牙刷分爲電動牙刷和傳統牙刷。電動牙刷比手動牙刷在控制刷牙的力量方面有優勢，用牙刷刷牙會引起牙齒磨損的問題，價格高的品牌電動牙刷配置力量傳感器，刷牙力量過大時提示，可以在一定程度上避免刷牙力量過大造成牙齒磨損。
如何判斷牙刷不需要更換？其實我們可以把牙刷的背面翻過來看看，如果我們可以看到刷子的毛就可以換了。
刷牙的基本標準應按巴氏刷牙法刷牙。如果力量控制合理，每天刷兩次牙，大約三個月應更換一次牙刷。質量好的牙刷，牙刷整體刷毛的質量、牙刷上刷毛的彈性，還有牙刷刷毛的粗細和形態都是很好的。
由於牙刷屬於耗材，刷毛長時間受力和摩擦，整體形狀和刷牙狀態都會磨損，刷牙效果不佳。如果需要淘汰的牙刷繼續使用，不僅牙菌斑的清潔力不夠，還會對牙齦造成機械損傷。所以一般牙科醫生都建議3-4個月就應該要進行牙刷更換。
但也有研究表明，一般正常使用牙刷時，可以使用3個月的牙刷，有去除菌斑的效果。但是，如果使用不當，用力過猛，牙刷可能很快就失去了理想的清潔能力。所以一般是建議大家通過對刷毛的觀察來判斷是否需要更換牙刷，這樣能夠更加準確地判斷牙刷是否需要更換。
首先，牙刷通常由合成纖維製成，纖維在使用的過程中受外界環境的影響會逐漸變硬，因此需要隔一段時間就要換，如果長期不換牙刷，牙刷頭過硬，如果還有牙周炎的話，會使牙齦變得十分脆弱敏感，很容易引起牙齦出血。
因此，首先要檢查牙刷
另外，感冒後也建議更換牙刷，長時間不更換牙刷會使細菌在牙刷內生長，牙刷幾個月後外觀可能沒有損傷，但毛刷內隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。
