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玫瑰花茶的功效與作用是什麼

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玫瑰花茶味甘、微苦,性溫,歸脾、肝經,具有美容養顏、疏肝解鬱、溫胃健脾、調經止痛、降脂減肥等功效與作用。具體分析如下:

玫瑰花茶的功效與作用是什麼

1.美容養顏:玫瑰花茶中含總多酚、總黃酮等物質,可抗氧化,清除體內自由基,調節氣血,消除色素沉着,滋養肌膚,有美容養顏的作用。常喝玫瑰花茶,可使肌膚白皙、細膩、水潤、有光澤。

2.疏肝解鬱:玫瑰花茶味甘、微苦,性溫,歸肝經,能疏肝解鬱,對肝氣鬱結引起的沮喪、焦躁等不良情緒有緩解效果。

3.溫胃健脾:因玫瑰花茶性溫,歸脾經,有溫胃健脾的作用,適當飲用玫瑰花茶可助消化,緩解噁心、反胃、嘔吐等症狀。

4.調經止痛:因玫瑰花茶可活血散瘀、調經止痛,女性因肝氣鬱結、宮寒等導致月經失調、痛經時,可飲用玫瑰花茶調理。

5.降脂減肥:玫瑰花茶含有豐富的單寧酸,可促進脂肪代謝,並有收斂作用,常喝玫瑰花茶能起到一定的降脂減肥作用。

建議適量飲用玫瑰花茶,以免影響身體健康。

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