很多人在減肥過程中身體肥肉沒有少多少，但胸部卻小了很多，對女性來說是非常煩惱的事情，這個時候可以用一些方式補救，保證營養均衡、進行局部訓練，還應該每天按揉胸部，穿合適的運動型內衣，這樣就可以達到一定的改善效果。相信......

現在很多女性都比較愛美，同時也希望有一個好的身材。就會有很多人選擇各種方式來減肥，幫助身體塑形，讓自己擁有完美的身材，但是大部分人減肥又不希望自己的其他部位瘦下去，那麼減肥不瘦胸要補充什麼？女性如果想要減肥但是又......

有許多女性朋友喜愛減肥，但是在減肥的時候卻出現了在減去腰部脂肪的同時，而胸部也被減小了。這種現象是女性所不願意遇到的現象。因爲減小了胸部就會影響到自己的身材，那麼如何減肥才能不瘦胸呢？首先女性健康減肥的原則，要......

如果發現自己的腰腹部位堆積很多脂肪，此時就應該儘快選擇瘦身，瘦身的方法有很多，瘦身就應該選擇收腹帶，如此就能夠減少肌膚鬆弛的現象，另外也應該選擇有氧運動，除了這些之外，也應該選擇合理的膳食，讓體型逐漸進入標準狀態。不......

很多女性爲減肥的事感到困擾，想要擁有苗條的身材，但是無奈減肥的過程中，先把胸瘦下來。這讓很多女性很憂愁。那麼，減肥期間吃什麼不瘦胸呢？想要在減肥期間不瘦胸，女性可以吃一些植物雌性激素含量較多的東西。比如最常見的就......

說起減肥，很多美媚都覺得跳減肥操是一個不錯的選擇，減肥操是一種有氧運動，它利用各種不同簡單動作，配合節奏輕快的音樂進行全身運動，既可以增加關節的活動度，又可以加強身體的柔韌性。下面我們來說說最著名的鄭多燕減肥操，真......

怎樣才能減肥不減胸？？很多人一直爲這樣的狀況困惑，當身上的肉肉掉得差不多的時候，胸部也縮小了。那麼，如何減肥豐胸呢？能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。減肥不減胸的祕訣:多吃深蔬菜，烹飪方式儘量少油炸。......

胸大在這個年代是十分有魅力的一種女性特徵，因此很多人都希望自己能夠擁有前凸後翹的好身材，但是又不希望自己太胖，因此就會想方設法去減肥，可是在減肥的過程中，如果不注意方法，就很容易把胸也減小了，那麼減肥怎樣不減胸呢?......

不管什麼樣的女性，都想要有一個好的身材，減肥是有好身材的最有效的方法。一般的人在減肥的時候，會發現體重沒有下降，但是自己的胸部變小，減肥可以選擇很多的方法，不同的方法減肥的效果是不一樣的，那麼大家知道減肥怎麼才能不......

儘管瘦身運動會減小胸部，但做一些恰當有效的運動，可以增強乳房的韌性和彈性，乳房會變得結實、堅挺、飽滿、秀美。·具有美乳功效的瘦身運動牽拉運動1、站或坐着;2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，......

現在不僅女性有減肥的意願，很多男性也想要讓自己的身材變得越來越好，特別是瘦腿，可以使用墊上擡腿、坐姿提踵、踏板拉伸、站姿提踵等方式，瘦腿效果非常不錯，還可以吃芹菜、芝麻、大豆等食物，讓瘦腿作用變得更加明顯。腿部肥......

愛美是每個女性的權利，媽媽也不例外。在生下寶寶後，新媽媽們都會出現長胖的現象，特別是在哺乳期，爲了儘快恢復產後虛弱的身體，讓寶寶有充足的奶水喝，媽媽們都會進食大量的補品，體重會呈現直線上升狀。那麼哺乳期的女性怎麼減......

很多人都說，女人是非常神奇的生物，每個月有那麼幾天“大出血”卻還是可以經常“大聲罵人”！經期是女性的特殊時期，雖弱這個時期讓女性很難受，但是這時女性荷爾蒙上升，女性的雌激素分泌旺盛。這時就是女性豐胸和減肥的好時機......

毫無疑問，產後肥胖是現代女性最不想看到的，甚至有部分女性朋友從懷孕時害怕產後發胖，刻意去減少富含脂肪等高營養的飲食。這樣做是不科學的，孕期首先要保證體內各種營養的充足，這樣纔有利於寶寶發育，那麼產後呢？專家建議，女性......

如果在減肥的時候出現了便祕的症狀，首先可以採取一般治療，主要是注意飲食的均衡，多吃一些容易消化的食物，建議在晚上喝點酸奶，平時可以適量地攝入食用油。除此之外，還可以採取藥物治療，一般是使用益生菌片和便祕通軟膏。現在......

胸部不平爲什麼平定天下？這不是誇耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%爲什麼一瘦就瘦胸別再盲目減肥了，如果光節食而不注意保養胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂......

現在有很多人經常選擇一個錯誤的生活方式，在大晚上的時候經常會吃一些甜食，不經常運動，這樣就會讓身體變得肥胖，而肥胖以後對身體的影響是非常大的，甚至還會讓身體上出現一些疾病，會影響美觀，那麼減肥怎樣才能不瘦胸呢？首先需......

減肥一直是人們關心的問題，尤其是在這個愛美的時代。胳膊太粗很影響美觀，很多人想要找對方法解決問題。在生活中可以做打圈伸直胳膊、交叉伸直胳膊、挺背彎手臂、胸前手拉手這樣的動作，對於瘦胳膊是有一定幫助的，堅持一段......

肥胖的人總是會受到比較多的歧視內心也會更加不自信，隨着生活水平的不斷提高，大家的飲食出現了更多的改變，尤其是參加應酬的人，體內非常容易出現營養過剩或者是脂肪過多的現象，那麼，究竟要怎樣才能減肥怎樣才能瘦腿，讓我們一......

日前，科學家發明了一種"智能文胸"，能夠通過感知佩戴者的情緒，來幫助她們防止暴飲暴食行爲的發生。這個文胸不僅僅會在佩戴者產生過度進食的傾向時對她進行提醒，還會給她一些建議。"智能文胸"中裝有傳感器，能夠監控心臟......