血液是我們人體的主要供養劑，如果血液流通不順暢，就會發生很多疾病，所以應該多吃促進血液循環的食物，使血液流通順暢。那麼，吃什麼樣的食物能促進血液循環呢？促進血液循環的5種食物促進血液循環的食物:生薑生薑味道辛辣，多吃......

月經是正常的女性都需要經歷的，在月經期間，體內的毒素能更好的排出。所以在月經期間要多喝溫開水，同時注意衛生的清潔。而這時期是女性抵抗能力比較弱的階段，所以飲食一定要清淡且富有營養。那麼月經排的不順暢怎麼辦？月經......

現在人們的生活水平越來越好，對三餐的要求也以飽爲中心以養護爲中心，食物的攝取需要更加均衡全面。合理的飲食可以減少生病的概率，如果發生便祕，可以調整飲食結構，多吃含有豐富膳食纖維的食物。一、吃什麼可以清腸1、海帶:......

時間過得真快，轉眼間年就要過了，很多人都打來電話告訴我在家吃得太好了，天天都是雞鴨魚肉。嘴是飽足了，可是每天的1-2次排便就困難了，諮詢我這營養師支個小招讓鼓鼓的肚子輕鬆一下。先來個湯吧：紫菜雞蛋湯紫菜大家都不陌生，......

每一個成熟的女性每一個月都會有月經到來，這些都是成規律的。一般在5-7天后結束，月經量在第二天最多，從第三天開始就會逐漸減少，直到乾淨。在月經期間不吃生冷食物，不要乾重活，這些都會使影響月經流出。那麼吃什麼讓月經順......

小寶寶在日常生活中難免會遇到大便乾燥，拉不出來的現象。特別是在寶寶吃了不容易消化上火的食物以後，更是容易出現拉屎不順暢的症狀。媽媽們看着寶寶因爲拉屎不順暢而出現不舒服的現象，很是難受。那麼，寶寶吃什麼拉屎順暢......

女性在坐月子期間，由於生產的時候消耗了很多氣血，導致身體比較虛弱.一定要注意對於身體的保養，否則就會有一系列問題，呼吸困難就是在生產以後會出現的。那麼產後呼吸不順暢咋辦？1.生完孩子以後呼吸困難，很多時候是因爲不注......

月經是女性一生中需要經歷很多次的時期，經血的通暢情況對每個女性來說都是重要的。若是女性體內有經血淤積，會造成腰腹不適，容易引起痛經。那麼，怎樣做才能讓女性月經順暢排出？女性在月經期間，可以適當進行陰道運動體操，即左......

在我們中醫裏有這樣的話“寧看十男子，不看一婦人”，說的是一個女子的病比十個男子的都要難治，所以醫生寧願接診10個男子也不願意接診1個女子。當然我們是不會挑剔、選擇病人的，但是一般女子的病是比較複雜，究其原因，很大程......

女性生理不如意，能夠靠飲食搭配來調養。月經常常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、圓蔥、辣椒，多吃素菜，用餐前應按摩耳朵去除疲憊，心裏不必有躁動不安和焦慮不安。若月經一直遲來，宜少吃冷飲多吃肉。生理期第一、二天最......

肝臟是人體內最大的器官，而且是唯一沒有痛感的器官，它天天兢兢業業代謝解毒，任勞任怨，而且自我修復能力特別強，是人體唯一可以再生的器官，在西醫的眼裏，肝臟是一個代謝系統，一個解毒的臟器，所以它也是最易污染的器官。在中醫的......

做大夫是一件特別容易結緣的事情，和很多患者接觸交流多了最後就成了朋友。一天下午，在銀行工作的小李又來到我這，我曾在一年前治癒了他的骨折，並且恢復良好，他對我非常信賴。他一臉鬱色地說“董大夫，快幫幫我吧，我現在身體非......

大姨媽每個月都會來一次，也被稱爲月經。有些人在來月經的時候，腹痛比較少，可以正常的生活和上班。而有些人就會疼的滿牀打滾，根本不能上班。那麼怎樣讓大姨媽來的順暢？1、注意飲食，少吃刺激性的食物，多吃容易消化的食物。刺......

下肢血液迴流不暢可因長期久坐或久站引起，也可能是由於疾病的原因引起，出現這種情況，首先要找出病因，通過改善不良的生活習慣、穿戴壓力彈力襪等方式保守治療。對於已經發生靜脈曲張且出現嚴重併發症的患者，應積極手術治療......

有些孕婦反映自己自從懷孕後就開始有便祕的問題，每次排便都不順利，正是因爲不順利的關係所以無比希望自己能夠排便順暢。爲了能順利的排便也做了很多的努力，嘗試了很多的方法，就是希望能有用。那麼，孕婦怎麼排便順暢？孕婦在......

如果生活中發生便祕，腸道不通暢，腸道蠕動慢，與患者的飲食和生活習慣有關。腸道不通暢時，患者要注意自己的飲食，多吃潤腸通便的食物。例如，含有食物纖維的蔬菜和水果，平時要多運動，促進腸道蠕動。潤腸通便的食物1、粗纖維豐富......

新生兒鼻子堵塞怎麼辦其實，新生兒發生鼻腔堵塞是事出有因的，這是因爲新生兒的鼻粘膜柔軟而又富含血管，遇到輕微的感冒就容易充血、水腫，使原本狹窄的鼻腔更加狹窄和閉塞，同時，不斷出現的鼻腔分泌物也是鼻阻塞的常見原因。另......

血液循環對身體健康至關重要，好的血液循環意味着身體可以獲得更好的營養，有利於各個器官的身體健康，也可以促進神經系統的身體健康。飲食是促進血液循環的方法之一，選擇正確的食物，可以改善血液的流動，使身體更好地運行。哪......

有鼻炎的人其實很多，這個疾病會對大家的健康帶來很多影響。而對於要生產孕婦來說，其實危險就更多了。大多數的孕婦爲了生產之後恢復的更好，會選擇順產，但是這時候有鼻炎。那麼鼻炎呼吸不暢能順產嗎？鼻炎的種類很多，常見的分......

女性的月經和女性的健康狀況有很大關係的，比如有一些女性的月經不是很順暢，這樣一來就會導致月經血在女性子宮內淤積的時間太長，而且會堵在宮口排不出來，這個情況還會引起女性痛經的出現。那麼，怎麼樣使月經順暢？想要月經變......