由於秋冬季節是緊跟着溼熱並重的夏天而來的季節，因此，在此時，夏天對人體的影響還會存留一段時間。這表現爲：在人體的生理活動中，出現一些“熱”未除的症狀，如口苦口乾、心煩、小便黃赤、大便乾燥、舌紅、舌苔黃等表現。除此......

飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，不但不會減輕肝臟的病情，反而會加重肝臟的負擔。所以，在日常飲食中，需要了解清楚食物的營養對肝臟的影響，才能更好地有助於調理身體。食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。......

中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季是不少一年生植物成熟收穫期，例如芝麻、核桃、紅棗、蓮心和桂圓等等，這些都是適......

53歲的王老師，在某中學任教，因爲帶的是高三畢業班，工作壓力較大，長期休息不好。患有高血壓的他聽說人蔘可以提神養生，於是買回來一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜備課的時候，就會放得更多。這樣連續喝了一段時間後，一天晚上，王老......

在秋季涼爽的天氣裏，很多人都在進行秋季進補，那秋季進補怎麼補才能達到健康效果呢？中醫告你，秋季進補4種人該怎麼補！小孩少吃快餐多吃魚家長給孩子“貼秋膘”，早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物，這對孩子的胃腸不好。家長可......

秋冬補充，這是養生的道路，現在人們的養生觀念越來越強化，知道秋天是補充的好季節，所以秋天開始給自己的身體補充各種各樣的營養，這是最好的，也有人不知道自己的身體，人云和雲，聽到什麼好就買給自己的身體，結果發現沒有什麼效果......

第一，應根據乍暖還寒，人體陽氣上升的特點，以清補、柔補、平補爲原則，根據自身虛弱情況，辨證選用助正氣或補元氣的滋補品。第二，應把藥補與食補結合起來，以補中益。通常情況下，可選用黨蔘、黃芪、紅棗、淮山藥、首烏等，單味加瘦......

秋季來臨，皮膚是最容易缺乏水分的，而如果皮膚缺乏水分的話就會變得特別的乾燥，所以說必須要及時給自己的肌膚補充水分，這纔可以讓肌膚喝飽水之後變得水靈靈的，看起來也更加的舒服，每個人的皮膚性質不同，有乾性皮膚，還有油性皮......

“秋季進補熬一冬”，因此許多人在入秋之後開始膳食進補。專家提醒，盲目進補容易導致毒素在體內滯留，秋季進補的同時切勿忘記排毒。第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士介紹，人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後......

秋高氣爽的節氣，天氣也會變得越來越乾燥和涼爽，在秋季要多吃一些進補的食物，尤其是要多滋腎潤肺，那在秋季如何進補呢。秋季如何進補？1、飲食原則在秋天屬於收穫的季節，應季的蔬菜和瓜果品類比較多，人們可以多吃甘蔗、葡萄、......

秋季一點點的正在來臨，不過數得上反應最大的應該就是孩子了，孩子的器官比較脆弱，這樣程度的變天，孩子肯定是受不了的，那麼孩子脾胃不好怎麼辦，調理孩子脾胃的方法是什麼呢，本站小編爲大家帶來調理方法孩子脾胃不好症狀孩子消......

秋季進補吃什麼呢？秋季進補的食物有哪些呢？哪些食物適合秋季進補吃呢？下面就來了解一下秋季進補適合吃的四大食物。紅薯對廣西百歲老人之鄉的進行調查顯示，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其......

天氣越來越乾燥，越來越寒冷，不少女性經常因爲洗完臉後感覺皮膚緊繃繃的，而且還會因爲乾燥臉上起皮，影響美觀整個皮膚看起來蒼白乾燥沒有水分，選擇一款好的方式補水成爲了很關鍵的問題，冬季節正是水分蒸發較快的季節，那麼如何......

在秋季的時候我們到底該如何來給自己的臉部補水好呢？到了秋季的時候補水不是剛喝水就行了，因爲光喝水是很容易造成尿多，這個辦法雖然好，但是也不是唯一單獨行使的方法，想要給臉部補水的話在給自己喝水的同時也要記得選擇其......

秋季給寶寶補充維生素不能亂補，一年四季都有不同的食物配方，維生素A多以蔬菜爲主，維生素C用水果代替，全面保障孩子的健康，那麼寶寶秋季怎麼補充維生素？下面本站小編帶來介紹。寶寶秋季補充維生素方法舉個簡單的例子，夏季日照......

推薦中藥材:當歸:當歸具有補血活血、調經止痛的功效。益母草:益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效。艾葉:艾葉具有理氣血、去寒溼、溫經止血的作用。推薦藥膳:歸參燉母雞主料:當歸15克，黨蔘20克，母雞1只。配料:蔥、姜、......

從時令上看，秋天是五穀飄香的收穫季節，也是人們調養身心的大好時節。而從中醫養生的角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力，改善體質。“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗......

入秋以後，天氣愈發的乾燥，缺水的現象越來越嚴重，寶寶秋季補水可不是簡單的喝水那麼簡單，保護孩子健康很重要，下面本站帶來寶寶秋季補水的正確方法。寶寶秋季補水的正確方法水裏有礦?不可貪多有一種渴，叫媽媽覺得你渴了。有......

雖然說秋季是進補的最佳季節，但是很多人在進補的時候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進補不上火呢？秋季進補過度小心上火在中醫看來，適當的進補可以增強人體的抵抗力，而秋季是進補的季節，秋季適當的進補是有助增強免......

我們的皮膚在一年四季都是不同的，在夏季，皮膚普遍變得溼潤，而在秋天，我們的皮膚普遍就變得更加乾燥，當然無論在哪個季節，我們都有相應的保養方法，那麼秋季臉部保養方法是什麼呢？我們又應該準備什麼樣的護膚品呢？接下來讓我們一......