現代社會，交通的發展讓很多人的出行變得方便起來，而經濟實惠的公交車成爲很多人的優先選擇，尤其是一些老年朋友在乘坐公交車時，一定要注意避免高峯，不要長時間的坐有空調的車等，要時刻關注自身健康。
情景1.一位老人爲了趕時間，高峯時間上公共汽車，車非常擁擠，突然一個急剎車，旁邊人的胳膊肘戳到了他的肋骨上，頓時感到異常的疼痛，到醫院拍片子，發現是肋骨骨折。
釋疑：由於嚴冬，許多老年人的戶外活動減少了，在家躺或坐着的時間相對延長。由於運動減少，曬太陽的機會也不多，導致骨骼鈣流失增加，骨質疏鬆進一步加重，就容易發生骨折，一般來講，肋骨是比較容易被擠傷的部位。
建議：最好錯開高峯時間出行，避免上很擁擠的車。
情景2.有的老人長時間做有空調的公共汽車，空氣不流通，頭昏腦脹，下車出現跌倒，導致骨折。
釋疑：冬季是心腦血管病的高發期，有時即便是短暫性的腦缺血，也會使病人摔倒產生骨折。如果病人摔倒後意識不清，醫生更要注意排查腦血管疾病，就怕意識迷糊，有人反而會被忽視。我遇到老年骨折病人，總先問他：您是不小心摔倒，還是頭暈後摔倒。一般來講，沒有腦血管問題的老人，都能清楚地講明跌倒的原因，對於說不清原因的老人，一定要在治療骨折的同時，關注引發摔倒的頭部情況。
建議：有腦血管疾病的老人最好不要長時間坐公共汽車。一旦摔倒，如果意識不清醒，就要注意併發腦血管病的可能性，千萬不能只關注骨折，而忽視了更嚴重的腦血管病。因此，老年人不要乘過於擁擠的公交車。
