冬令進補有三種說法：一是在立冬後至立春前;二是在冬至前後;三是三九天。專家認爲，冬令進補時間的選擇因人而異。患有慢性疾病又屬於陽虛體質的人需長時間進補，可從立冬開始直至立春;體質一般而不需大補的人，可在三九天集......

冬天早上很冷，三分之一的辦公室職員不願意起牀，終於起牀，匆忙去上班，沒有時間吃早餐。但在冬天，請一定要吃早餐，以保持一天的能量代謝，避免中午因飢餓而暴飲暴食。7天前，適量的晚餐可以爲身體提供熱量。如果你不吃晚餐，很容易......

「導讀」中國喝茶的習俗有幾千年的歷史，茶已成爲我們生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又幹燥,來一杯熱乎乎的茶,不僅可以驅寒保暖,還能滋補養生。冬季來臨，寒冷乾燥隨着而來，尋求驅寒保暖的良方成爲人們是首選。廣東人......

最先，爸爸媽媽要了解一點：嬰兒的心理髮展趨勢是創建在健身運動，認知的發展趨勢上的。大家先一起來看看嬰兒心理特性：4個月的少年兒童能差別各種各樣味道，能辨別不一樣色調的物件。4-五個月便能辨別出家人和陌生人。5-6個月......

實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下，更能強化滋潤咽喉的作用。陰虛體......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量萌發的季節，我們應該抓住這個好時期，爲孩子提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損傷脾之......

在感情中，曖昧階段是很容易上頭，有些人曖昧之後就進入下一個階段，也有些人會立馬下頭，那麼，你能分清曖昧上頭和真心喜歡嗎？如何掌握曖昧之道？下面本站小編就帶來介紹。你能分清曖昧上頭和真心喜歡嗎曖昧上頭通常指的是一種不......

冬季養生，是對飲食調理最佳的時期。很多人都會選擇碗溫熱的湯水，除了大家最常見的糖水，很多養生者已經研製出多種多樣的冬季養生湯。在冬天，這是滋養的最佳時間。現代醫學認爲，冬季是一年中最冷的季節，一切都在家密封狀態。......

冬天到了，我們會把自己穿得很厚。但是，冬天穿着不當，不注意平時的細節，容易誘發婦科疾病。女性身體免疫力容易下降，除季節氣候因素外，人們性生活中的不健康因素也是誘發婦科疾病的主要原因。冬季服裝細節:緊身衣引起陰道炎......

混合餵養是在明確母乳不夠的狀況下，以其他奶類或代乳品來填補飼養嬰兒。混合餵養儘管比不上母乳飼養好，但在一定水平可以確保媽媽的胸部準時遭受嬰兒吮吸的刺激性，進而保持奶水的一切正常代謝，嬰兒每日能吃到2～3次母乳，對嬰......

生命在於運動，對於食道癌患者來說，經常運動，不僅可以增強體質，還可以提升抵抗力，避免其他疾病的侵襲。但是食道癌患者的運動要注意一定的事項，下面我們一起了解一下食道癌患者的運動要注意哪些事項。第一，食道癌患者要注意掌......

30歲女人怎麼保養，30歲的女人雖然擁有不一樣的女人味，但是也意味着你要更加註重你的養生之道，因爲這時候你的皮膚和身體情況都會發生更大的變化，正在走下坡路，所以一定要格外注意保養這一件事。30歲女人應該注重以下幾件事......

你知道什麼是內分泌方法嗎？我們都知道，只有當我們的內分泌正常時，我們才能過上健康的生活，那麼我們應該如何掌握正常的內分泌呢？以下小邊爲您介紹掌握內分泌方法。正如我們之前所說，女孩不應該試圖通過服用激素藥物來調節月......

一到冬季衆多糖尿病患者煩惱，嚴格按照醫生囑咐用降糖藥或胰島素，小心翼翼地安排飲食和運動，但血糖仍然突然升高，不知道如何是好，又擔心會發展成糖尿病併發症，那爲什麼一到冬季血糖就飆升呢，該如何調理。爲什麼到了冬季血糖就......

我們都知道冬的氣候很冷，人體爲了防止寒冷需要很多能量，所以冬天的性生活不能過度。同時，性活動充滿了愛慕、深情、溫暖，但在性過程中不要太着急，不要太冷酷，需要準備，慢慢享受。主編談談冬季夫婦的生活。1.身體變暖後冬天的......

一、熱身活動要充分氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，降低肌肌腱和韌帶彈性和伸展性降低，肌肉粘性增強，關節活動範圍減小，空氣溼度小，乾燥煩躁，身體僵硬不做熱身活動就鍛鍊的話，肌肉會受傷，關節會扭傷。因此，冬季進行健身運動......

「導讀」養生湯就是具有養生效果的湯品，對於一些養生的人來講，學會製作養生湯是最基本的。冬季是食療的最佳時期，很多養生的人已經把這個季節當作是自己的身體復原的時期。那麼關於冬季養生湯、冬季養生湯做法、冬季養生......

H7N9病毒可以通過人和動物的流動傳播到不同的地方，很難估計病毒是否會傳播到香港。H7N9病毒在秋冬期間特別活躍，現在社區裏有很多隱形患者，呼籲前線醫務人員加強監察。以前的防疫計劃已經考慮過H7N9通過鳥糞傳播，沒有改變......

「導讀」懂得養生的人都知道，冬天是藏的時候，也就是需要給人體儲藏很多的營養、能量。那麼在冬季就要多吃一些滋補的食物。另外冬季也是一個乾燥的季節，有人提出了，冬季喝養生粥，因爲養生粥既可以爲人體補充水分，又能保護腸......

中醫學認爲，放射線屬熱毒，易灼傷肺絡，損傷津液，造成氣陰兩虛、宣肅失司之症，表現爲本虛標實，屬咳證、喘證之列。治療方面多采用滋陰潤肺、清熱解毒、益氣養陰、活血通絡等法。而對於許多放射性肺炎患者來說，冬季氣候乾燥，加上......