由於懷孕初期，胎兒還不是很穩定，孕媽媽們飲食需要十分注意，儘量避免食用辛辣油膩、冰冷涼氣等刺激類的食品。因爲許多孕婦愛吃蓮子，而蓮子含有微量元素，具有滋補的作用。那麼，懷孕初期能不能吃蓮子？一起來具體瞭解下吧。懷孕......

合理食用蓮子有一定的養胃作用，但食用不當可能會傷胃。蓮子中含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，多種維生素、膳食纖維等營養物質，有一定滋補作用。蓮子食藥同源，中醫認爲蓮子味甘、性平，歸脾、腎、心經，可補脾止瀉、益腎澀......

銀耳蓮子湯是廣大女性朋友喜愛的甜品，連處於孕期的準媽媽們也不例外，只因此甜品不僅美味，而且有養顏功效。可孕婦在孕期是否也適合享受這一美味呢？事實上，懷孕期間孕婦飲食宜清淡、營養，而銀耳蓮子湯恰好符合這一特點。銀耳......

產後產婦需要吃一些食物來調理身體，幫助身體儘快康復，有些食物在剖腹產以後是不可以吃的，所以一定要注意纔是，慎重飲食對自己和寶寶都是比較好的。那麼剖腹產後可以吃蓮子嗎？產婦其實能吃蓮子的，因爲蓮子當中含有生物鹼，有着......

沙蔘玉竹蓮子百合湯，具有生津止渴、滋陰潤肺、清心安神、養胃安神、潤腸通便等功效，主要作用於口乾咽燥、胃陰不足、心煩失眠等症狀。具體分析如下：1、生津止渴：沙蔘玉竹蓮子百合湯中的沙蔘、玉竹、蓮子、百合都屬於滋陰......

核心答案抗癌、預防高血壓、養心安神功效與作用嫩蓮子即新鮮蓮子，是睡蓮科蓮屬多年生水生草本的種子。形狀爲卵形或橢圓形，種皮爲紅色或白色。具有抗癌、預防高血壓、養心安神及澀精功效。1、抗癌：嫩蓮子能滋補五臟，通利......

在女性懷孕階段能夠有良好的心情，而能夠合理的搭配飲食，對於寶寶發育是有益無害的，所以這個時期女性都會放寬心，準備好好孕育自己的寶寶。都知道健康綠色的飲食，會讓寶寶生下來後身體更加健康，而大家也都清楚蓮子與玉米的營......

夏天來臨，又到了吃蓮子的季節了。常常聽到吃蓮子有清熱降火的作用，那麼蓮子是涼性的嗎？其實蓮子是性平哦，不過建議脾胃虛寒者宜去蓮心呢。蓮子是涼性還是熱性蓮子性平。蓮子在我們生活中較爲常見，特別是在夏季，夏季荷花盛開......

1、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者爲上品。顏色過白則常是經加工漂白......

實體詞山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實一起核心答案健脾祛溼、固腎益精、養心安神功效與作用1、健脾祛溼：茯苓、芡實、薏米都含有健脾作用，同時茯苓和薏米還可以利水滲溼去除溼氣。2、固腎益精：芡實，山藥蓮子具有補腎的作用......

竹蓀蓮子豬心在很多地方也會作爲在月子吃的，因爲它溫補而不上火，最適合產後吃。當然普通一般家庭也是自己製作，竹蓀蓮子豬心也是廣東人常做的，覺得很滋潤。那麼竹蓀蓮子豬心怎麼做？下面一起來看看。（1）將一個豬心洗乾淨切成......

蓮子、銀耳、紅棗等等，都是人們生活中常見的滋補食品，如今，三者合併，熬成蓮子銀耳紅棗湯，功效自然更加令人青睞。一起來具體瞭解下！1、中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功......

現在是蓮子上市的好時機。蓮子滋陰養顏是女性的好滋補食品，但哺乳期母親的飲食與嬰兒密切相關。蓮子媽媽能吃嗎？你能在分娩期間吃蓮子嗎？產婦能吃蓮子嗎？產婦可以吃蓮子。蓮子有很好的滋補作用，尤其是女性坐月子期間身體虛......

睡蓮科植物是石蓮子NelumbomuciferaGaertn成熟果實，別名甜石蓮。其僞品主要是豆科植物喙莢雲實CaesalpiniaminaxHance乾燥成熟的種子，又稱苦石蓮。它的大小和形狀非常相似。識別要點，兩端略尖。表面灰黑色或灰棕色，光滑。......

蓮子燉豬肚原材料淨豬肚一個、去心蓮子30克。調味品鹽、薑絲、蔥絲各適當。作法1.蓮子泡開，預留。2.將豬肚放進開水中走紅焯燙，撇淨白沫子，撈起來控幹水份，切割成條。3.將肚條、發後的蓮子、蔥絲、薑絲放進冷水中，先走紅燒......

夏季的時候會出來很多的蓮子，不過孩子夏天可以吃蓮子嗎，孩子蓮子怎麼吃比較好，本站小編就來說說關於蓮子的食用吧。蓮子蓮子是蓮結的果實，性平，是孩子健脾安神的佳品。《本草綱目》中指出蓮子有“交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨......

如若準媽媽感染風寒就最好不要食用。如果大便乾結、腹部脹滿的孕婦也最好忌食。孕婦也可以喝銀耳蓮子湯，但是最主要的是不能多喝。銀耳蓮子湯的營養價值：1、養護腸胃、健脾。銀耳蓮子湯具有養護腸胃，健脾的作用，孕婦可以......

蓮子是藕的種子，味道有一些苦澀，但是還是有很多的人喜歡吃，就愛蓮子那種微微苦澀的味道。其實吃蓮子有比較多的好處，但是也並不是每一個人都適合吃蓮子。那麼孕婦可以吃蓮子嗎？蓮子孕婦是可以吃的。特別是孕婦如果出現了上......

天氣悶熱的時候，不管吃啥都感覺熱氣竄身，這個時候來點銀耳蓮子湯就能夠幫助去去火了哦。銀耳蓮子湯是一道以銀耳和蓮子爲主要食材的漢族傳統甜品，除了味道甜津入味之外，它還具有不可多得好處哦。想知道銀耳蓮子湯具體有啥......

在平時的生活當中，銀耳蓮子羹，蓮子百合紅豆粥，都是大家平時特別喜歡吃的甜品。但是因爲蓮子在很多朋友的眼裏都是屬於涼性的食物，所以很多女性在產後都不敢使用，那麼月子可以吃蓮子嗎？產婦可以食用蓮子，雖然蓮子有一些寒涼性......