中醫認爲，蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、疾病潤肺、解毒生津、利尿通便的效果，主要治療肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、痰多、大小便不暢等。現在是秋天，多吃蘿蔔可以潤肺乾燥。......

有一句話叫做冬吃蘿蔔，夏吃薑，表示冬天吃蘿蔔是很好的。冬天天氣比較乾燥，這個時候容易出現各種肺部疾病，也很容易上火。所以適當的吃一些蘿蔔，有潤肺的功效，還能避免上火。蘿蔔的做法有很多，那麼，白蘿蔔要怎麼做纔好吃呢？白蘿......

胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的蔬果類食物，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，澱粉，纖維素，礦物質，多咱維生素，可溶性糖，可以產胡蘿蔔就是一種食用價值很高的食物。胡蘿蔔有哪些好處呢?下面一起來看看吧。1、防止血管硬化，降低血壓......

白蘿蔔的做法可謂是千百萬化的，既可以炒着吃，也可以煮着吃，還可以涼拌着吃，根據人們的不同口味，白蘿蔔也在積極的變換着自己的“口味”，不過白蘿蔔究竟要怎麼做纔好吃呢？我們來了解一下白蘿蔔的家常做法吧！油辣白蘿蔔條食材：白......

近年來醫學界發現白蘿蔔有抗癌作用：由於白蘿蔔含有木質素可以提高巨噬細胞的活力從而吞噬癌細胞。那麼白蘿蔔怎麼做好吃呢？白蘿蔔排骨湯是很多人都很喜歡吃的一種菜，下面媽網詳細爲大家介紹一下白蘿蔔排骨湯的做法~白蘿......

蘿蔔不僅口感好，而且含有豐富的營養元素，同時也適合孕婦食用。孕婦在懷孕期間一方面需要謹慎選擇食物，另一方面也應該補充身體所需要的多種營養素。蘿蔔作爲大衆蔬菜，其功效對孕婦也同樣是有益處的。孕婦吃蘿蔔的好處不少......

不要小看那麼簡單的一根白蘿蔔，做成醋泡白蘿蔔後對人體的保健功效可是非常多。而且一年四季都能食用，特別在冬天來臨的時候，多吃白蘿蔔有益身心哦！「開胃消化」爲什麼醋泡白蘿蔔可以幫助促進消化和讓人胃口大開呢？都是因爲......

「導讀」蘿蔔有兩種，一種紅蘿蔔，一種白蘿蔔，兩種蘿蔔不僅顏色不同，其食用功效與味道也大不相同。白蘿蔔的營養價值豐富，具有消食下氣、生津解毒、利尿通便的功效，對於肺熱便祕、脹氣食滯、消化不良、痰多的症狀有很好的緩解......

白蘿蔔是很多人都很喜歡吃的一種蔬菜，白蘿蔔的功效是非常多的，對於人體也具有很高的營養價值。那麼白蘿蔔怎麼做好吃呢？白蘿蔔片炒肉片食材：白蘿蔔、豬肉、老抽、鹽、白糖、料酒、大蔥。做法：1、豬肉一小塊，切片，要半肥半瘦......

「導讀」白蘿蔔有消積化痰，消食利膈的作用，是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。用白蘿蔔熬製而成的白蘿蔔湯則因其美味而富含營養受到很多人的喜愛。白蘿蔔湯的做法白蘿蔔湯是一款家常湯品，主要......

有一句俗語，說冬吃蘿蔔夏吃薑，不請醫生開藥方。可想而知蘿蔔是一種對健康非常有益的食物，蘿蔔生津止渴，消氣化痰，他的根、葉、徑都有一定的藥用價值，而且它特別容易種植，可以在各種環境中生存。那麼，備孕多吃白蘿蔔的好處有哪......

白蘿蔔是很多人們喜歡吃的蔬菜，不僅是因爲白蘿蔔清脆可口，更是因爲白蘿蔔內含有豐富的維生素，可以起到潤喉、清除體內燥熱的作用。在吃白蘿蔔的時候要注意選擇合適的時間，並不是所有的時間都合適吃白蘿蔔。那麼早上吃白蘿......

紅蘿蔔，因其特殊的成長環境及特殊品種，使其形成了含有豐富營養價值的食物。紅蘿蔔裏富含的蘿蔔硫素、硫萊菔子素、木質素和糖化酵素等，對我們人體有很大的抗癌作用，除此之外，紅蘿蔔還有什麼好處呢？1.補血作用紅蘿蔔裏含有豐......

蘿蔔分胡蘿蔔和白蘿蔔兩種，兩種不同的蘿蔔是有不同的營養成分。蘿蔔的吃法也是有好多種的。蘿蔔對人們的身體是非常有好處的。蘿蔔內的營養成分也是非常高的，能夠補充人們身體上所缺的維生素。那麼吃白蘿蔔有什麼好處和......

看着一根大大的白嫩的白蘿蔔，你想到的是什麼？鮮爽！多汁！脆口！那麼蜂蜜呢？甜蜜！很甜蜜！吃白蘿蔔不僅能帶給味覺的清涼享受，還能給身體補補水哦，尤其是乾性皮膚的筒子，飲食中應該多添加類似白蘿蔔這樣補水清潤的食物哦。起牀後喝一......

「導讀」白蘿蔔炒肉、醃製白蘿蔔、白蘿蔔煮湯，你更鐘愛哪一種做法？其實白蘿蔔不僅僅是一道菜餚，它還可以當做飲料飲用，用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，對消化和養胃有很好的作用。其實白蘿蔔還有美白功效呢，那麼你知道蘿蔔怎麼......

很多人都不知道原來吃生蘿蔔和熟蘿蔔的功效是不同的哦，白蘿蔔的生吃和熟吃，兩種吃法各有各的好處，而營養也差不多，只是功效略有不同。如果腸胃不好，容易腹瀉的人就千萬慎吃生蘿蔔了，那麼熟蘿蔔能吃嗎？Q：生蘿蔔與熟蘿蔔的區別......

白蘿蔔能促進消化。冬天人缺乏足夠的鍛鍊，加之天氣乾燥，人體內比較燥熱，很容易出現消化不良，甚至便祕等症狀表現，而這時吃點白蘿蔔，其中的維生素C可幫助消化，促進人體的新陳代謝，能幫助消化，防治便祕等病症。白蘿蔔能提高人體......

常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。蒜香蘿蔔絲餅的做法步驟1.準備材料2.蘿蔔洗淨，去皮刨絲，大蒜葉切細3.加鹽拌勻醃製一下4.10分鐘左右，用力攢蘿蔔絲，去掉蘿蔔汁液......

冬季比較常見的蔬菜之一就是蘿蔔，而蘿蔔也分爲白蘿蔔和胡蘿蔔。白蘿蔔口感略帶辛辣味，胡蘿蔔的口感有點脆脆甜甜的。其實這兩種蘿蔔的營養都很豐富。那麼吃蘿蔔有什麼好處？一．白蘿蔔的好處白蘿蔔裏面含有豐富的維生素c以......