黃油果熱量高。鱷梨營養成分複雜，但不飽和脂肪酸最多，100g牛油果中碳水化合物8.6g，脂肪14.67g，蛋白質2.00g，維生素6.67g，能量160卡，熱量160卡需要50分鐘才能完全消耗。因此，鱷梨是一種能量很高的水果。吃鱷梨不能減肥。鱷梨含......

玉米油是一種高品質的食用油。據檢測，每100克的玉米油中含有895.00大卡(3741千焦)的熱量，而平常我們做菜時使用的1勺玉米油（約10可）含有90大卡的熱量。與花生油、食用油等相比，玉米油的熱量是屬於較低的。如果家裏有患上高......

油麪筋相信很多人都愛吃，打火鍋的時候放點油麪筋，吃起來纔夠爽。但有些人可能接受不了油麪筋，不僅太過油膩了，稍微吃多幾塊就會有膩膩的感覺，建議大家不要吃多哦，否則即使有再多的美味，你也吃不下了。1個油麪筋（20.0克）含有熱......

別以爲芒果乾是水果製成的就可以多吃哦，其實芒果乾的熱量可不低呢！100克芒果乾的熱量是380大卡，這在食物中是屬於比較高的，另外，芒果乾的水分比較少，碳水化合物含量也比較高，因此如果你正在減肥，還是要少吃芒果乾了，這樣的構成......

牛油果，一直全是運動健身界的新寵兒，也會經常會出現在減肥瘦身人員的菜譜裏。但發生爆炸營養成分課堂教學的高級營養師的要提示一下大夥兒，很多人都弄錯了，牛油果壓根並不是一種合適減肥的水果，它的脂肪率難熟也要高:從數......

世間唯有愛與美食不可辜負，假設有一盤美味鮮嫩的滷牛舌擺放在面前，吃貨們怎麼能不心動呢？經過滷製的牛舌色澤紅潤，香鮮可口，下飯送酒皆可！對於喜歡吃滷牛舌的人來說，一盤香氣滿溢的滷牛舌絕對是他們難以割捨的美味。但是有些......

火龍果的熱量一般不高，因此平時可以適量攝入，可以補充人體所需的多種營養物質。具體分析如下：火龍果是一種比較常見的水果，其中含有維生素C、維生素B、礦物質、膳食纖維等營養成分，可以爲人體提供多種營養，從而提高免疫力和......

快過年了，大家是否還在忙做各種零嘴呢，南方的油角啦，年糕啦，北方的麻花啦，各種美味的食物即將新鮮出爐！或者你也可以試試做出特別的美味哦，蘋果派！新年吃點甜甜的、酸酸的蘋果派也是不錯的，不加糖的話蘋果派吃起來就是酸酸的，不......

烤牛舌是一道非常美味的菜餚，經過烤制的牛舌香氣滿溢，在烤的過程中會有一股美味的牛舌香氣鑽進你的鼻子，此時還能淡定嗎？鮮嫩可口的牛舌一進嘴巴，滿滿的都是肉香味，保準能夠讓你吃一次就愛上！但是自古以來，美食與s型身材不得......

果凍應該是小孩子比較愛吃的一種零食，似乎家長們也更願意給孩子吃果凍，而不是其他的煎炸食物，畢竟孩子稍微吃多了也不會上火，常溫下的果凍孩子吃了也不會有什麼大問題。不過果凍味道很甜哦，市面上有各種口味的果凍，香蕉、蘋......

牛肉米線的熱量高嗎？這想必是很多既愛吃，但也顧及身材的吃貨們想要了解的問題了，下面我們就來了解！牛肉米線熱量是較低的，米線富含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質。一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，無脂肪，可配上有減肥作......

對於愛美的女性來說，肥胖是很可怕的事情。那麼，像咖喱牛肉湯這道美味菜品，它的熱量高嗎？吃了會不會發胖呢？其實，咖喱牛肉湯較爲清淡，熱量也較低，各位減肥期間的女性朋友只需除去咖喱牛肉湯明顯的脂肪、油脂即可食用。1、咖喱......

當油豆腐遇上五花肉，碰撞出的不僅是無窮的美味，還有無盡的熱量與脂肪。那麼，釀油豆腐的熱量高嗎？下面一起來了解下吧。Q：釀油豆腐的熱量高嗎？A：每100g五花肉所含熱量約爲508大卡，可見五花肉是一種高卡類的食物。而每100g油豆......

吃豆豆長肉肉，那麼吃肉肉長肉肉是否更快呢？各位筒子們知道吃毛豆會長肉肉嗎？毛豆的熱量比較高哦，吃豆豆會長肉肉，那麼吃牛尾也會長肉肉嗎？100g毛都含有148千卡的熱量哦，熱量還是蠻高的。一起爲喝多了清燉牛尾湯筒子心疼一次......

是一種非常常見的水果，這種水果含有脂肪含量不那麼高，人們不用擔心吃高脂肪，會導致肥胖現象，這也屬於一種營養價值豐富的水果，人們可以補充足夠的蛋白質和鈣，對身體有很大的好處。成分是一種營養價值很高的水果，含有多種維生......

話說吃牛尾會不會胖呢？折翼的天使們真的傷不起呢！不能變成一道球形閃電了哦，這樣就不能愉快娶妻嫁人了！如果你經常吃牛尾的話，媽網百科只能安慰一下然後告訴你們殘忍的真相，牛尾的熱量高！100g牛尾含有148千卡的熱量哦，真的是......

很多人喜歡吃香菇油菜，但是又擔心香菇油菜的熱量太高了，會引起肥胖。這個問題媽媽們就不用擔心了，香菇搭配油菜，要知道油菜是出了名的低脂蔬菜，搭配上我們的“菌中皇后”香菇，不僅不容易發胖，還非常具有保健功效。香菇油菜的......

很多人都對牛肉醬的味道讚不絕口，認爲它是一個百搭又美味的調味品。不管你是用來炒菜、拌麪、蘸餃子等等都適合。然而，人們在美滋滋地品味的時候，又會在擔心吃多了會不會發胖。到底牛肉醬的熱量高嗎？答案：按100g的牛肉醬來......

有句話說得好，世間唯有愛與美食不可辜負，但是對於愛美的人來說，在美食與s型身材間，果斷是後者！沒辦法，這是個以瘦爲美的時代！難道吃貨就不能滿足吃與好身材的兩全願望嗎？其實非也，只要我們掌握好美食的熱量，控制進食的量，那麼既......

牛舌，聽起來是不是有點小恐怖呢？其實牛舌和豬舌一樣，都是能夠單獨作爲一道菜餚的呢，醬牛舌就是最好的例證。醬牛舌香酥可口的味道，肉質嫩滑的口感，保準能夠讓吃貨們沒辦法淡定。但是向來都都是美食與s型身材不可兼得，因此吃......