同樣30歲的人，爲什麼看起來比別人老，這不是天生的，往往看不見的小習慣比同齡人老得快。再貴的化妝品也比不上好的生活習慣。比同齡人老得快的原因1、熬夜睡眠不足工作和家庭，經常充滿女性整天的時間，延長睡眠時間。睡眠不......

女性最怕老化，乾燥的頭髮和憔悴的臉讓女性自己無法接受，所以女性們沉迷於化妝品和護膚品來掩蓋年齡的真相。但是，也有人不知道食物是最好的抗衰老寶典。食物中黑色食物最有效:黑色食品營養成分豐富，含有大量蛋白質、脂肪......

經過一天的繁忙結束，女性們累得不行，到了晚上應該睡覺的時候，大家可以做點什麼，幫助女性養生，緩解疲勞，睡得更舒服。女人睡覺前應該做什麼？以下是女性睡覺前應該做的六件小事的推薦。如果你堅持下去，你會越活越年輕。讓我們看......

不要以爲記憶力不行，走路慢，皮膚鬆弛，這是老化的開始。錯了，生活中的微小變化，可以預言老化的到來，只是你沒有發現。老化是不可逆轉的。但是，不能走路，不記得什麼是老化的開始，在各科醫生眼中，生活中發生了微小的變化，實際上預示......

愛美，是一種生活態度。美貌和青春不再是年輕男女的專利，整形美容日益完善的今天，"改頭換面"同樣刺激着中老年人抵抗衰老，保持年輕心態及體態的願望，不服老的心態、愛美的追求、積極的生活方式令中老年人逐漸悄悄成爲抗衰老......

人能活多久？從胚胎細胞分裂次數來分析，人類細胞分裂次數是50次，平均每次分裂週期是2.4年，因此人類壽命是120年。但目前世界上活過100歲的人很少。西方文獻記載，HenryJenlcins活到169歲，匈牙利農民活到185歲，南美男性活到207......

隨着年齡的增加，女人們也開始慢慢的變老，尤其是在30歲之後，體內雌激素下降失去平衡，各種衰老症狀紛紛出現，可是這並不是真正的衰老，所以如果你選對方法，那麼同樣可以對抗這種衰老，在生活中應當忒別注意對身體的調養和保健，亦可......

充分的睡眠可以美容養顏，如果是相當的睡眠美女，就必須掌握正確的睡眠方法。以下10個錯誤的睡眠習慣不僅不養顏，而且越睡越老。睡覺看似一件很平常的事情，但是卻有着大補的功效，質量良好的睡眠可以補充精力，保養生命，俗話說：“......

延長壽命，防止老化是人類一直追求的目標。在《西遊記》中，唐僧被妖精們盯上是因爲吃了唐僧肉，可以長壽。歷代的帝王，花了很多錢爲他們做了不老的仙丹，最終什麼也得不到。1960年代初，美英一些研究所的研究人員發現人體正常細......

藍莓是近幾年受到很多人喜愛的保健水果，不僅可以美容養顏，還可以治療多種疾病。通常藍莓的吃法是藍莓乾燥和藍莓汁，今天介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的效果白內障有益。對糖尿病引起的視網膜病有很好的效果。延緩衰老，增強......

電波拉皮除皺術又稱熱拉皮或無線電熱療整形術，電波拉皮除皺術是專利的治療探針，將無線電頻能量均勻、持續地傳導到組織，刺激真皮層內的膠原蛋白收縮，組合和新生重新排列，使皮膚牢牢地去除皺紋電波拉皮除皺-非手術拉皮技術......

不要讓這12個美容錯誤看起來更老。簡單的幾步補救措施可以使皮膚看起來比以前更白更光滑。1.不要太瘦沒錯！太瘦了，不好！皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨牀教授瑪麗·p·盧波說:臉上脂肪少的話皮膚會鬆弛，臉會憔悴老......

現在這個時代，女性問的唯一問題是年齡問題。爲了讓自己看起來年輕幾歲，我們必須經常努力，無論是飲食還是抗衰老的護膚品。而皺紋是女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你......

愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢？想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個保養祕訣啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人......

女性朋友到了一定年紀之後，卵巢功能就開始衰退，在平時會出現月經不調和經量過多或過少的現象，而且臉色會暗黃無血色，很容易出現長色斑等問題。所以女性朋友應該重視卵巢的保養措施，保養卵巢除了平時的日常護理之外，有很多的......

衰老是一個自然的生理過程，但對於愛美的MM來說，衰老是可怕的。我想不老，但是有些壞習慣，催促你老，女性朋友要小心。以下19個習慣看起來很小，但它們是催老劑。讓我們看看有什麼壞習慣。除了生理原因，日常的小習慣是催促老殺手......

永遠的青春幾乎是所有女性的夢想，但與願望不同的是，青春不老，符合實際年齡成爲奢侈的夢想。爲什麼看起來比別人老？也許是因爲保養不好，也許是因爲沒有注意飲食。以下五種食品，越吃越老:加工肉類香腸、培根、煙肉等，這種食物......

抗衰老是美妝護膚界永恆的熱門話題，市面上的抗衰產品種類繁多，聲稱能夠減緩衰老過程和改善老化跡象。那麼含哪些成分的護膚品才抗衰？抗衰老應該什麼時候開始？下面本站小編帶來介紹。含這些成分的護膚品才抗衰#醫生提醒過......

我們一直尊重健康精緻的生活:消除垃圾食品，定期運動，但即使如此，生活中也有無法考慮的細枝末節。我們的身體不是取之不盡的能量倉庫，即使你是個聰明的女人，以下許多健康錯誤也發生在身邊。1、整天工作，不休息長時間工作會無......

南方人常吃大米，少吃粗糧。但是，偶爾吃粗糧對身體有好處。玉米也是粗糧之一，抗老化和美膚護膚品，這個效果大家都沒聽說過吧。讓我們看看玉米。玉米的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則爲飼料。但從藥食同源角度說，......