生,進而出現腹瀉腹痛的症狀。另外,空腹吃皮蛋也會抑制腸道對鈣、鐵、鋅的吸收,從而導致缺鈣,且影響兒童生長髮育。嚴重的,還可能會引起鉛中毒,輕則注意力下降,重則最終造成智力損傷和腦功能障礙。

空腹吃皮蛋的危害

皮蛋也叫松花蛋,是由鴨蛋經過特殊加工而成,因口感鮮滑,進而受到很多人的喜愛。而皮蛋也有潤喉、清熱、去腸火等功效,所以適當的食用皮蛋,是有一定好處的。但是有部分人經常在空腹的狀態下食用皮蛋,這對身體是非常不利的。那空腹吃皮蛋的危害具體有哪些?
  1、引起消化不良
  在空腹狀態下吃皮蛋,對腸胃刺激會非常大。因爲皮蛋中含有的鹼性比較多,很容易和胃酸發生反應,這樣不利於食物的消化。同時,吃太多皮蛋還會傷害到胃粘膜,進而出現噁心、腹痛、腹瀉等不良情況。所以建議皮蛋最好在吃過主食之後再食用,且不宜吃的過多。
  2、鉛中毒
  正常情況下,皮蛋需要醃製兩個月以上。但有些商家爲了提前上市時間,會在醃製過程中,加入含鉛的黃丹粉,這樣可以加速鮮鴨蛋中蛋白質的快速凝固,但同時也會引起鉛中毒。經常空腹吃非正常加工的皮蛋,不但會增加肝腎的負擔,還容易導致重金屬中毒。一旦發生了鉛中毒,患者輕則會出現注意力下降、貧血、失眠、好動等不良情況。嚴重的,甚至會直接造成腦功能障礙以及智力損傷。
  3、影響營養吸收
  本身空腹吃皮蛋就容易刺激腸胃,如果大量食用,還會影響腸胃對維生素和礦物質的吸收和利用。長此以往,就會引起缺鈣、缺鐵、缺鋅的情況,進而出現一系列併發症,嚴重危害人體健康。
 4、導致缺鈣
  經常空腹吃皮蛋,會影響鈣的吸收,這是因爲鉛在體內會取代鈣質。特別是兒童,如果吃了過多皮蛋,很容易因缺鈣,引起骨骼和牙齒鈣質的流失,進而出現一系列骨骼發育不良、牙齒缺損等異常情況。
  5、影響兒童智力
  當兒童空腹吃皮蛋之後,可能會造成鉛中毒。因兒童對鉛非常敏感,所以腸道吸收率可高達50%,極容易在臟器功能不健全的情況下,造成慢性中毒,從而影響到智力發育。

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