桂圓乾就是龍眼曬乾後的果乾，味道很甜，能泡水、能直接食用，也可以入藥和做菜。有人說桂圓乾很有營養，桂圓乾的功效與作用具體有哪些呢？桂圓乾的功效與作用1.健腦益智龍眼乾果糖和維生素可以直接作用於人腦，可以營養腦神經，促......

「導讀」很多人總會報喜不報憂，在食用很多東西的時候，也總是一味看到食物的功效與作用卻忽略掉了其副作用，桂圓也如此。說到桂圓的副作用，估計沒有幾個人能夠說出來，就知道其比較燥熱而已。那麼，桂圓的副作用有哪些呢？桂圓又......

幹桂圓這種乾果類，大家肯定都吃過，因爲是經過曬制的，幹桂圓中的水分自然是沒有新鮮桂圓那麼水潤，不過這也不會影響人們對它的喜愛，無聊的時候吃點幹桂圓，作爲一種小零食，幹桂圓還是非常受歡迎的呢！不過，作爲小零嘴的幹桂圓，它的......

幹桂圓是桂圓曬乾後得到的，所以也保留了桂圓的營養元素，功效也和桂圓無異，不過曬乾後的桂圓它的抗壞血酸含量會下降，但是蛋白質和碳水化合物反而上升了。吃幹桂圓有什麼好處嗎？一起了解一下。幹桂圓含有較多的營養元素除了......

桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。桂圓肉中含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養物質，蒸熟之後吃更易吸收桂圓中的營養物質，具有健腦安神、補氣養血的功效。功效作用蒸桂圓乾具有健腦安神、補氣養......

桂圓主要分爲幹桂圓和鮮桂圓兩種。幹桂圓其實是由鮮桂圓曬乾加工製作而成的，是同一樣東西，也就是龍眼。幹桂圓的重量會比鮮桂圓輕，因爲幹桂圓的水分基本上已經蒸發掉了。新鮮桂圓的肉色是透白透白的，而且水嫩，幹桂圓的肉色......

「導讀」桂圓即龍眼，所以桂圓乾就是龍眼乾，是我國廣受消費者歡迎的滋補品，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。桂圓乾的功效與作用桂圓乾是頗有歷史的滋補品，它性平，味甘；入心、肝、脾、腎經。中醫認爲它能益心脾，補氣血，安......

幹桂圓的作用可大着呢，吃過幹桂圓的人可能會被幹桂圓的那種特殊的味道所吸引，但是有些人卻對這種味道不感冒，不喜歡幹桂圓的那種味兒！暫且先不說喜不喜歡幹桂圓的那種味道，我們先來了解一下幹桂圓的作用，瞭解了這些之後，再來......

「導讀」在廣東人眼裏看來，幹桂圓和鮮桂圓是完全不同的兩種東西。爲什麼呢？因爲幹桂圓屬於藥材的一種，可以益氣補血，安神寧神，幫助人入睡，是一種滋補而又不膩的藥材。而鮮桂圓屬於水果的一種，雖然鮮甜可口，但是就容易上火，和荔......

桂圓乾是頗有歷史的滋補品，它性平，味甘；入心、肝、脾、腎經。中醫認爲它能益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症。對於孕婦，桂圓乾的功效和作用也是尤其顯著，桂圓含鐵......

「導讀」桂圓也叫龍眼，日常生活中滋養補益的重要食物，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症;還可治療病後體弱或腦力衰退，尤其對於熬夜及腦力勞動人羣耗傷心脾氣血的情況更爲有效。桂圓乾怎麼吃不......

很多人都愛吃幹桂圓，大家都知道幹桂圓不僅味道好，營養價值也高，而且它的食用也是多種多樣的。不過，一般人都知道，如果幹桂圓吃的太多的話，就會上火。但是大家知道吃幹桂圓的副作用嗎？如果還不知道的話，就趕緊來媽網百科看看吧......

對於幹桂圓，一般人都喜歡吃，在休閒的時候，偶爾吃上幾個幹桂圓，不僅能夠打發一下寂寞的嘴，也能優哉遊哉的享受着美味的桂圓果肉。不過，除了好吃之外，大家是否知道幹桂圓的功效與作用究竟有哪些？如果不知道的話，那就來媽網百科看......

新鮮的桂圓鮮甜多汁，吃多少都不滿足，很多人在有新鮮桂圓的季節，都是吃到飽爲止，一來好吃，二來營養高。不過，到底是桂圓乾好還是鮮桂圓好呢？這兩種同時桂圓，新鮮和乾的有何不同呢？如果是煲湯、煮茶、泡水的話，建議是用桂圓乾比較......

桂圓乾曬乾之後營養元素應該會流失不少吧，因爲曬桂圓乾有一步驟是將桂圓放入水中煮，所以說桂圓乾的營養不如新鮮桂圓咯？其實桂圓乾的蛋白質和碳水化合物比新鮮桂圓還要高呢，功效和新鮮桂圓差不多，不過在抗壞血酸含量上，還是......

「導讀」幹桂圓，也就是平常說的龍眼乾，吃起來甜甜的，但是因爲沒有水分稍微吃多幾顆會很口渴。幹桂圓和荔枝都是不能多吃的，否則會上火，而且幹桂圓吃多了還會墮落成折翼的天使。雖是這樣幹桂圓的營養價值還是蠻豐富的，含有較......

桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。桂圓乾性溫，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成分，具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。功效作用桂圓乾具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。......

「導讀」幹桂圓，也就是平常說的龍眼乾，吃起來甜甜的，但是因爲沒有水分稍微吃多幾顆會很口渴。幹桂圓和荔枝都是不能多吃的，否則會上火，而且幹桂圓吃多了還會墮落成折翼的天使。雖是這樣幹桂圓的營養價值還是蠻豐富的，含有較......

吃過桂圓的人都知道，新鮮的桂圓雖然水分不多，但是其中的清甜滋味卻是其他任何水果不能代替的，而經過曬制的幹桂圓，那滋味也是超級好的，既保留了新鮮桂圓的清香，還帶着那種獨有的特殊香味，與新鮮的桂圓相比，幹桂圓的功效與作用......

很多人食用桂圓的時候，只看到了其的功效與作用，卻忽略掉了它的副作用，這是食用時的大忌。食物的副作用足以引起身體機能的不適應，從而可能會引起一些疾病，趕緊來了解下桂圓的副作用吧。1、桂圓吃多了容易上火，虛火旺盛的人......