孕婦的健康是非常重要的，不僅會關乎到自身，也會關乎到肚子裏的寶寶。因此在懷孕期間，只要身體出現不好的情況，都會影響到肚子裏的寶寶的。有些媽媽出現鉀偏低的情況，那麼孕婦鉀偏低吃什麼好呢？
1.香蕉
長時間體內缺鉀的話，就會導致體內電解質不平衡，對於孕婦自身以及肚子裏的寶寶都會造成很大影響。香蕉裏面的鉀含量很高，所以孕婦可以適當的吃一些香蕉，不僅能夠補充鉀，而且還可以改善便祕的情況。經常吃香蕉也能夠預防孕期便祕的問題，所以媽媽們可以放心吃香蕉。
2.海帶
海帶是常見的海產品，海帶裏面不僅有碘，還有鉀的，建議媽媽們也可以多吃一點海帶來補充鉀。在煮排骨湯的時候，放一點海帶進去。先洗一點海帶，切成段狀的，放在排骨湯裏面一塊煮，煮出來的排骨湯既不會油膩，而且還有海帶的香味。
媽媽們一定要意識到自己缺鉀，將會給寶寶帶來什麼樣影響。長時間缺鉀的話，就會導致寶寶的智力發育不健全。除了上面介紹的兩種食物外，媽媽平時也可以多吃一些堅果也能夠補充鉀的。
