黑豆別名烏豆、冬豆、大豆等。我們經常吃的味增是用黑豆發酵製成的，可以作爲調味品使用。【營養成分】黑豆含有豐富的黃豆黃酮、黃豆肥皂醇、蛋白質，含有b族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等。黃豆釀造的黃豆醬含......

自古以來，黑豆就被稱爲腎谷，但從外觀上看，黑豆的形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘平，中醫認爲還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。黑豆漿，全麥麪包，可以說是營養減肥早餐的黃金夥伴，減肥的美眉們可......

黑豆是我們常見的食物，一般用於煮粥，黑豆中含有的營養物質也非常多，適當吃黑豆對我們的健康非常有幫助，黑豆有什麼效果和作用呢？接下來一起調查一下吧！黑豆的作用提高活力:適當吃黑豆對腎臟健康非常好，可以提高活力。根據中......

黑豆又名烏豆、黑大豆、冬豆子，原產於中國黑龍江、遼寧、吉林、安徽，現在河南、河北、山東、江蘇等地也有種植。黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，具有補充營養、緩解飢餓的作用。功效作用黑豆具有......

粥的做法有很多中，譬如紅豆粥、綠豆粥、小米粥等等，而一黑豆爲主食材的黑豆粥則也擁有這一批“黑豆粉“們，黑豆粥憑藉其營養價值備受人們的喜愛，對於黑豆粥，它的功效主要有哪些呢？黑豆粥的功效一黑豆對年輕女性來說，有美容養......

黑豆豆漿想必大家都喝過，黑豆豆漿是一道非常具有魅力的消暑豆漿，它的香味濃郁，成爲許多人早餐的首選。黑豆豆漿的功效也有許多種，下面爲大家詳細介紹黑豆豆漿的功效與作用！黑豆豆漿口感香而不膩，有助男士解暑降溫，治腎虛，治脫......

做了那麼久的“天平公主”真的好憂傷，試過了好多方法，胸前掛着的還是兩個旺仔小饅頭。什麼時候才能真切地感受到女人“挺好”呢？妹子別急！或許你只是還缺少一樣食物——黑眉豆。沒錯，黑眉豆就是有豐胸效果的食物。這是因爲......

傳說中的黑豆泡醋是集美容，減肥，解毒於一身的神豆。那麼此豆除了這些功效外，還具有哪些功效呢？下面分四點來闡述：1、黑豆泡醋具有保護視力的功效。黑豆泡醋除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、肩膀痠痛，高血壓、高膽......

「導讀」黑豆、紅豆和薏米都是家中常見的營養粗糧，黑豆紅豆薏米的功效有哪些？黑豆紅豆薏米具體有哪些營養價值？那麼黑豆紅豆薏米的熱量如何？黑豆紅豆薏米有什麼禁忌？如何選購黑豆紅豆薏米？跟媽網百科一起了解一下黑豆紅豆薏......

「導讀」在一些風味小吃中，會有醋的身影，醋泡花生米，醋泡黃豆，醋泡黑豆。醋含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸等，在食物中加入醋會使含有的鈣、鐵、鋅等礦物質溶解出來，黑豆之所以泡醋也是因爲這個原因，黑豆泡醋能高效的攝取黑豆......

黑豆黑米薏米粥是一款養生粥。在現今常常緊繃着神經過日子的快速發展時代，不養生就變亞健康了，因此追隨健康的飲食便成爲了人們的所愛，而黑豆黑米薏米粥就是一種特別好的養生飲食，爲什麼這樣說呢？看了黑豆黑米薏米粥的功效......

「導讀」黑豆豆漿的功效中國最傳統的早餐就要屬豆漿和油條了，在清晨來一杯熱騰騰的豆漿暖暖胃，開啓新的一天。豆漿的種類也有許多種，其中黑豆豆漿因其醇香宜人的口感深受人們喜愛。黑豆豆漿不僅美味好喝，黑豆豆漿的功效也......

黑豆對於上班族來說是一個寶貝，因爲黑豆中含有的維生素A能緩解眼睛疲勞，抑制視力下降，十分適合過度用眼的上班族，尤其是經常碼字的人羣，如編輯、程序員等食用。黑豆表皮中含有豐富的花青素，能夠清除體內自由基，預防脂肪氧化......

黑豆黑米粥的功效很好，因此，備受大衆的喜愛。那麼其有什麼功效呢？下面，媽網百科就爲大家介紹一下。黑豆，又稱爲長壽豆，具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用，其用於水腫脹......

「導讀」黑豆黑米粥，是一道傳統的家常粥點，其營養豐富且食補功效強，尤其是其豆香米香濃稠，口感爽口，令人回味無窮。黑豆黑米粥具有強身健體的功效，長期食用更可以延年益壽，是一款極好的保健品。那麼，黑豆黑米粥有功效及營養價......

黑豆，不但被譽爲“豆中之王”，還被譽爲“植物蛋白肉”。黑豆蛋白質含量豐富，而且含有多種維生素和礦物質。黑豆對於上班族來說是一個寶貝，因爲黑豆中含有的維生素A能緩解眼睛疲勞，抑制視力下降，十分適合過度用眼的上班族，尤......

紅豆和薏米是美容健體養生的經典搭配。近年來，黑色食品，例如黑豆、黑芝麻、黑米，的營養價值越來越受到關注。如果將黑米跟紅豆薏米搭配在一起，還能延緩衰老、延年益壽。下面媽網百科帶各位媽友一起了解一下黑豆紅豆薏米的......

黑豆紅豆黑米粥對於人們有什麼主要功效呢？這裏，媽網百科向大家詳細解讀一下。黑豆紅豆黑米粥的功效：對年輕女性來說，有美容養顏的功效。黑豆紅豆黑米粥含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5......

人身體的營養絕大部分都是直接從食物中獲得的，因此健康飲食十分重要。現在很多人都對養生產生了不小的興趣，常見的枸杞、紅棗和菊花等已經成爲人們經常食用的食品，但其實有溫和滋補功效的食物非常多。黑豆黑糖的作用與功......

「導讀」黑豆我們就見得多了，但是你認識黑眉豆嗎？相信有很多人都沒有見過黑眉豆吧。其實黑眉豆又叫黑芸豆，是一種包裹着黑色外衣的眉豆，剝開它黑色的外衣，我們可以看見它的肉體是白中帶着青黑色的。黑眉豆是什麼？它是不是就......