面風痛又名三叉神經疼痛，妊娠期面風痛保健很多孕婦不以爲然，事實上，這是對疾病缺少應有常識的表現，現在的家庭普遍都是一個孩子，所以懷孕後就大吃大喝，沒有節制，在食物的種類上也沒有嚴格的規範，想吃什麼就買什麼，這種陋習對於孕婦和胎兒事實上都沒有益處，下面我們就來分享幾則注意事項。
1、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡爲宜。
2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，不宜食用刺激性食物，以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;懷孕時出現三叉神經痛平時應保持情緒穩定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質。
