治療老年人睡眠障礙首先應尋找病因，針對病因治療有助於改善睡眠障礙。在應用鎮靜催眠藥之前，首先試用非藥物治療。非藥物治療包括放鬆訓練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。在非藥物治療失眠無效的情況下，才考慮藥物治......

睡眠障礙的患者會出現入睡困難，還會在睡覺的時候容易多次醒來，每週兩次以上，易早醒、睡眠質量差，白天易疲勞，輕度和中度的患者一般是可以自愈的，如果情況嚴重的話，可能會出現抑鬱症，是需要進行專業治療的，這樣纔可以慢慢的恢復......

睡眠障礙是一種經常會見到的異常症狀，導致該種異常的原因是由於心理過度興奮導致的，還有身體出現某些疾病導致的，精神異常也會導致患者的睡眠受到影響，當發現有睡眠障礙的時候需要儘早的接受治療，避免病情發展的過於嚴重。......

輕中度的睡眠障礙，因生活習慣和睡眠習慣，或者工作性質等引起的，建議用非藥物療法。程度不高，或者沒有明顯影響生活、社會功能的，建議採用中醫中藥的辦法治療。中重度以上的睡眠障礙，或者服中藥不方便、工作短期難改變的，可以......

對於出現睡眠障礙的患者來說，其實是叫安慰嚴重的，必須要儘快進行醫治纔可以。因爲睡眠障礙如果是由於外部因素所造成的，是很容易治療，及時的疏導和排解即可，但是如果是由於內部因素所造成的，就需要進行干預，尋找專業醫生的建......

在應用鎮靜催眠藥之前，首先試用非藥物治療。非藥物治療包括放鬆訓練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。在非藥物治療失眠無效的情況下，才考慮藥物治療。鎮靜催眠藥的選擇應根據患者需要。臨牀上使用的鎮靜催眠藥主要有......

導致早上犯困的原因很多，比如身體中溼氣太重，會讓人在早上犯困；睡眠不足或者睡得太多，也會導致早上犯困；不吃早餐、營養缺乏，患有發作性睡病，血液粘稠度高時，也會導致早上犯困。正常情況下，晚上有充足的睡眠時間後，第二天早晨會......

對於睡眠障礙患者來說，可以吃的食物有很多，牛奶、紅棗、小米、核桃以及桂圓都不錯。而且牛奶、核桃、桂圓以及百合還可以在放在粥裏，治療失眠的效果會更好。大家可以嘗試着多吃一些，堅持幾天，會有不錯的效果。生活中有很多......

調查顯示，超過50%的老年人存在睡眠問題。老年人睡眠障礙的原因錯綜複雜，某些疾病如夜尿症、睡眠呼吸暫停綜合徵等對睡眠也有影響。治療老年人睡眠障礙首先應尋找病因，針對病因治療有助於改善睡眠障礙。在應用鎮靜催眠藥......

睡眠障礙的檢查方法主要有電生理檢查，比如常見的多導睡眠圖，檢測是否存在腦部損害或者是是否伴有呼吸不暢的現象。除了這一常規性的檢查方法之外，還有小睡實驗檢查和評估量表檢查。通過這些檢查方法，能夠準確的判斷出患病......

這幾天，芳芳上班總沒沒精打采像是晚上沒睡好似的。同事兼好友豔豔在詢問之下，才知道芳芳5歲的兒子最近經常半夜忽然坐起來哭叫，且表情驚恐，不管芳芳怎麼喊都叫不醒，哭鬧幾分鐘便又繼續睡着了。聽了芳芳的描述，豔豔懷疑道，該......

每天下午三四點犯困的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是工作過於緊張導致身體疲勞，也有可能是睡眠不足引起的。病理性的原因主要是以高血壓爲主，也不能排除是脫水。很多人都有過下午犯困的情況，尤其是在三......

如果長期得不到充足的睡眠和休息，病人不但會消耗體力和精神，而且還降低機體的抗病能力，加重病情的發展。病人越擔心病情加重，就越容易引起夜間失眠，這樣便造成惡性循環。因此，儘快解決腫瘤病人的夜間失眠是腫瘤治療及康復過......

睡眠障礙的分類一般分爲兩個分幾話結果，一種是睡眠時間過度增多，像因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡，另一種是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時間都不夠五六個小時，表現爲入睡困難，淺睡，易醒或早醒等情況。......

從睡眠醫學的角度來說，人的性功能與睡眠有很大的關係人在睡眠期間，其自發性的性反應是隨着睡眠結構的變化而有所反應的。在非快速眼動(NREM)睡眠期，性功能多表現出逐漸降低;但到了快速眼動(REM)睡眠期，男性開始出現自發性......

睡眠障礙藥物有一定的副作用。長期的服用安眠類的藥物會危害到身體的健康，安眠藥本身是具有一定的毒性，會影響到肝臟分泌酶的功能，導致肝功能出現下降，繼而會引起肝腎乃至到五臟的功能會出現失調，如出現消化不良、脾胃不調......

睡眠障礙主要通過藥物治療，臨牀常用藥物。日常用藥注意事項如下：按需服用、需要時服用、間斷服用。小劑量原則：初次用藥時小劑量開始。藥物的規律性改變原則：由於長期使用藥物可能形成依賴性，應注意藥物的規律性改變。失眠......

人的睡眠出現障礙後，就會有淺睡眠的症狀，還有就是睡着後，還會容易做夢。睡眠質量非常的差，而且在入睡的時候也會非常的困難，白天患者還會有發睏，昏昏遇睡的症狀出現，病人雖然已經睡着了，但是在醒來以後會發現自己就像是沒有睡......

孩子在出生時每天需要的睡眠時間比較多，但伴隨着逐漸的成長，睡眠的時間也會減少，基本上到8個月時睡眠的時間就比較穩定。如果出現晚上哭鬧不休等現象，可能是尿溼了或者是肚子飢餓以及身體不舒服等狀況導致，當然也有可能是......

很多原因引起了睡眠障礙，如果患者只是輕度的睡眠障礙是由於生活習慣，睡眠習慣導致的，則可以選擇非藥物的治療方法緩解。如果是中重度的睡眠障礙則需要服用一些安眠藥治療，患者也可以選擇運動、飲食、調理生活習慣的方法改......