雌激素是卵巢和胎盤分泌的性激素，促進女性生殖器官發育，維持第二性徵。均衡的雌激素水平對保持女性的臉部和體型非常有利，在日常生活中多吃能增加雌激素分泌的食物，有助於保持女性體內雌激素的高水平，保持女性的健康活力。......

苯磺酸氨氯地平分散片含激素成分嗎?很多人會抗拒使用含激素的藥物。含激素的藥物，使用得當，可以有效而迅速治療疾病。但是，激素類藥物使用不當，副作用極大，其後果不堪設想。那麼，苯磺酸氨氯地平分散片含激素成分嗎?藥物中的......

因爲纖維素對於人體的營養吸收以及疾病的預防和對抗有很大的作用效果，所以一般情況下大家通過膳食纖維來進行改善身體情況，比較常見的纖維食物有，蘋果，蕎麥，仙人掌等這些食物。纖維素是一種臨牀多糖組成的成分，它也是細胞壁......

鋅元素在缺失的情況下會抑制身體對鐵元素的吸收，從而引發人體出現貧血的情況。因此缺鋅的時候，補鋅是一個非常重要的步驟，但是補鋅也並不是亂補的。那麼含鋅元素的食物有哪些呢？1、牡蠣。牡蠣是含鋅量最高的食物，它也是許......

每個人身體裏都有很多微量元素，而維生素c就是其中的一部分。對於維生素c可以說是，遍佈生活每個角落，對人體的好處特別多，具有美容，抗癌的作用。在生活中有好多富含維生素c的食物，如櫻桃、鮮棗、甜椒等，都是富含維生素c的食物......

雌激素又稱雌激素，是女性激素。加快女性附屬器官成熟，促進第二性徵出現，維持正常性慾和生育功能。雌激素主導控制女性第二性徵的發育，發揮維持女性月經週期、生育能力、豐滿體態等作用。對女性來說是非常重要的荷爾蒙，缺乏......

「導讀」雌激素一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。隨着女性年齡的增長，雌激素水平下降，35歲後卵巢功能開始衰退，這個時候就很容易患上更年期綜合徵。因此，女性在某些特定時候要及時補充雌激素。那麼，增加雌激素的食物有哪些呢......

雌激素是女性的天然滋補品，可以保持肌膚光滑，保持卵巢的正常功能，讓女性擁有完美的體態。體內雌激素含量過低會對身體造成嚴重傷害。日常人們常吃的食物中中有豐富的天然雌激素，有助於補充雌激素，緩解更年期症狀。不僅如此......

雌性激素是一把雙刃劍，多食有害於身體。所以重點推薦具有幾種雙向調節功能的食物，只有這樣補，纔是最安全的。（1）黃豆和豆製品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素和雙向調節的作用，在食物中很難找得到第二種如此有效的雌激素食......

色素是現代人們生活中非常常見的東西，比如人們在日常飲食攝入的食物中，就有很多都含有色素的成分。而有些食物中包含的色素，對人體是有很多好處的。但是僅憑肉眼，是無法準確判斷食物中所含哪些色素的，而色素含量高的食物有......

據統計，中國婦女在35歲後雌激素會出現缺乏情況。女性的衰老及疾病也隨之而來，生活質量急劇下降。因此當女性雌激素水平降低的時候應該適當補充雌激素，讓女性更加美麗、健康。雌激素療法曾是風靡一時的雌激素補充方式，能快......

雌激素是促進雌性動物第二性徵發育急性器官成熟的物質。雌激素不僅有促進和維持女性生殖器官和第二性徵的生理作用，並對內分泌、心血管、皮膚等均有明顯的影響。天然雌激素主要是雌二醇、雌酮、雌三醇，目前常用的雌激素......

動物性食品是天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、小蝦、奶油和奶酪中相對較多，脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品都含有豐富的維生素D。......

當身體長時間缺乏維生素e的時候，皮膚會變得特別的乾燥，有時候還會出現有脫皮，細紋等等的情況，這時候總是會讓女性的肌膚變得暗淡，沒有光澤。同時也特別容易出現衰老，適當的補充維生素e能夠起到緩解的作用，那麼含維生素e的食......

對於想要減肥的人來說，如果能夠多攝入一些含有纖維素比較多的食物，對人體的健康也有幫助，所以就應該多吃燕麥、山藥、蘋果、火龍果，這些食物裏面含有的纖維素非常高，能夠促進腸胃的蠕動，能有效達到自然排便的效果。人體如果......

雌性激素對於女性而言是非常重要的，雌性激素如果偏低的話，女性的身體就會出現一些男性的體徵，這其中最未常見也最明顯的特徵就是長體毛。除了一些簡單的體徵之外，雌性激素偏低還可能造成女性不孕不育。接下來就讓我們一起......

人體需要的維生素a的量很小，但是維生素a對於人體健康的幫助是很大的，如果缺乏維生素a會加快皮膚的氧化，出現皮膚起皮問題。因此，適當補充維生素a具有不錯的護膚效果。那含維生素a的食物有哪些呢？首先，大多數的水果裏面都有......

如果想要擁有健康的身體，那麼首先就得保證每天能夠攝入足夠的營養元素。在衆多的營養元素當中，維生素b是不可缺少的一種，想要補充維生素b，可以從飲食方面來入手，多吃些含有這種營養物質的食物。那麼含維生素b的食物有哪些？......

通過食補一些雌激素，是比較健康的手段。通常在雌激素缺乏，不嚴重的情況下，醫生都會建議通過食補來補充雌激素。如果雌激素補充過量化會引起一些病症，所以在通過食物補充的話，會避免這一現象發生。1、多吃一些豆類的食品，如......

女人在有些時期是需要補充雌激素的，比如說備孕時候，更年期的來臨等。這些時期都是需要補充雌激素的，如果需要補充雌激素當然是首先選擇食補最好。那麼，哪些食物雌激素含量高呢？補充雌激素又應該在那幾個階段呢？下面就一起來......