都說堅果營養成分又身心健康，媽媽們都惦記着給寶寶吃點核桃仁、葵瓜子、花生仁等，但對小寶寶而言，服用堅果存有着一定的風險性。那麼何時纔可以給寶寶吃呢？寶寶吃堅果有什麼必須留意的？寶寶多少可以吃堅果一般，寶寶六個月之......

芒果乾美味又方便攜帶，是居家旅行都可以隨心品嚐的食物，不過芒果乾卻有一些需要注意的飲食禁忌，讓我們一起來看看吧。芒果乾並不是適合所有人食用，這些人羣是不適合吃芒果乾的：1、哮喘患者；2、糖尿病患者；3、體質虛寒的人；4、......

雖說吃敗火的水果對產婦很好，不僅可以敗火還可以補充營養，但是卻不意味着可以任意的吃，只有科學健康的吃，才能起到最初的效果。那麼，吃敗火水果注意事項有哪些呢？1、洗淨很多水果都是直接帶皮吃的，所以需要徹底的清洗水果才......

親愛的準爸爸，雖然老婆在孕期吃水果好處多多，但並不是什麼水果都適合吃的。有些水果可以安心享用，有些水果要少吃爲妙，有些水果更是碰不得，記得要分清啊！這三類水果都有哪些呢？一起來看看！這些水果，安心吃！石榴：降低胎兒大腦受損......

「導讀」每個人都想孕育健康聰明的寶寶，因此懷孕後什麼事情都小心謹慎的，生怕有什麼閃失。一人懷孕，全家緊張，家人對孕婦也要格外照顧，吃的用的什麼事情都要孕婦專用的，就連吃個水果，都千叮嚀萬囑咐，哪些可以吃哪些不能吃，什麼......

蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果對促進準媽媽與胎寶寶的身體健康，具有很大的幫助。不過，坊間卻說打蠟蘋果不要吃，因爲吃了會致癌。那麼這究竟是不是真的呢？孕期吃蘋果有哪些注意事項呢？讓管家來給大家科普一下......

吃芒果好處多多，富含維生素A，能夠促進胃腸蠕動，緩解便祕。但是凡事有利必有弊。那麼，孕婦吃芒果需要注意什麼呢？1、謹防過敏：芒果中含有一些易引起人體過敏的物質，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹等......

燈籠果是平時生活中很常見的一種水果，只不過很多人都不知道是燈籠果而已。燈籠果在食用方面的功效還是蠻大的，因此很多人也會選擇這一種水果來食用。那麼我們在吃燈籠果的時候，需要注意哪些事項呢？下面看看媽網百科的介紹......

懷孕的女人有時真的很任性，水果能拿來當飯吃；明明已經吃飽飯，水果還能來二兩！這是壞習慣，所以當你發現妻子有這個毛病時，記得糾正她哦！因爲過量攝入水果，當中大量的糖分將使準媽媽的體重超標、肚子裏的寶寶太大，容易造成分娩大......

哪些堅果孕婦不能吃雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對有所減弱，過量食用堅果，很容易引起消化不良。另外，很多幹果在加工過程中，經過......

孕婦秋季吃水果有好處，但也有禁忌事項要注意，除此之外，一些常見的需要注意的事項也要牢記哦。那孕婦吃水果注意什麼呢？一起來看看吧。吃水果不要連皮吃有的孕媽已經養成了吃水果連皮吃的習慣，但在孕期最好削皮後再吃，因爲果......

堅果，閉果分類，果皮堅硬，含有一粒或多粒種子。栗子、杏仁、快樂果和其他水果。堅果是植物的精華，一般營養豐富，蛋白質、油、礦物質、維生素高，對人體生長髮育、體質增強、疾病預防有良好的效果。據我所知，許多人喜歡吃堅果。......

水果是非常有益的食物，營養價值很高，但是吃水果也非常有講究的，要正確的選擇適合自己的水果，才能讓身體很好的吸收，纔可以越吃越健康，那麼準媽媽吃水果要注意哪一些方面呢。1、合理的時間孕媽媽吃水果最好在飯前一個小時和......

1、控制攝入量因爲大多數堅果中的脂肪含量很高，每週吃50克果仁就可以得到足夠的益處，也不會增加“小胖墩兒”的風險。而且堅果油性大，寶寶消化功能弱，如果食用過多的堅果，就會敗胃，引起消化不良，甚至出現“脂肪瀉”，所以不可......

腰果仁中的油脂含量很高，儘管都是不飽和脂肪酸，但是吃多了還是不利於身體健康。腰果爲熱性食物，所以吃多了是很容引起上火的；並且腰果吃多了會加重肝膽和腸胃的負擔，會出現積食或者腹瀉的情況。所以我們在吃腰果仁的時候一......

產婦坐月子是一個比較特殊的時期，產婦在產後吃些水果，可補充產婦和哺乳所需的維生素及礦物質，還可以防止便祕，但產後婦女吃水果要注以下幾點：1、產婦吃水果最好是在飯後，因爲飯後胃內有剛吃進去的食物，就不會因爲水果涼而傷......

果凍的口感嫩滑，如果孩子年紀比較小，吃果凍時候大人一定要陪同哦，否則孩子可能會噎着，這些相信父母們都是瞭解的。孩子吃果凍時除了陪同他們之外，還需要注意一下事項。如果孩子吃果凍出現嗆咳、憋氣，家長不能存在任何僥倖心......

親友聚會、工作小憩，堅果是最常見的休閒食品。它入口生香，營養豐富，是很多人養生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育。研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽......

我們都知道，在食用一種食材或者水果的時候，都要將其清洗乾淨，如果不能生吃的話，就要將它完全的煮熟才能吃。這樣的習慣主要出於健康的考慮。那麼我們在食用燈籠果的時候，有需要注意哪些事項呢？下面看看媽網百科的介紹就知道......

1、炒焦的堅果可致癌我們時常說烹調食物時溫度不宜過高，堅果亦是如此。堅果中含有大量脂肪、蛋白質、碳水化合物，普通的加熱不足以破壞他們，但當堅果被炒焦時，這些原本對身體有益的營養素就開始部分轉化爲致癌的笨並芘、......