兩個長壽穴:一個是涌泉穴，另一個是足三裏穴，如何使用這兩個穴位？我們每個人都有兩個長壽穴。一個是涌泉穴，另一個是足三裏穴。涌泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生......

大腦1、擴大電視聲音，然後看書，5分鐘後放書，看電視5分鐘，然後看書。重複三遍後，看看你記得多少書和電視節目的內容。這樣，每兩三週做一次，有助於提高注意力，提高去除雜念和干擾的能力。2、做填寫遊戲是訓練大腦的有效方法，做不......

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，是以玉米胚芽爲原料經過壓榨精製而成的。玉米油是得到聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織(WHO)食品標準安全性認可的16種食用油脂之一，其食用安全性毋庸置疑。長壽花金胚玉米油是一種新型保......

有一個著名的ABC人格理論，認爲人的性格和身心健康有關，此外關於性格和血型的研究也是非常多的，那麼，B型性格的人可能更長壽嗎？性格和血型有什麼關係？下面本站小編就帶來介紹。B型性格的人可能更長壽嗎你是雷厲風行的急性子，......

正常的性生活能使人精神飽滿，心情愉快，食慾增加，睡眠良好，心理處於奮發向上的狀態。但是，最近專家說性慾旺盛的女性健康長壽。冷豔女性倒膜制性用品同時在性生活中，皮膚相親，皮膚表被廣泛按摩，呼吸和心跳加倍以上，血壓也上升了......

努力提高是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·魯訥就指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張的不安會消耗我們的生命能量。自然中的許多動物也遵循同樣的規則———————————————————......

簡要內容：12月和1月是人們歡慶佳節的時節，不過，對美國人來說，這兩個月份卻也是心臟病爆發的高峯期。心臟病爆發率上升的原因是佳節慶祝活動不可或缺的美食、酒、佳節帶來的額外壓力。如何應對肥胖，如何保證健康？研究表明，人......

生活習慣不好，當然對健康就不利了，長壽的人往往有很多良好的習慣，有一些突出的特徵，想要健康長壽，一定要注意培養，那麼，長壽的人有哪些良好的習慣？長壽的人有什麼突出特徵？下面本站小編就來說說。長壽的人有哪些良好的習慣1、......

人類游泳歷史上最長壽，以及最難破的一項世界紀錄被打破了，此前菲爾普斯保持了15年的世界紀錄，那麼，法國飛魚馬爾尚是誰？下面本站小編就帶來介紹。人類游泳歷史最長壽世界紀錄破了人類游泳歷史最長壽、最難破的一項世界紀錄......

男人如何保健才能延長壽命呢？今天小編就來給大家盤點一下男性養生保健要特別注意的幾個部位，下面一起來了解下吧。男性想長壽保護這些部位1、前列腺:停止尿液是禁忌多喝水是保護前列腺的最佳方法，建議每天喝2~2.5升，不停......

近日，有研究稱微胖身材或更長壽，這一說法激動了千千萬萬胖子們的心，如此一來，他們好像也不用因爲身材胖而過度焦慮了。那麼微胖身材是哪種身材？下面本站小編帶來介紹。研究稱微胖身材或更長壽是真的嗎你因身材焦慮而嫌棄的......

一直以來，脫髮給人的印象是負面的。因爲有烏黑柔和的頭髮，所以可以給外部形象加分。但是，近年來，越來越多的人脫髮，年輕年輕時掉頭髮的人。據瞭解，中國約有1.6億人患有脫髮，其中1.3億人是男性。世界對這些脫髮者也不太友好，經......

做飯是有些人的興趣愛好，特別喜歡專研美食，做飯和其他興趣愛好一樣也會給人帶來幸福感，有研究顯示，愛做飯的人更長壽，那麼，做飯要注意哪些事情？下面本站小編就帶來介紹。愛做飯的人更長壽嗎愛做飯的人可能更長壽。PublicHeal......

粥就如同熱水的“功效”一樣，貌似能治癒一切不舒服。胃疼，喝點粥吧，熱乎乎的;感冒了，喝點粥出出汗就好了;肚子疼、沒食慾，喝點粥吧!粥真的有那麼大的“功效”嗎?許多人在生病的時候會選擇喝粥，不得不說熱乎乎的粥喝下去，確實......

美國加州大學的新研究表明，勤奮和認真不僅會使事業成功，還會延長壽命。科學家經過研究發現，取得較高成績的人，如公司經理、奧運會運動員和國家——壽命較長，比普通人平均生活4年。研究人員相信，勤奮認真也是長壽的金鑰匙，這......

如今越來越多的研究證實大腿粗纔是“寶藏身材”，對身體來說腿粗反而是一件好事，或是長壽候選人。那麼這是真的嗎？大腿粗可以怎麼減？下面本站小編帶來介紹。研究發現大腿粗的人更長壽研究發現大腿粗的人更長壽，這主要是因爲......

冬天泡腳是個好養生方法。浸泡腳不僅可以緩解手腳的冷卻現象，還可以排除體內的寒冷和廢棄物，通過經絡，調節體溫等。但是，在寒冷的冬天，你又泡腳了嗎？泡腳的四個好處：1、把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘後，頭痛會明顯的緩......

吸菸的危害大家都清楚，對身體的各個器官都影響，但是也有一些人吸了一輩子煙卻還是長壽了，這是爲什麼呢？長期吸菸戒不了怎麼減少傷害？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼有人吸了一輩子煙也能長壽“抽了一輩子煙還活到90歲”，是......

女人的臀部是表現女性美的重要部位之一。但其實從心理學等其他角度而言，臀部的大小還有不少奧祕哦!心理學家發現臀部越大越聰明，而且臀部大的女性更長壽。臀部愈大，智力愈高美國心理學家發現，臀部大小與人的智商成正比，人......

說到一個人的壽命，很多人首先會考慮根據手掌的生命線來判斷壽命的長短，其實相比於生命線，耳朵更直接地反應了一個人的壽命狀況。曾經有一個科研項目，對數百名60-90歲以上的老人進行觀察，發現他們的耳朵都有兩個共同點。第......