衆所周知，女性每月有幾天是特殊的，即經期。一般來說，在月經期間，女性需要更加註意身體的維護。因爲月經來潮時，女性會感到疲勞，甚至頭暈和痛經。因此，有必要通過合理的休息和健康的飲食來改善這些不良症狀，以免月經期間症狀惡......

游泳是減肥最安全有效的方法，因爲它是一種消耗大量熱量的有氧運動。這是因爲水中的傳熱是空氣的28倍。人們在水中停留8分鐘所消耗的熱量與在相同溫度下消耗的熱量相同。所以它有更好的減肥效果。游泳時，人們的新陳代謝......

冷氣過強或長時間呆在冷氣室，體溫中樞調節異常，身體不易出汗，特別是從外面的高溫環境進入冷氣環境，受到寒冷的邪惡襲擊，體溫中樞調節異常，容易發生炎熱的陰影。身體導致身體血液循環不，引起關節疼痛等症狀。中醫生表示，由於冷......

一些男性盲目補腎，其實這裏有很多誤區。生活中很多人不需要補腎，疲勞和年齡都不是定義補腎的標準。不需要補腎的人吃補腎藥，不僅不能補充營養物質，還會給器官增加排毒負擔。看到這樣的電視畫面：一箇中年男人在愁眉苦臉地述......

1、踮腳尖（鍛鍊部位：腿部）這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，擡起，呼氣，放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。2、單腿站立（鍛鍊部位：腿部）在廚房中單......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個......

晚上11點前睡覺，對很多人來說很難實現，熬夜的人很少。對於睡眠被壓縮的你，要怎麼熬夜才能不傷身不傷神呢？減少熬夜對身體的損耗1、多喝水水是人類身體中最爲需要的物質，經常熬夜的人一定要記住補充水分，每天飲水4-6杯最好。......

據國家衛生部統計分析，在我國每一年約有700萬例人力流產。除開人力流產外，藥品流產也佔了非常大市場份額。前不久，廣州三甲醫院也幹了一項數據分析，在人流手術的女性中，1／3是未婚，他們的均值人工流產頻次約三四次。在流產女......

有很多的女性在懷孕以後想要做流產，因爲沒有打算當媽媽，但是意外懷孕了，希望可以找一個不傷身體的流產方式，有很多孕婦因爲亂吃東西而造成了流產，那麼懷孕吃什麼可以流產又不傷身體？寒涼的食物，容易刺激宮縮的食物是會導致流......

男人“快”而不“樂”傷身又傷心。早泄是常見的性功能障礙的之一，而早泄患者的心理壓力是非常大的，他們往往認爲不能滿足妻子的要求，嚴重傷害了自己的自尊，讓夫妻關係非常緊張，甚至威脅着這段婚姻，這一切都給男性壓上巨大的......

暑假期間整形美容科接收了很多外傷的小朋友，跌傷、擦傷、切傷、撞傷……都有，當時傷口大，不斷流血，家長會第一時間求醫，也有人掉以輕心，沒有正確和及時處理，結果引致傷口發炎，嚴重的是感染惡菌，影響器官運作功能和造成顯着疤痕......

流產傷身體嗎?一般而言，1-2次的人流手術雖然會對身體會有影響，但談不上“傷害”，做好流產的相應準備和術後的注意事項會把手術的影響降到最低點。儘管人流手術只是幾分鐘的事情，要注意的是，頻繁地去做人流手術對身體是有害......

有性生活的男女，只要說起避孕措施，部分人一口氣可能會說出很多種，比如避孕套、節育環以及避孕藥等等。安全有效的避孕措施，對於女性而言，是一種很好的自我保護，如果在性生活的過程中沒有做相應的措施，或者是採取了避孕措施但......

心肌損傷屬於一種異常表現，是心臟的異常。從病理的情況來看，主要是心臟細胞部位發生了病理性的改變，從具體的症狀來看，心肌損傷的患者有可能會出現心悸，心慌，還有胸痛等異常。那麼，心肌損傷期間又感冒了怎麼辦？心肌損傷期間又......

避孕是女性免於自身收到傷害的一個很必要的手段，在現代社會，性生活再也不是一種羞於啓齒的事情了，我們對思想的開放，對性的開放越來越被大衆所接受，但是這也相對出來了現在普遍流產手術數據的提高，所以避孕就成了一個很重要......

癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨牀現象。癲癇病是一種嚴重的神經系統疾病，該病的產生嚴重的影響到了患者正常的生活以及......

女性不孕的危害是很大的，不僅僅會無法生育，還會危害到身體和心理的健康哦。那麼在日常生活中該如何預防不孕症呢？育齡女性一定很關心這個話題吧。下次和小編一起理解吧。女性不育的危害引起了很多婦科疾病。內分泌失調，子......

衆所周知，懷孕是一個比較漫長的過程，在懷孕期間孕婦也難免受到一些意外發生。如果孕婦在懷孕期間不小心受傷，病情嚴重的話，需要到醫院進行相關檢查，針對性的治療，避免傷口感染，對孕婦及胎兒造成影響，那麼，孕前檢查傷會傷身體嗎......

頭髮生長的速度就是你身體新陳代謝的速度，無論你的頭髮有多麼長，理髮之後也只能挺12個星期，一般說來，1個月長1釐米，如果是短頭髮，那麼往理髮店跑的次數就更勤了。其實理髮這事有很多講究，其中蘊含的養生技巧可不少。理髮真是......

長期心情低落會給身體帶來諸多危害，主要有行爲認知障礙、胃腸道功能障礙、精神心理障礙等，同時也可能會導致內分泌失調。1、行爲認知障礙若長期處於心情低落的狀態，時間一長就可能會出現注意力下降、思維減慢、反應遲鈍......