中年女性補鈣要注意什麼?不要吃高磷食物

中年女性補鈣要注意什麼?不要吃高磷食物

隨着年齡的增長,女性中年後體內代謝主要以分解代謝爲主,爲了補充功能消耗和抵抗力,可以補充豐富蛋白質的食物和高蛋白質的健康食品。更年期的另一種常見疾病是骨質疏鬆症,最好的預防方法是爲身體補充足夠的鈣,注意鈣的攝取......
2023-11-11
雌性激素食物高的食物

雌性激素食物高的食物

雌性激素對於女性而言是非常重要的,雌性激素如果偏低的話,女性的身體就會出現一些男性的體徵,這其中最未常見也最明顯的特徵就是長體毛。除了一些簡單的體徵之外,雌性激素偏低還可能造成女性不孕不育。接下來就讓我們一起......
2016-07-22
骨鹼性磷酸酶偏高

骨鹼性磷酸酶偏高

骨鹼性磷酸酶屬於成骨細胞中的一種酶,是由糖蛋白組成。骨型鹼性磷酸酶在機體的生理功用主要是在成骨過程中水解磷酸酯,爲羥磷灰石的沉積提供必須的磷酸;同時,水解焦磷酸鹽,解除其對骨鹽形成的抑制作用,有利於成骨過程。那麼......
2016-07-11
鹼性磷酸酶高

鹼性磷酸酶高

「導讀」鹼性磷酸酶(ALP或AKP)是廣泛分佈於人體肝臟、骨骼、腸、腎和胎盤等組織經肝臟向膽外排出的一種酶。臨牀上測定鹼性磷酸酶,用於骨骼、肝膽系統疾病的診斷和鑑別診斷,尤其是黃疸的鑑別診斷。鹼性磷酸酶高可能是生理......
2018-04-05
鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物

鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物

人體中存在着很多種酶,有些酶對人體有益,也有些對人體有害的酶,每一種酶在人體中的含量也是有一定的範圍的,如果高於或者低於它的正常含量,對人體也會有不好的影響。鹼性磷酸酶也是我們體內的一種酶,當鹼性磷酸酶偏低時應該......
2018-11-02
鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶偏高是指鹼性磷酸酶檢查的值概予正常值。如果檢查發現鹼性磷酸酶高,不要着急,而是要了解清楚爲什麼會偏高,再對症下藥。尤其是對於發育期的兒童、孕婦、以及處於骨折癒合期這三類人羣,鹼性磷酸酶高是較常見的,因......
2018-09-07
低磷又低鉀的食物

低磷又低鉀的食物

食物是維持身體機能的一個必要原因,但是微元素也是身體內部不可缺少的一部分,如果身體缺少一些微量元素就會引發疾病。同樣也不能過多的攝入,這些微量元素一般隱藏在蔬菜水果中,磷和鉀也是微量元素,那麼低磷又低鉀的食物有......
2017-04-14
寶寶增高食物

寶寶增高食物

寶寶身體正在快速的生長髮育之中,所以一定要給寶寶補充充足的營養成分才能夠保證寶寶健康成長。其實有一些食物對寶寶的身體發育可以起到很好的促進作用,多吃一些可以讓你家的寶寶增高迅速,那麼寶寶增高食物到底有哪些呢......
2016-07-25
高血糖吃什麼食物 高血糖慎食哪幾種食物

高血糖吃什麼食物 高血糖慎食哪幾種食物

血糖高的患者飲食應多樣化、少食多餐、合理控制攝入總熱量,通常建議吃一些低升糖指數、低鈉、高膳食纖維的食物,不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、醃漬、含糖量高的食物,儘量避免飲酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品西......
2023-11-21
含磷高的食物有哪些

含磷高的食物有哪些

鈣、磷、鉀是人體重要的礦物質元素,缺少其中的任何一個人體都會出現各種各樣的不適症狀。所以補充鈣磷鉀就顯得比較重要,食補是大家比較喜歡的滋補方式。今天來聊一聊含磷高的食物有哪些這個問題。含磷高的食物有哪些1......
2016-10-23
鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶偏高

「導讀」鹼性磷酸酶(ALP或AKP)是廣泛分佈於人體肝臟、骨骼、腸、腎和胎盤等組織經肝臟向膽外排出的一種酶。這種酶能催化核酸分子脫掉5’磷酸基團,從而使DNA或RNA片段的5’-P末端轉換成5’-OH末端。但它不是單一的酶,而是......
2016-06-09
高蛋白食物

高蛋白食物

女性懷孕期間胎兒的發育是很重要的,這個時候女性除了要注意做好胎兒保護工作之外,平時營養的補充也要注意,特別是蛋白質的補充,只要補充充足蛋白質才能促進胎兒更好發育。那麼,孕婦吃什麼高蛋白食物?下面來看看吧。1、奶類......
2021-01-26
尿酸高吃什麼食物好 尿酸高慎食哪幾種食物

尿酸高吃什麼食物好 尿酸高慎食哪幾種食物

尿酸高一般指血尿酸水平超過正常範圍的上限。尿酸高的人羣應注意營養均衡,控制飲食總熱量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低鈉、富含維生素和礦物質的食物。1、可適當進食一些精緻穀類作爲主食,比如富強粉、精磨稻米等。2、可......
2023-11-21
鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶是肝功能檢查的一項常規指標,可幫助判斷出黃疸的類型和肝臟疾病。鹼性磷酸酶偏高偏低都不是好事,鹼性磷酸酶偏高是什麼原因造成的呢?生理性原因兒童骨骼發育期、孕婦,這些情況下骨組織中的鹼性磷酸酶很活躍,所以......
2018-11-13
什麼食物含卵磷脂最多

什麼食物含卵磷脂最多

卵磷脂對於人體來說有很多重要的作用。一直都是被稱爲人體的第三營養素,並且維持人體的正常運行有很多突出的作用。既然是人體不可缺少的營養物,補充的時候最好以食物的方式補充。藥物中會含有很多的激素。可是,什麼食物......
2018-10-07
哪些食物是高鈣食物

哪些食物是高鈣食物

我們日常生活中有哪些常見的高鈣食物能促進鈣吸收的食物呢?一、奶製品含鈣高的食物莫過於奶類及奶製品,而且含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,尤其是維生素D,可以促進鈣的消化和吸收。因此,牛奶作爲日常補鈣的主要食......
2023-10-16
高血壓吃什麼食物好 高血壓慎食哪幾種食物

高血壓吃什麼食物好 高血壓慎食哪幾種食物

高血壓患者適宜吃一些富含膳食纖維、多種維生素、礦物質的食物,還應保證蛋白質的攝入。1、高血壓患者適宜吃一些含膳食纖維較多的粗雜糧,如糙米、玉米、小米、全麥粉、燕麥等。這些食物可促進腸蠕動,加速膽固醇排出,有利......
2023-11-21
鹼性磷酸酶偏高

鹼性磷酸酶偏高

醫院裏做鹼性磷酸酶的檢測一般用於骨骼、肝膽系統疾病的鑑別和診斷,鹼性磷酸酶偏高預示着肝臟異常,鹼性磷酸酶偏高時,有可能是肝囊腫、肝結核、阻塞性黃疸、繼發性肝癌和原發性肝癌等疾病。鹼性磷酸酶偏高原因如下:1、生......
2017-07-29
高鉀高磷的食物有哪些

高鉀高磷的食物有哪些

想要讓身體變得非常健康,首先就是需要在飲食上正確的吃一些東西,這纔是非常重要的。這樣才能夠讓身體變得更好的,而且在吃東西的時候儘量吃一些營養非常豐富的食物,千萬不能吃一些垃圾食品,否則對於身體上的傷害是非常大,還......
2016-11-18
尿酸高吃什麼食物 尿酸高慎食哪幾種食物

尿酸高吃什麼食物 尿酸高慎食哪幾種食物

尿酸高一般指血尿酸水平超過正常範圍的上限。尿酸高的人羣應注意營養均衡,控制飲食總熱量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低鈉、富含維生素和礦物質的食物。1、可適當進食一些精緻穀類作爲主食,比如富強粉、精磨稻米等。2、可......
2023-11-21