半邊脖子連着半邊肩膀疼，需要根據發病原因採取處理措施。落枕所致，可通過推拿按摩和熱敷的方式治療；頸椎病所致需進行頸椎牽引治療，也要服用非甾體類抗炎藥；肩頸部肌肉勞損所致應通過推拿按摩、外敷膏藥的方式來緩解。
若是早上起牀時出現這種現象，考慮是落枕造成的，需要對頸部斜方肌進行推拿按摩治療，同時還要進行持續熱敷，有助於促進肌肉鬆弛，緩解緊張和痙攣的狀態，減輕頸部及肩膀疼痛的症狀，使頸椎的活動範圍恢復正常。
如果是頸椎病引起的，需要進行頸椎牽引治療。通過持續牽引能夠增加椎間隙，減輕頸椎的壓迫，緩解疼痛及頸椎活動受限等症狀。必要時需服用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬片等。
經常伏案工作或低頭玩手機的人出現上述症狀，考慮是一側肩頸部肌肉勞損所致。可以對患處進行推拿按摩，緩解緊張和痙攣的狀態，還可外敷疏經通絡的膏藥，如雲南白藥膏、活血止痛膏、麝香追風膏等。
