孕婦胃灼熱時，可以吃一些蘇打餅乾或喝一杯小蘇打水，因爲小蘇打是鹼性物質，可以中和胃酸，解決大多數胃灼熱問題。但如果你經常燒心，最好不要喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。你也可以在菜裏放一些姜，這有助於心，但要適......

吃香蕉有什麼禁忌？1.未熟香蕉不宜食用若是沒有成熟的香蕉是不宜食用的，因爲未成熟香蕉中含有豐富的鞣酸物質，其具有一定的收斂作用，若是食用之後易引起便祕、腹脹等消化不良情況，特別是消化功能欠佳的人羣。2.香蕉不宜過量......

女性懷孕以後，每天的飲食就變得非常重要，一定要營養均衡。多喝一些營養湯的同時，還要定期的吃一些水果，比如香蕉。香蕉所含的營養物質是其他水果不能比擬的。那麼孕婦一天吃幾根香蕉好呢？香蕉含有一種特殊的營養素就是鉀，是......

「導讀」冬季天氣寒冷，一部分人容易患上一定程度的抑鬱症，出現注意力不集中、昏昏欲睡、意志消沉等現象。這是一種季節性的情感失調問題，需要平時多到戶外活動調節，另外就是在飲食上注意平衡搭配，攝取足夠的營養和能量。這......

在懷孕早期的時候，孕婦身體出現不舒服的情況，可以利用一些水果進行改善，香蕉就是其中的一種，除了香蕉有很多營養以外，還能夠補充葉酸，在懷孕早期的時候這是很健康的，那麼孕早期一天吃幾根香蕉？孕早期一天可以吃2根左右的香蕉，......

「導讀」香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含鉀。吃香蕉能夠預防或治療高血壓;預防便祕;消除疲勞;聽說還能緩解人的不良情緒，但是，香蕉不能空腹吃。這是爲什麼呢?空腹吃香蕉對健康有什......

很多家裏都會準備一些香蕉，來防止便祕。香蕉中纖維素很多，能夠調理腸道，起到腸胃消化的作用。不過，孕婦在懷孕時期不適合吃太多香蕉。那麼，孕婦懷孕中期一天能吃多少香蕉？首先，香蕉其中營養物質很多，能夠保護心臟、心血管等部......

香蕉是日常人們非常喜歡的一種水果，不僅香蕉味道非常好，其中還含有很多身體需要的營養物質，那麼空腹吃香蕉好嗎？其實香蕉有很多我們不知道的禁忌，那麼到底是什麼呢？在正確的時間吃香蕉有很好的保健效果。空腹吃香蕉好嗎？香蕉......

香蕉是減肥中比較常見的一種水果，它有很好的飽腹感，能阻斷脂肪的吸收，算是減肥道路上的好夥伴。下面就爲大家分享最有效的香蕉減肥法，懶人們能瘦20斤的神奇減肥法。空腹吃香蕉，有些人容易有不舒服的感覺，甚至腹瀉，故可依個人......

香蕉是生活中常見的水果，甜美可口，很多人喜歡吃香蕉。據說香蕉有通便的效果，有便祕的話請多吃香蕉。但是，不管吃什麼香蕉都能緩解便祕，並非所有人都適合吃香蕉。快點一起看看吧香蕉能潤腸通便嗎？生香蕉或加重便祕在普通人的......

這世上唯有愛與美食不可辜負。因此，香蕉如此美味，卻只能鮮食，就顯得太浪費了。下面給大家介紹兩款香蕉料理的做法，都來學學吧。一、香蕉牛奶餅材料：麪粉、香蕉、雞蛋、奶粉或鮮奶、白糖、食用油、酵母、溫開水；器具：平底鍋、......

潤腸通便、營養成分美味可口，香蕉那樣的特性，讓它爲大部分人所親睞。北京中醫藥大學劉佔文專家教授強調，對孕媽媽而言，香蕉也是補充維生素的好挑選。香蕉含豐富多彩的葉酸片，有益於防止胎寶寶發生畸型，除此之外，香蕉或是鉀的......

香蕉富含營養價值，如維生素C、鎂、維他命B6等，而且香蕉的果膠含量高，可以幫助潤滑腸道，加速排泄物通過的速度。那麼一天最多吃幾根香蕉？香蕉能多吃嗎？下面本站小編帶來介紹。一天最多吃幾根香蕉正常情況下，一個健康的成年人......

香蕉是澱粉質豐富的有益水果，每100克香蕉的熱量大概有125卡路里，吃兩根就基本相當於一碗白飯了。因此不宜多吃，否則會容易發胖。香蕉一天最多吃幾根呢？吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃兩根爲宜，小米蕉可以加倍。空腹不能......

香蕉是一種生活當中比較常見的水果，這種水果適當服用對人的身體也比較好，但是，有的家長擔心給孩子吃香蕉會對孩子造成不好的影響，所以，這時候他們會去了解香蕉是否可以吃，那麼，香蕉能不能吃？來做了解。如果小孩子還沒有添加輔......

便祕是大多數人的心頭病，不僅身體不舒服，也會嚴重影響日常生活。而便祕的原因也是多種多樣，除了自身體質問題，基本上就是飲食上過於放縱，喜好大魚大肉、生冷辛辣，這才導致便祕的產生。而不少人都覺得香蕉是潤腸的食物，吃了便......

女性在月子期間，大部分時間是臥牀休息的，除了要做好自身護理外，通過合理的飲食攝入，也是有助於身體恢復的，可以幫助受損器官的修復，不過有些女性月子裏會出現便祕症狀，因而就會想要吃一些水果來通便，那麼，月子期間能否吃香蕉和......

香蕉是澱粉豐富的水果，每100克香蕉的熱量大概有125卡路里，吃兩根就基本相當於一碗白飯了。因此不宜多吃，否則會容易發胖。香蕉一天吃幾根好呢？吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃兩根爲宜，小米蕉可以加倍。香蕉屬寒涼性的水......

「導讀」香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲“智慧之果”。香蕉的營養非常豐富，香蕉的營養價值有哪些？香蕉有哪些功效與作用呢？香蕉的食用注意事項有哪些？下面，本......

飲食減肥是當今流行的大減肥方法，香蕉是衆多減肥食品中的領導者。據報道，國外極端減肥的女性只吃香蕉減肥，一天的最高記錄是吃了51根。這種減肥方法震驚了很多人，專家也說不應該採用這種減肥方法。正確的香蕉減肥方法是什......