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有關壓力的育兒知識
做什麼能減輕心理壓力緩解不安?
目前海外疫情非常嚴重,各大社交媒體無數關於新冠肺炎疫情的消息,很多人都很不安。疫情期間,如何減輕心理壓力,緩解不安?實際上,緩和不安最重要的是用其他事情填補自己的空閒時間,運動是緩和壓力的好方法。最近,《柳葉刀》發表......
2023-11-17
5步調平衡內分泌
人體內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體代謝和生理功能。通常情況下各種激素均衡,如果因某種原因打破這種平衡,某種激素過多或過少,就會引起內分泌失調,引起相應的臨牀症狀。男性和女性都可能出現內分泌失調。......
2023-11-13
上班族壓力大怎麼辦?想要減壓試試4個竅門
生活的長期壓力會導致慢性疾病,如多發性硬化症,會導致抑鬱、憤怒、絕望和沮喪。特別是女性容易抑鬱,有很多理由。爲了更好地應對疾病,學習如何管理壓力是很重要的。第一步是認清壓力,然後採取措施減少壓力。壓力的跡象是什......
2023-11-07
三個STEP冬季養生排毒潤膚
生活壓力大,飲食不規則,加上各種化妝品附着在皮膚上,使我們的皮膚越來越暗,黑眼圈惡化,身體也有不良反應,意味着你的面子不寶貴,需要排毒養護皮膚。本文介紹幾個最新美膚排毒大法,爲你解擾。STEP1:面部排毒由於來自各方面的壓......
2023-11-13
幫助孩子釋放壓力
“爸爸,我想休息一下,好累啊!”小寶說。“不行,要先把這個作業做完了才能睡,小寶要聽話啊。旁邊的父親愛地撫摸孩子的頭,說。我真的很困啊”小寶噘着胖嘟嘟的小嘴,期待地看着面前的父親。“小寶要乖,等做完作業了爸爸就帶你去......
2023-11-10
重視由“壓力山大”導致的疾病
任何社會階段,人類都會面臨不同的壓力。但是現代社會,人類的壓力越來越大。特別是在大城市和職場人中間,壓力已經成爲許多疾病的發病原因或誘發原因。正常的壓力情況下對身體的各項生理機能和臟腑功能都會帶來積極的影響......
2023-11-07
職場壓力大怎麼辦 學會自我減壓很重要
職場壓力大怎麼辦?小編教你學會自我減壓很重要。1、經常散步工作有點長,站起來,在室內往返幾分鐘,在樓下走幾次比較好。觀察證明,散步是有效改善精神抑鬱症的好方法。如果你每週能堅持四次散步,每次半小時,對消除煩惱,提高睡......
2023-10-30
壓力也會導致前列腺炎
前列腺炎男性朋友不知道,男科常見疾病,發病率高,難以治癒,容易復發,不及時治療會影響男性功能障礙,接下來的壓力也會導致前列腺炎:(1)心理醫學因素,據說這個因素達到50%。(2)一些患者從急性前列腺炎轉變,但大多數患者沒有通過......
2023-11-14
精神壓力大:80後面臨生育危機
在中國,不育患者數量已超過4000萬人,20年前我國育齡人羣中不育率僅爲3%。現在我國育齡人羣中不育率從12.5%上升到15%。接受人工輔助生育,也就是人們所說的試管嬰兒夫婦中,80後的人很多。不育的原因有很多,常見的有功能、炎......
2023-11-03
6件事讓女性失去長壽優勢
據說女性比男性整體長壽。女性面臨的生活壓力小,生活方式健康,女性更好地處理自己的感情。在這個女人成爲男人的時代,女人的長壽優勢逐漸消失。爲什麼它消失了?不健康的生活方式增加了美國國立衛生研究院發表的這個數據顯......
2023-11-05
臉上四大部位長黑頭 有可能你身體出了問題
黑頭是最討厭的問題之一,困擾着很多女性,阻礙了女性追求美麗。但是,你知道嗎?黑髮不僅是皮膚問題,也是身體內部問題。現在主編讓我們來看看臉上的黑髮反映了身體哪個部位的健康問題。額頭長了黑頭,反射生殖系統額頭是生殖系......
2023-11-10
爲什麼白領男性更容易早泄?男性早泄或與心理壓力有關係
如今,許多白領男性都有各種男性疾病,如早泄,這與他們的壞習慣有關。例如,由於社交活動,戶外活動可能較少,精神壓力較大。讓我們和小編一起看看。白領男性最容易早泄早泄主要是由精神因素引起的,而白領由於生活習慣和方式的獨......
2023-11-02
媽媽壓力大,寶貝就害怕
擺脫懷孕期間的焦慮不安心理緊張焦慮是一種危機感和心理困境。分娩前,孕婦不但着急,並且焦慮不安。緊張焦慮的因、和果相互影響,比較嚴重危害了孕婦的身體健康和胎寶寶的優良生長髮育。孕婦焦慮不安的與此同時,也會導致胎......
2023-11-12
女性的鞋底太硬了 受到7%的壓力
生活處處注意學問,健康生活其實沒有我們想象的那麼難。其實生活中不起眼的小細節對我們的健康影響也是最大的,比如穿鞋。小心!鞋子太鬆,重心不穩定,膝蓋容易受傷。讓我們和小編一起了解如何選擇鞋子。剛買了心儀的鞋,穿了不......
2023-11-10
工薪階層壓力過大怎麼辦?壓力過大會對身體造成什麼危害?
影響大腦的研究人員發現酶,一旦受到壓力,就會攻擊大腦馬區調節神經接觸的分子,減少神經細胞之間的信息交流,引起煩躁,降低社交能力、記憶力、理解力。長期生活在壓力下,與感情和認知功能障礙相關的大腦內側前額葉皮層容量減......
2023-11-04
根據壓力水平 呼吸機可分爲兩種
呼吸機是治療呼吸衰竭、呼吸困難綜合徵等疾病的重要裝置,根據壓力水平的變化可分爲單水平呼吸機和雙水平呼吸機。呼吸機的主要作用是呼吸支持,用於呼吸衰竭的患者,其他方面也可用於睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、心力衰竭等......
2023-11-17
月經不調與職業有關 什麼職業更容易月經不調?
月經是女性正常的生理現象,一般每月來一次左右。但是,很多女性月經提前、月經延遲、月經量過多等月經不調,會影響女性的健康。現代社會女性普遍面臨着較大的工作壓力,所以更容易出現月經不調的現象,但有人說月經不調與職業......
2023-11-11
女性如何養生?OL養生遠離八大禁忌
每個人都需要保持健康,尤其是女性。只有保持健康,他們纔不會變醜。可是女性養生有哪些事情需要注意呢?如果你還不知道,那就告訴你吧,女人養生最忌諱八件事,牢牢記住,千萬別去惹他們。1、超載工作隨着競爭越來越激烈,現代職業......
2023-11-11
我國每年60萬人"過勞死" 熬夜加班當心“壓力成癮”
13日晚,奧美中國北京分公司的一名年輕員工在辦公室突發心臟病,在醫院搶救後死亡,年僅24歲。事後,該公司相關負責人表示,該員工在事件發生前一週身體不適。目前,該公司正在與其家處理善後事宜。p......
2023-10-30
音樂療法對抗白領壓力症
我們平時心情不好的時候,總是喜歡或者習慣性地聽音樂,音樂對人的生理和心理健康狀態有很多影響。例如,聽音樂可以降低膽固醇,改善心臟健康的音樂可以緩解壓力,避免自律神經緊張失調引起的慢性疾病。總而言之,聽音樂除了給我......
2023-11-01
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