嗎？原來生活中的超日常飲食也適合姐妹們的皮膚哦你覺得沒用嗎？這樣你就錯了！讓我們來看看超日常的魔法減齡魔法吧！1.不要扔，麪包的青春金邊！吃烤吐司的時候，從來不吃硬的粗邊嗎？你丟棄的是麪包中最有利於永遠青春的部分！我們的......

無齡美容法則:選擇滲透力高的產品皮膚本來的構造不是爲了吸收而設置的，主要作用是爲了排出油脂污垢和汗水，所以在選擇護膚品時，不應該選擇加入太多色素、石油副產品或硅(silicon)的產品，以免毛孔堵塞，皮膚不能呼吸和排毒，擦......

隨着年齡的增加，女人們也開始慢慢的變老，尤其是在30歲之後，體內雌激素下降失去平衡，各種衰老症狀紛紛出現，可是這並不是真正的衰老，所以如果你選對方法，那麼同樣可以對抗這種衰老，在生活中應當忒別注意對身體的調養和保健，亦可......

發酵食品，令人噁心，味道奇怪，很多人不喜歡發酵食品。其實，專家指出，發酵食物的效果是納豆、韓國泡菜、臭豆腐、醬等女性多吃。這些發酵食品不僅能幫助女性更年期，還能防止癌症老化。一、納豆-幫助女性安度更年期很多日本人......

女性朋友到了一定年紀之後，卵巢功能就開始衰退，在平時會出現月經不調和經量過多或過少的現象，而且臉色會暗黃無血色，很容易出現長色斑等問題。所以女性朋友應該重視卵巢的保養措施，保養卵巢除了平時的日常護理之外，有很多的......

隨着年齡的增長，女性激素也會逐漸減少，呈現衰老狀態。抗衰老是女性一生追求的目標，但歲月總是殘酷，更好的保養品也阻擋不了衰老的痕跡，女性應該怎樣延緩衰老呢？關於這個問題，有很多方法，最有保障的是用食物抵抗老化，抵抗老化的......

青年應該有強壯的體魄、明智的頭腦，但未老先衰這個詞經常被提及。你看起來有點老了！這句話的殺傷力絕對不容忽視。臉上微笑着，可能已經拿到了刀。一位網民說:的老了嗎？這到底是爲什麼呢？如果你也是青年人，請注意以下幾點！1、......

維生素E(生育酚)大劑量(每日超過100毫克)和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素並用時，誘發血栓性靜脈炎......

你想年輕嗎？當然，我想誰也不想！但是你爲年輕做過什麼？除了每天睡到日上三竿，就是每天手機、電腦不離身，這樣還想年輕?女性想讓自己更美麗，不僅要化妝，還要用食物調理補充。聽說以下六種食物是女性必須吃的。因爲吃了它很年輕，......

中年以後，人們非常關心使用抗衰老藥物。人們試圖延長壽命，但如果服用不當，長期過量服用抗衰老藥物很容易在體內中毒。據報道，有些人在服用維生素E後不久就會出現嘔吐、噁心、消化道出血等症狀，或經過一段時間後性功能下降......

從中醫的角度來看，女性老化主要有寒冷、血虛、腎損失三個原因。遠離這3點，即使到了更年期也能風采依舊。一、受寒易生病，穿着不要太暴露俗話說：“十病九寒”。在中醫臨牀上，寒冷是引起疾病的重要原因之一。天冷的時候，很多......

愛美之心，人皆有之。女性可以通過調整飲食，達到美白皮膚、延緩衰老的目的。可以吃多富含維生素、膳食纖維、礦物質的食物，少吃高熱量、高脂肪、高刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食紅蘿蔔、豌豆苗、西蘭花、西紅......

女人愛美，女人怕老。雖然生老病死的不可抗的規律，但幾乎每一個女人都想自己老得慢一點，再慢一點。然而，儘管用了高昂的護膚美容產品，你仍可能看起來比同齡人更衰老，這或許是因爲你愛吃以下5種食物所致：油炸食物很多人都喜歡......

永遠的青春幾乎是所有女性的夢想，但與願望不同的是，青春不老，符合實際年齡成爲奢侈的夢想。爲什麼看起來比別人老？也許是因爲保養不好，也許是因爲沒有注意飲食。以下五種食品，越吃越老:加工肉類香腸、培根、煙肉等，這種食物......

卵巢是女性重要的生殖器官，其功能是產生卵和類固醇激素。卵巢的健康程度決定了女人自身的生育能力，因此女性要對重視卵巢的保養。卵巢的維護有方法，自己亂吃健康食品和激素類藥物，反而會影響卵巢。讓我們來看看卵巢維護的......

心臟作爲人體最重要的器官，需要我們的日常護理。除了工作日加強身體鍛鍊，儘量避免不利於心臟健康的環境外，多吃粗糧和穀物也能保護心臟。小面小編就爲您推薦6種心臟最愛的粗糧穀物，保護心臟，刻不容緩，趕緊收藏吧！1、麥芽——......

永遠的青春是每個女性一生的追求，當然，人的老化是不可逆轉的規律，但我們有辦法通過烹飪和維護使年輕人更長時間。睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。好習......

從古至今，人們一直都在努力尋找預防衰老、延年益壽的辦法，甚至還有傳說裏的“長生不老仙丹”。就目前的技術來講，“仙丹”是沒啥指望了，還是現實點從飲食和生活習慣着手吧。那麼女生如何延緩衰老？抗衰老應該怎麼吃？下面本站......

我們想保持青春，有健康的活力，但在生活中經常做違反的事情。例如，有些女孩在使用保養品的同時做夜貓子。嘗試各種維護方法後，隨着年齡的增長，你會發現高質量的睡眠眠、經常運動等是基本的。以下13條適用於任何人的建議是抗......

桂圓，也叫龍眼肉、益智、蜜脾，桂圓肉質細嫩、美味可口，是一種老少皆宜的食物，但也有相應的禁忌。下面就爲大家介紹一下桂圓的功效、禁忌還有食用方法。桂圓的功效與作用？桂圓味甘，性溫、平，歸心、脾經，有補脾養心、益氣補血，安......