桂圓蓮子粥材料:桂圓肉、蓮子肉各30克、糯米100克。做法:桂圓肉、蓮子肉和洗好的糯米一起加水沸騰嗎？小火慢慢煮到米粒腐爛就行了。功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。銀耳菊粥材料:銀耳、菊各10克、糯米60克、蜂蜜適......

分辨月經週期非常容易受孕的環節，對女性來講，不論是期待受孕或是避孕措施，都十分關鍵。女性的卵子在雙側輸卵管裏的使用壽命僅12～48小時；男性精子處在優良的膿性白帶自然環境裏能生存3～5天。在每一個月經週期中，能懷孕的時間......

俗話說“一白遮百醜”，一個人，即使五官不夠出挑，但只要皮膚細膩嫩白，仍會給人一種乾淨、秀氣、甚至溫婉的感覺。從古至今，女性追逐“白”的腳步就沒有停歇過，但真正要做到白瓷一樣的美肌，恐怕非醫學美白不可。下面就介紹3種......

在歷經懷孕十月以後，最焦慮不安的時刻莫過孕婦分娩了。儘管瞭解遲早要應對這一天，儘管一直在尋找釋放壓力的方法，可是許多準媽媽或是覺得惶恐不安。整體而言，準媽媽的苦惱關鍵集中化在下列5問題上，因此大家特找來技術專業......

現在很多女性因爲愛美，或者痣不好而選擇痣的同時，也有朋友認爲痣是天生的，沒有必要去掉。其實，有些痣因爲容易發生病變是確實需要去掉的，下面告訴大家幾種民間去痣和正規醫院去痣的方法，有需要的女性朋友可以瞭解一下。一、......

女人追求美麗，是以直報怨的事。即便做媽咪了，也期待做一個S型身型的媽咪，像徐熙娣那般。生了兩個孩子還能維持豐胸翹臀，是每一個女人都追求完美的。怎樣讓自身有着S型的身型呢?讓我教你一些小方式，使你輕輕鬆鬆解決產後鬆......

情緒變化懷孕期不但人體起變化，情緒也發生顯著變化，乃至發生史無前例的情緒變化。別的孕媽媽一樣也會莫名其妙的發火，實際上，雄性荷爾蒙含量的變化牽引帶着情緒的起伏，從激動到消沉。快速變化的體形更改了您的品牌形象，然後......

生小孩能不疼，或許是產婦們的較大願望了。十月懷孕，一朝分娩。分娩要承擔的痛疼大家都知道，伴隨着科學研究的發展，分娩能夠愈來愈輕輕鬆鬆，大家幫孕媽媽們收集了5種輕輕鬆鬆分娩的方式，期待能使你的分娩更爲順利!導樂分娩小......

白塞氏病是一種全身性的疾病，此病很容易反覆，嚴重的時候還會累及到身體的其他器官，對身體的傷害是很大的。但是這種疾病的症狀與其他的一些疾病症狀是很相似的，如口腔潰瘍，所以就會出現誤診誤治的現象，這時候就需要一些診斷......

前言：許多女士產後，不留意飲食，都不留意適度健身運動，造成產後休重直線型升高，導致體形鬆垮，身型走形。那麼產後該如何減肥呢？在這兒給大夥兒詳細介紹一些產後瘦身食譜吧!期待根據這種瘦身食譜，能讓產後母親修復產前完美身材......

綠茶，是我們中國人最愛的飲品之一。一杯純粹清亮的綠茶傳出沁人肺腑的清香，還未品味，心身都爲此澄靜了。大家都知道，綠茶有優良的消脂功效，是最優質純天然的減肥瘦身的佳品。給媽媽們詳細介紹的這種瘦身綠茶，原料和方式都比......

有一些孩子到一定的年齡層時個子卻自始至終不合格，因此許多爸爸媽媽便逐漸擔憂孩子的“小個子”是基因遺傳到自身的，那麼孩子長得慢就一定是基因遺傳的緣故嗎？孩子矮個子的緣故1、孩子吃得太撐也長得慢諸多父母廣泛易犯......

現代人壓力大，生活忙碌緊張，再加上不健康的生活方式，讓肌膚也承受了不少刺激，色斑、暗黃、老化等惱人問題，也就一一浮現。怎麼才能讓臉色紅潤、肌膚白皙？小編現在給大家介紹4款美白祛斑湯，讓大家能輕鬆獲取均衡又豐富的營養......

漂亮的巴掌臉，全靠針的功夫肉毒桿菌瘦臉使用的肉毒素是來源於肉毒桿菌的外毒素，是神經毒素，暫時引起肌肉鬆弛麻痹，減少肌肉張力，使肌肉伸長，貼在骨頭上肉毒桿菌瘦臉對單純性咬肌肥大型圓臉的效果非常好。治療時間:注射後7天......

相互配合孕媽媽分娩的臨產前“小玩具”初次現身，這一“小玩具”並不是隨意玩的，是特供孕媽媽分娩前“健身運動”的“分娩球”。據瞭解，擁有這一分娩球，將有益於減少孕媽媽分娩全過程和緩解孕媽媽分娩痛楚。分娩球，讓母親分......

恰當的純母乳餵養是規定母親不區分白天和黑夜都得給孩子按需餵奶，這確實是一見十分艱辛的事。假如母親們可以把握下列這種方法，餵奶可能輕輕鬆鬆得多。1、嬰兒出生三十分鐘內，母親就應與之開展親密無間的肌膚觸碰，並對孩......

順產的優勢有很多，例如產後恢復快，耗費少；生完孩子可馬上進餐，可純母乳餵養……因而，很多準媽媽都逐漸挑選順產。可是，要怎麼才能使順產變輕輕鬆鬆呢？你需要做好下列四項工作中。1、做好孕期檢查能不能順利生產製造，與孕媽媽......

硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這種全是靠更改環境因素來造就輕輕鬆鬆孕婦分娩的標準。呼吸法，則是唯一的一種能夠靠自己的能量，降低痛疼、順利生產製造的好方法。許多準媽媽在臨產前的環節，情緒是很分歧的，一方面期待早一點......

在現在大都市中，孕婦們並不尤其欠缺畜類食品類，並且由於精力運動量過小，餐餐雞鴨魚肉、狂意終日就非常容易產生肥胖症。產後瘦身變成準媽媽們的重中之重，下邊教準媽媽們怎樣輕輕鬆鬆瘦小腿!生完孩子薄底厚掌，踩踩就瘦方法：......

大家都知道，順產，不管對母親或是寶寶而言，全是有益處的。簡易而言，順產的優勢有：產後恢復快，耗費少；生完孩子可馬上進餐，可純母乳餵養；僅有會陰部位創口，針對追求美麗的母親而言，無需在腹部上留條疤，較爲漂亮，並且腹腔迅速能修復原......