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鉀高能吃什麼

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鉀元素偏高的情況需要引起重視,可能通過適當的飲食調理後,能得到比較大的幫助,建議在生活中應該要吃含鉀量比較低的食物,比較常見的有南瓜和絲瓜等蔬菜水果,也可以適量的多吃魚肉和兔肉等蛋白質比較多的食物,還可以適當的吃小米和高粱等碳水化合物含量高的食物。

鉀高能吃什麼

生活中有許多人都存在飲食結構不好的情況,長期存在偏食的現象會比較容易引起健康上的問題,鉀元素偏高也會引起甲狀腺功能的異常,因此應該要從日常生活中的方方面面來調理,那麼鉀高能吃什麼?
  1、身體內鉀元素偏高的情況應該要注意食物的挑選,否則有可能會導致病情的持續加重。生活中有的食物含有的鉀元素比較高,有的食部含有的鉀元素比較低,而患者可以適當的吃南瓜和絲瓜,捲心菜和黃瓜,茄子和洋蔥,梨子和蘋果等含有鉀元素比較低的食物。
  2、鉀元素偏高的朋友也應該要注意營養的均衡,否則有可能會引起一些比較嚴重的情況,可以在生活中適當的吃一些肉類和富含蛋白質的食物。患者可以適當的吃魚肉和兔肉,雞蛋和鴨蛋,牛肉和豬腿肉等等,注意在烹飪的過程中不要放太多的鹽,因爲鹽中含有的鉀元素是比較多的。
  3、鉀元素偏高的患者可以在日常生活中適當的補充碳水化合物類的食物,比較常見的有小米和精米白麪和高粱,也可以適當的吃一些澱粉類的食物。
  需要注意的是蔬菜在吃之前應該用開水灼一下,然後就可以去掉一半的鉀元素。高鉀患者在生活中不要吃橘子,也不要吃橙子,不要吃香蕉,也不要喝功能性的飲料,不要喝濃湯,也不要喝咖啡,否則有可能會導致這方面的情況持續加重。
  鉀元素偏高的問題需要引起重視,大家還是應該要按照醫生的交代來治療。同時鉀元素偏高患者不要有太大的心理壓力,良好的心態也是很重要的治療方向。

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