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有關心健康的育兒知識
防止血管疾病可以吃什麼?防止血管疾病的飲食注意事項
膽固醇是人體必不可少的營養物質。它不但是做爲身體的構成成分,合成了許多重要物質的原料,但長期大量攝取膽固醇不利於身體健康,提高血清膽固醇,增加患心血管疾病的危險,誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調理心健康意義重大!在這......
2023-11-09
怎樣鍛鍊心臟讓心臟健康
做有氧運動可以使心臟更健康,鍛鍊強度、時間與患者體質有關。鍛鍊心臟最好的運動就是有氧運動,如散步、快走、慢跑、騎車、爬山、游泳、爬樓梯、打太極拳等。其中散步、快走、慢跑、騎車是最簡單的運動,對設備、場地的要......
2023-10-13
如何判斷自己心理健不健康
現在,社會不斷髮展進步,我們對於健康的定義也隨着發生改變。在以前,我們認爲身體健康就是真正的健康,現在不是的。健康不僅僅身體要健康,心理也要健康。心理不健康會給我們帶來很多煩惱。那麼,我們該如何判斷自己心理健不健......
2017-02-03
名人心理健康名言 名人心理健康祕訣
簡要內容:心理健康很重要,有時超過身體健康。以下是名人心理健康名言,也是他們心理健康的祕訣。這些心理健康名言來自國內外衆多名人口,他們現在取得的成果與堅定的信念、完美的人格、明確的價值方向不可或缺,這些高貴的......
2023-10-19
如何保持心理健康
現在人們對於生活追求都是不同的,追求質量也是非常高的,不僅僅是需要保持身體健康,同時心理健康也是很重要的,因爲現在心理不健康的疾病有很多,會讓人們的生活受到很嚴重的影響,所以要學會保持心理健康,那麼現在就來了解一下......
2016-07-11
如何關注年輕人心理健康 心理健康的標準是什麼
對於年輕人來說,心理健康真的很重要,年輕人判斷能力差,意志力薄弱,很容易被生活中的挫折給擊垮,心理狀況的疏導十分重要。那麼如何關注年輕人心理健康?心理健康的標準是什麼?下面本站小編帶來介紹。如何關注年輕人心理健康一......
2022-12-19
產後身心健康素食
被傳統式告之要積極主動補充維生素的新手媽媽們,豬腳湯、鯽魚豆腐湯和老母雞湯你每餐都能喝下去嗎?一天五個生雞蛋是否有使你倒胃口?喝過這麼多湯爲何母乳或是不足呢?怎樣吃得既能確保營養成分,又能確保身心健康呢?試一下以......
2023-11-13
心理健康和心理不健康
來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂,心理困惑的人無例外地認爲自己生活不好,不幸福,不幸福!事實上,我們每個人都不想過幸福的生活,那麼什麼是心理健康呢?健康沒有病嗎?這是人們對健康的最初認識,也是觀念。世界......
2023-11-05
心理健康小貼士
雲南省第二人民醫院心理科李培凱......
2023-11-02
孩子心理健康有六大標準 怎樣培養心理健康的孩子
優良的心理素養不但有益於孩子的身體健康,也有益於孩子融入社會發展,降低不健康行爲和心理出現異常的產生,那麼怎樣塑造孩子優良的心理素養呢?孩子的心理身心健康有什麼規範?孩子心理健康的標準1、好奇心強那樣的孩子知識......
2023-11-12
懷孕擔心寶寶不健康
有部分準媽媽在懷孕以後總是擔心寶寶會不健康的,其實這個也是多餘的,因爲現在的醫學檢測手段也是很發達的,完全可以檢測的,在懷孕期間保持一個良好的心態對於母子雙方都有好處的,下面就給準媽媽介紹關於懷孕以後一些不必要......
2017-10-22
孕中期身心健康貼心提示
爲了更好地母嬰用品安全性,儘量在孕4個月去產科醫院備案建檔,按常規體檢。不必錯過了對胎寶寶先天性生長髮育出現異常的篩查:包含血清蛋白篩查覈B超篩查。由於此環節已能根據B超認清胎寶寶的體表生長髮育和內臟結構,如的......
2023-11-01
健康性愛心理的幾個階段 健康性慾心理知道這5點
每次性生活,無論男女哪一方先提出要求,都是正常的生理和心理現象。但是,是否進行取決於雙方當時的心理狀態和身體狀況。如果一方心理不適,如緊張、焦慮、悲傷、焦躁、集中思考問題和身體不適等,另一方要體貼、照顧對方,不要......
2023-11-11
心理健康的標準是什麼 如何保持心理健康
現在的人好像越來越容易出現心理問題,心理健康問題會影響到人的身心問題,關於心理健康也有一系標準,那麼,心理健康的標準是什麼?如何保持心理健康?下面本站小編就來說說。心理健康的標準是什麼國際上影響力較大的心理健康標......
2023-10-18
心裏健康比身體健康更重要
專家告訴我們,現實中確實有部分人選擇放棄治療,這主要是出於對疾病的恐懼。心裏負擔帶來軀體症狀,睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題,是每個患者都必須邁過去的一道坎,引起心裏問題的主......
2023-10-12
散步有益身心健康
粑粑,我開始長指甲和頭髮啦!還有哦,我的生殖器也開始成長了,再過一段時間就能知道我是男孩還是女孩了!胎寶寶密語粑粑,告訴你哦,這一週我的生長速度快得驚人!我的小身體將在本週發育成型,頭部和身體的長度也將會基本相同,不像以......
2016-12-03
如何保障心理健康? 心理健康需要五種營養
簡要內容:健康應關注心理健康,看看以下要素首先,最重要的精神營養是愛。愛可以陪伴人的一生。第二個重要的精神營養素是泄漏和指導。適當的排泄和指導可以吹散心中不健康的濁氣。第三,善意和重視戰略的批判。一個人如果......
2023-10-30
心態教育培養健康心理
最近,來自美國、法國等國的心理教育專家提出了新的概念心理教育。情感教育以道德觀念爲基礎,引導人們理解真愛,學會愛別人,讓真誠的愛在人與人之間流動。在國外,面對學校忽視道德教育,以致大量年輕人迷失人生方向的現實,近年......
2023-11-10
想要寶寶健康先做身心健康媽媽
每一個婦女在確認懷孕之後,都期待順利度過懷孕期間,能生個聰明寶寶,但並並不是每一個分娩媽媽都明白搞好產前準備。要保證母女健康,孕媽媽的臨產前健康保健和提前準備十分關鍵,它除開可降低生下畸形胎兒的風險性,與此同時也......
2023-10-30
如何使心臟更健康 看激烈大片如何保護心臟健康
《十月圍城》、《阿凡達》等多部大片,拉開了電影市場轟轟烈烈的賀歲檔序幕,看過的消費者都大呼"過癮"。但享受過電影視聽盛宴之後,一些健康問題也不請自到。廣東省人民醫院心內科主任醫師餘丹青告訴《生命時報》記者,過......
2023-11-21
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