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秋天坐月子可享受“補身餐”
秋天生產製造的母親最幸福快樂,不僅風景秀麗,在這個豐收的季節,更能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類,暢快享有月子“補身餐”。我國保健協會營養膳食與安全性技術專業聯合會會生長孫樹俠專家教授提議,已經坐月子的新......
2023-11-13
秋天乾燥如何護膚 推薦六種自制補水面膜
一進入秋天,氣候就會變得乾燥,皮膚也容易因缺水而脫皮,這個時期被稱爲秋天的乾燥。爲了防止秋天皮膚脫水乾燥,小編教我們做一些補充水分的面膜。蘋果補水面膜製作方法:將蘋果均勻分片,一起放入攪拌器攪拌汁液,加入蜂蜜均勻,......
2023-11-09
秋天山藥這樣吃最滋養 山藥4種做法滋補養顏
山藥是常見的食材,肉質柔軟,含有非常豐富的營養保健物質,具有營養豐富、健身、養顏美容的效果,是罕見的健康食品,熱量低,經常吃,具有減肥健康的作用。秋天山藥怎麼吃最滋養臉?以下家庭醫生在線編輯介紹1、炒山藥的做法:將山藥......
2023-11-11
秋天晝夜溫差容易發生頸椎病 預防頸椎病的訣竅是什麼?
立秋一過,全國進入秋虎模式。專家注意到秋虎期間要注意頸椎病的發作。爲什麼呢?秋虎期間晝夜溫差大,容易發生頸椎病秋虎期間天氣早晚溫差大,白天氣溫高,人熱得汗流浹背,很多人喜歡洗冷水澡,傷害頭部和四肢。夜晚其實氣溫明顯......
2023-11-19
美鞋控制一定知道!秋天保護七招
愛美是女人的天性,不論四季如何轉變,愛美的心堅定不移!中秋過後,天氣變得更加乾燥了,乾燥的氣候使得我們的足部出現乾裂、粗糙、厚角質的不良狀況,如何改善足部乾燥的情況,恢復我們的足部魅力呢?1、軟化角質首先將雙腳浸泡在......
2023-11-10
秋天是中風高發期嗎?不想被中風盯上的四件事要小心
中風是常說的中風,是急性腦血管疾病,發病中血管突然破裂或血管堵塞,血液不能流入大腦,引起多種不良症狀,必須合理預防。很多人說秋天是腦中風多發期,必須採取相關的預防措施。否則,腦中風的影響下身體會有很多不良症狀,患者的......
2023-11-18
秋天保護乾燥的頭屑問題不容忽視
保溼是秋季美髮的關鍵,我們的頭髮含有約10%的水分,秋季天氣乾燥,空氣溼度下降,頭髮也相應乾燥粗糙,靜電、脫髮、分支等情況相繼發生。頭髮和皮膚一樣,水分不足會變得蒼白,沒有彈性,所以秋天保溼是美容的關鍵。如果你想的頭髮,......
2023-11-09
秋天的宣言:堅定不胖
在人們的觀念中,兒童肥胖是健康的表現,其實肥胖是單純的肥胖,是營養過剩、運動不足、全身脂肪過度堆積的慢性疾病。到了秋天這個容易發胖的季節,我們想給父母帶來結實的理念。在醫學上,兒童攝取的營養比身體所需的量多的話......
2023-11-10
秋天養肝是重要 13種食物健康養肝
秋季是慢性乙型肝炎的高發季節,稍不注意就會加重肝臟的負擔,所以日常要減少飲酒量,保持良好的心情,適當的休息和合理的營養,注意營養的適量和均衡,適當增加蛋白質和維生素。讓我們和小編一起看看哪些食物可以健康地滋養肝臟......
2023-11-09
專家:適度補充孩子的秋天
“中午啃蹄膀,晚上母雞湯”。秋天是很多人“惡補”的節氣,在家長的帶動下,孩子也大吃蛋白質和脂肪等含量高的菜餚,其結果卻與期待的相反。南京市3歲瑤瑤最近惡補多日後嚴重腹瀉,腹瀉好了,孩子臉色蠟黃,同時產生了嚴重的厭食......
2023-11-10
笑能養肺嗎?秋天養肺要做三件事
秋天的意思一天比一天濃,秋天是滋養的季節,白露後的季節,滋養以清潤爲主,滋養肺是這個時間補充的主題。秋天特別注意養肺,呼吸系統慢性疾病在這個季節容易復發。如果你能堅持做一些肺部保健操,然後結合保健和烹飪,冬天不容易......
2023-11-10
秋天不便祕 冬天很少感冒
中醫認爲,肺和大腸相里,胃腸出現問題會影響肺的功能,長期便祕會使病毒長期滯留在腸胃,引起滯留熱,容易反覆發作加重感冒。秋天空氣乾燥,容易引起兒童陰傷津液不足的情況,不進行飲食烹飪,大便乾燥、便祕等症狀。特別是現在的嬰......
2023-11-19
秋天養生推薦三種美味的蔬菜湯
秋天是養生的好季節也是補充的好季節,很多人爲了養生選擇喝補充品,當然沒什麼不好的,骨頭湯海鮮湯喝多了不是有點膩嗎?小編這裏給大家推薦3款健康美味的素菜湯,給大家換換口味清清腸胃之餘也一樣可以養生。1、紫菜蔥花湯紫......
2023-11-11
秋天孩子容易感冒 父母必須警惕
預防兒童感冒,家長應從多方面着手。首先,要保證充分的睡眠,讓孩子補充白天消耗的體力,打開窗戶通風,保持室內空氣新鮮,給適當的溫溼度的孩子多喝水,保持呼吸道溼潤的秋天氣溫變化很大,必須根據天氣適時增減衣服。在飲食方面,醫......
2023-11-19
秋天容易傷害肝臟7 滋陰潤肺美麗
免疫力下降誘發感染的秋季是肝病復發的危險季節,尤其是乙肝和肝硬化。乙肝和肝硬化在秋季復發的患者也較多。此外,研究表明,肝昏迷和腹腔感染的發生、乙型肝炎的重疊感染,甚至乙型肝炎患者的癌變發生在秋天。隨着陸續秋雨......
2023-11-13
五種女性在秋天乾燥美容茶
女人如茶,茶也能滋潤女人。紅茶高貴典雅,綠茶天然清醇,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養生功效,讓女人貌美如花。1、蓮花茶材料:......
2023-11-11
描寫秋天景色優美句子 形容秋天的詞語和句子2018
秋季是收穫的季節,大家會逐漸感受到秋季的收穫與蕭瑟,那麼怎麼描述秋天的美景呢,本站小編就來說說吧。描寫秋天景色優美句子1、山野上的楓樹林,是不是喝了過量的酒,臉紅得都快超過太陽了;河對岸有幾對小天鵝側着腦袋,正在欣......
2023-11-17
三種蔬菜有助於緩解秋天的乾燥便祕
進入秋天后,我們的身體面臨着新的健康挑戰:夏天悶熱潮溼的環境和壞的生活習慣容易損害我們的陰影,隨之而來的秋天自然環境迅速變得乾燥。在這段時間裏身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀,而在這其中秋燥引起的便祕是最......
2023-11-11
保溼不僅在面部 在秋天保護嘴脣
最炎熱的酷暑即將離去,這意味着秋高氣爽的秋季來臨。秋季的乾燥使得保溼成爲了護膚的主題,但是保溼不能僅僅侷限於皮膚,脣部沒有表皮角質層,因此乾燥的空氣會首先帶走脣部水分。脣部乾燥還可能導致其他問題,因此女性不要忽......
2023-11-10
寶寶秋天如何正確補水 秋天補水原則要了解
轉秋後,氣溫慢慢越來越乾躁,易發生皮膚乾和血液遺失等症型。因爲小孩肌膚柔嫩,心跳次數高,腎臟功能對小便的濃縮作用差,因此根據肌膚、肺和腎臟功能遺失的水分會大量,假如再再加上飲水和合理飲食不合理,小孩在秋天發生春燥的......
2023-11-12
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