糖攝入過多，會引起肥胖，導致很多的健康問題，現如今很多人都開始減糖生活，那麼，減糖到底該減哪些糖？控糖的重點是什麼？下面本站小編就帶來介紹。減糖到底該減哪些糖根據世界衛生組織的建議，所要控制攝入量的“糖”的範疇是遊離......

近日，領居張先生才8個月的寶寶得了感冒，他急忙給她服用速效傷風藥。但張先生把膠囊說明看了個遍，那鋁箔紙上只有簡單寫着:"口服，一次2~3粒，一日三次，兒童酌減。"是給孩子喂一粒?半粒?還是四分之一粒?初爲人父的張先生着實......

看着兒童長得胖乎乎的，很多家長會覺得特別可愛，實際上對於兒童來說，一旦長得比較胖，也是要減肥的，這個是很有必要的。因爲兒童長得胖乎乎的，等到長大之後很容易出現高代謝綜合徵的。那麼，兒童應該怎麼減肥？發現兒童長得胖乎乎......

對於很多正在減肥或者想要減肥的人來說，吃什麼可能成爲了最大的問題。很多人只能想到雞胸肉，西蘭花和煮雞蛋。那麼到底怎樣吃，才能更有營養，並讓減肥更有效果呢？減肥餐應該由什麼組成？如果你想做一份合格的減脂餐，那麼它不能......

十月懷胎，一朝“卸貨”，孩子生下來之後，除了要精心的養育照顧寶寶，很多媽媽還要面臨一個新的問題，那就是減肥，恢復昔日苗條曼妙的身材。減肥不易，產後減肥更是難度提升，因爲很多減肥方式都不適合哺乳期的新手媽媽們。產後該如......

產後，如果在哺乳期，一般是不推薦減肥的。若已經斷奶，那麼這時候纔開始各種減肥運動比較好。減肥成爲了媽媽們煩惱的問題，那麼，產後應該怎麼減肥？首先，注意飲食，營養的攝入要均衡，忌辛辣油膩，調理脾胃。在月子期間可以多吃一些，清......

在這裏媽網百科推薦一個紫薯減肥食譜，一般連續使用兩週後體重就開始下降，三週後體重可以下降10斤左右。如果想要保持效果的話，堅持進食這個減肥食譜，並且搭配上其他的減肥方法會讓你更加有效！早餐：紫薯黃瓜羹材料：紫薯100克，......

美麗美女減肥食譜:女性如何減肥？女性減肥應該怎樣吃飯？胖女人應該怎樣減肥瘦身？下一位編輯爲你詳細介紹。據說日本沒有胖女性，街上看到有肉的胖女性。在物質極大豐富的今天，在日本人的生活水中，胖是很普通的，爲什麼日本沒有......

女心懷孕之前一定要保證自己的身體不怎麼肥胖才行。因爲肥胖的身體會對備孕產生一定的影響，容易造成孕婦體重基數過大，產後身體肥胖很難減下來。而且女性過度的肥胖對懷上寶寶不利，所以很多女性都會在孕前減肥。那麼孕前......

說起減肥，每個人都有一段血淚史，目前很多年輕人通過只吃水煮菜的方式減肥，短時間內好像效果是很好的，體重也下降了，但是容易反彈。那麼減肥該不該只吃水煮菜？減肥時該怎麼吃？下面本站小編帶來介紹。減肥該不該只吃水煮菜肥胖......

現在體重超標的人越來越多了，而且有很多兒童也受到了肥胖的困擾，這對於健康是很不利的。因爲兒童正處在長身體的階段，所以兒童想要減肥必須要採取正確的方法，否則就很容易影響到發育。那麼，兒童該怎麼減肥呢？1、兒童的肥胖......

在減肥期間應該選擇吃卡路里較低的食物，其中西紅柿和蘋果就是不錯的選擇，且可以代替正餐。同時也可以適當多吃具有潤腸通便作用的香蕉，可通過改善便祕的方式來減重。另外，還可食用葡萄柚和檸檬醋。身體過度肥胖是困擾許多......

孕期是指妊娠期。甲減是指甲狀腺功能減退症。妊娠期甲狀腺功能減退症的治療方法有藥物治療、中藥治療、飲食調理、注意休息、注意保暖等。1.藥物治療：妊娠期合併甲狀腺功能減退症時，一定要採用激素藥物替代療法，以便能夠......

當甲狀腺功能出現減退，分泌的甲狀腺激素過少或者是甲狀腺激素利用率達不到充足的時候，就會引起患者出現身體疲憊乏力或者肥胖以及脫髮等很多症狀。要預防甲減應該正確用藥，補充適量的碘，正確治療甲亢。甲減是患者甲狀腺功......

春天是萬物生髮的季節，積蓄了一冬的脂肪在脫下冬衣後漸漸顯露出來，一些愛美的女孩終於坐不住了，爲了在夏季來臨之前能夠再重新恢復窈窕的身段，於是減肥工作也就推上日程。減肥的問題始終困擾着年輕漂亮的女孩們，有的女孩爲......

懷孕後體重快速增加，是每個孕婦都要面臨的問題。孕婦孕期發胖是正常現象，爲了滿足胎兒的需要，一定攝取了大量的營養物資，營養過剩導致身體快速發胖，孕期是不建議減肥的，但可以適當控制，那麼孕婦該如何減肥？接下來小編和發家分......

大家都長肉的季節，其實冬天也能減肥。那麼，冬天怎麼減肥呢？1、早餐一定要吃:很多愛美的女，爲了追求平靜，不吃早餐也很常見。其實不吃早吃早餐不僅不瘦，而且可能會變胖。根據調查，工薪階層的平均每三個人中有一個不吃早餐，但這......

現在很多年輕女性都飽受多囊症帶來的困擾，她們長期患有內分泌失調、發胖、月經不正常甚至脫髮等病症，尤其是對於愛美的女性而言，發胖和脫髮對她們來說簡直是晴天霹靂。爲了保持體重她們不得不嘗試各種減肥方法，那麼，多囊應......

現在的家長都怕孩子的營養不夠，所以都希望寶寶能夠多吃一些。但是吃得太多的話，就很容易使孩子肥胖。這會損害孩子的健康，而且很容易引發疾病，因此肥胖的孩子需要將體重恢復正常。那麼，小孩該怎麼減肥呢？1、控制食量：兒童體......

如果減肥藥物真的管用的話，世界上就沒有胖子了，所以大家不能在減肥藥物上面下功夫，因爲大部分的減肥藥物都是眼下有效果，過不了多長的時間就會出現反彈，甚至會變得更胖，所以科學的減肥纔是最重要的，那麼大家該如何靠飲食減肥......