扎針灸只能起到輔助減肥的作用，但並不能夠使身體的脂肪直接減少。鍼灸的作用就是幫助身體多餘的水氣排出，這樣可以防止身體水腫，多餘的水汽排出後，體重會稍有下降。想要真正的減肥，還是必須要堅持運動健康飲食。
現在生活條件越來越好，很多人因爲飲食的原因而出現了肥胖的症狀，過於肥胖的話，就會嚴重影響身體健康，而且也容易誘發多種危險的疾病，比如說高血壓、高血脂以及心腦血管疾病。因此現在爲了健康也推出了很多減肥方法，比如鍼灸減肥，扎針灸能減肥嗎？
一、扎針灸能減肥嗎
對於一些身體氣血運行不暢出現的水腫症狀，鍼灸是可以做到有效治療的，在鍼灸後身體淤積的水汽會排出，這樣體重會減輕。所以從這一角度來看，扎針灸是可以減肥的。但是鍼灸只能夠幫助身體水氣排出，無法使身體的脂肪減少，所以從這一方面來看，鍼灸只能起到輔助減肥的作用。而且鍼灸有一些穴位可以限制食慾，並且能夠增強人的飽腹感，在減少進食後可以幫助減肥。但如果不做運動的話，那麼鍼灸減肥的效果是很不明顯的，所以想要減肥最好還是注意飲食，並堅持運動，鍼灸只能輔助，並不能直接減肥。
二、鍼灸減肥有哪些副作用
1.影響消化：鍼灸某些穴位可以達到限制食慾的作用，其實這種限制食慾就是減少了胃酸的分泌，所以如果經常用鍼灸來減肥的話，很容易會影響身體消化。這樣會造成身體的體質下降，長期消化不良確實會引起體重減輕，不過這樣很不健康，所以最好不要堅持使用鍼灸減肥。
2.經常口渴：鍼灸是會加快身體的代謝的，當身體代謝功能加快後，身體就很容易缺水，這個時候人會經常感到口渴。這種副作用對人不會有明顯的危害，在鍼灸後只要注意喝水就可以了。
3.影響睡眠：有少部分人在接受了鍼灸後，會出現神經亢奮的症狀，這種症狀會持續很長時間，甚至在晚上的時候也無法緩解。神經過於亢奮的話，人就很難入睡，這樣就會造成失眠。
