怎麼去除痘印和色斑?這個問題一直困擾着我們廣大女性,不管是職場白領女性還是平常的家庭主婦都會試驗各種去斑方法,有的女性爲了臉部色斑問題不惜花費大量金錢和精力去用化妝品,但是效果卻很微小,有時使用不當還會對臉部起到副作用,那麼怎麼去除痘印和色斑,請看下面食療方法:
1、檸檬香梨冰糖汁:
材料:檸檬1個,香梨1個,冰糖適量。
做法:檸檬,香梨去皮攪汁,加冰糖適量:
用法:每日飲用一次。
功效:檸檬和鮮梨中都含有豐富的VC,100克檸檬汁中含有VC可高達50毫克。常飲此汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、黃瓜西紅柿粥:
材料:大米100克,鮮黃瓜300克,西紅柿100克,精鹽2克,生薑10克。
做法:將黃瓜,西紅柿洗淨切成薄片,大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜,西紅柿片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
用法:一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑.減肥。
功效:黃瓜,西紅柿含有豐富的鉀鹽和維生素,經常食用黃瓜西紅柿粥,能消除雀斑,增白皮膚。