除了工作、生活，做愛還需要學習。中國性學會中醫專業委員會常務董事、北京中醫藥大學附屬第三醫院主任醫生鮑身濤告訴《生命時報》記者，男性要想改善性功能，首先要學會放鬆副交感神經。人體有交感神經系統和副交感神經系......

在夫妻生活中，每個男人都希望自己越戰越勇敢，一夜之間戰鬥十次，除非你是十幾個二十歲的年輕人，年齡越大，就越勇敢。那麼，如何提高男性的性能呢？在這裏可以提供自然的訣竅。也許真的可以不倒金槍，晚上賣靈魂，馬上來看看吧。五個......

對男性來說，性能會影響尊嚴。但是，由於一些性教育不當、性相關知識不足、心理受傷、夫妻感情不和、過度疲勞、性生活環境不理想等，會影響勃起功能，實際上只要男性保持以下好習慣，就能提高性能。男性保持什麼好習慣可以提高......

一般來說，大多數體育鍛煉有助於改善性生活質量，提高性慾。運動可調節人體植物神經功能，改善內分泌系統和腦垂體分泌性激素功能，提高體內性激素含量，提高性慾。在性生活過程中，臀部、腹部、骨盆深度和大腿肌肉的協調控制是最......

性能力可以說是男人非常看重的一個東西，性能力下降對於男人而言是一個非常大的打擊了。性能力下降有哪些具體的表現呢？男性性能力下降的症狀是什麼1、全身無力經過一夜的休息，全身無力。精力非常差，對房間完全沒有興趣的......

很多男性害怕自己的生命根沒有用，想辦法想要壯陽。今天的編輯介紹壯陽的方法！男人壯陽的方法1、縮腰。研究表明，減少腰圍可以有效提高性慾。因爲腰部的脂肪過多，會分解男性體內的雄性激素，導致體內雄性激素缺乏，進而影響性......

深冬氣溫的驟降，會讓我們感覺到寒氣襲人，這個時候我們更需要注意養護自己身體內的陽氣，那麼，從飲食的角度上來講，男性朋友們遵守哪些原則可以達到冬季藏精禦寒養陽的目的呢？1、溫腎填精：《本草綱目》中提到，冬季適當攝入營養......

男性和女性在冬天性生活的頻率都會下降，這主要是在寒冷的冬天出汗量少，不能更好地分泌男性荷爾蒙，降低性慾。保持和諧的性生活，使夫妻關係更加和諧，在性生活中男性占主導地位，如何提高性能力？冬季男性做什麼運動能提高性能？1......

很多女性都很重視丈夫的性能，但由於男性的體質和性格不同，性能也很強。因此，很多女人在婚前就想知道男人的戰鬥力到底多強，不過“以身試法”並不提倡，可以從他的吃相中看出端倪。一項研究表明，不同類型的男性有不同的食物和......

就像每天在辦公室工作的男人都要注意坐姿一樣，在臥室裏，我們也要注意自己的睡姿。我們需要知道的是，牀的睡姿也會對我們的性保健產生一定的影響。因此，爲了我們的高品質性愛，爲了使女性在性愛中達到高潮，建議採用以下睡姿:......

因爲每個男人都希望自己在牀上“表現”，所以重視“幫助”的方法。接下來，讓我們學習提高男性性能力的方法。可以用什麼方法提高男性的性能力？一、每天曬1小時的太陽根據國外的研究，人腦中有複合胺的物質，對男性的性能有一......

大多人都知道，隨着年齡的增長，男女能力也會下降，特別是男性進入中年後，發現自己的性能力無法達到想要的程度。許多男性希望性能保持正常狀態，性能下降時特別煩惱，實際上到了中年爲了避免性能下降，可以做以下幾點。男性進入中......

洗澡不僅能清潔皮膚，還能調節皮膚體溫，有改善睡眠和舒筋活血的效果，提高新陳代謝速度，選擇正確的洗澡方式，提高男性性能力。男性冬天洗澡很講究，掌握4個洗澡技巧可以提高性能！1、用溫水淋浴腹股溝，促進血液循環平時可以用溫水......

性能對男性來說非常重要，也是現在男性關心的問題。在生活中，許多男性面臨性能減退的煩惱，專家指出，通過合理的飲食可以補充腎臟，達到調節性能的目的。下一位編輯介紹改善男性性能力的飲食原則。現代醫學研究表明，人體內缺鋅......

和諧的性生活是維持男女之間感情的主要鈕釦，隨着你的性生活不和諧，不僅會影響感情，還會影響男女各自的心理。特別是有些女性平時的這些行爲直接影響男性的性能力，使性生活不協調。女性的哪些行爲會影響男性的能力？一、抵抗......

男性內衣就像女性內衣一樣，屬於內衣，男性內衣可以表現性愛能力，從清潔度、品質、設計、顏色反映性經驗。衣會影響性能，主要是這四個因素！1、內褲的乾淨度可以從男性內部的乾淨度看出性年齡，不管什麼樣的款式和質量一定是整......

根據相關的調查報告，男性陰莖的大小對女性的性滿意度並不重要。雖然大多數男性也知道這一點，但是l/3左右的人懷疑自己的陰莖長粗的話，也有人認爲性生活中丈夫的陰莖越大，妻子就越容易滿足性。其實這些認識是錯誤的。患者......

相傳，清末民初的著名中藥師劉祥和掌握了一種祖傳的“神仙餿茶”，被後世人稱做“合歡茶”、“神仙茶”。因爲這種茶以補腎壯陽爲主，提升人體陽氣，活化氣血，增強性功能，甚至還能治療風溼性關節炎。因爲效果極佳，在當地有民諺傳......

今天，手指不僅作爲結婚約定的象徵，手指的長度也被視爲陽剛的氣象，特別是無名指的長度，特別是胎兒期。世界各個地區的全面研究已經證實，男性無名指的絕對長度一般都比食指的絕對長度更長。男女兩性是性的兩種相對形態，但本質......

洗澡不僅能清潔肌膚，還能調節肌膚溫度，改善睡眠，放鬆肌腱，激活血液循環，提高新陳代謝速度。此外，選擇正確的沐浴方式也能提高男性的性行爲。男人冬天洗澡講究，掌握4個洗澡技巧，能提升能力！那麼，男人怎麼洗澡可以提升性能力？1、用......