春季萬物生長，又是一年一度吃野菜的好季節。野菜的維生素C、胡蘿蔔素和膳食纖維都比一般蔬菜豐富，而且還能轉換一下口味，因此一直很受大衆喜愛。但是，爲了健康地吃蔬菜，有些注意事項不知道或者容易錯誤地不吃的蔬菜看起來......

春天是婦科疾病的高發季節。據中醫婦科專家何嘉副教授介紹，春天氣候無常，氣溫不高，空氣溼潤，最適合病原菌繁殖，子宮肌瘤等婦科疾病在這個季節容易給女性帶來麻煩，很多女性朋友在春天必須更及時地預防。子宮肌瘤被稱爲婦科第......

春天是萬物復甦的季節，也是調養身體的好時節，俗話說“春捂秋凍”，春“捂”的程度應以自身感覺溫暖又不出汗爲宜。那麼春捂要怎麼做？春季養生的正確方法有哪些？下面本站小編帶來介紹。春捂要怎麼做“春捂”是中醫養生的一個......

春天，尤其是早春時節，微生物的新陳代謝都進入了生長期，身體中樞神經系統也會產生變化，造成生物鐘混亂和內分泌紊亂等，從而發生心態與精神面貌的混亂。與此同時，春季的氣侯也不穩定，變化出現異常的氣溫，會對人的情緒導致危害。......

這種疾病主要發生在春天，受影響的患者主要是眼部，症狀是瘙癢，流淚，畏光和粘液分泌。該疾病是自限性的，目前有效的藥物是糖皮質激素，可以根據疾病的程度選擇不同的藥物進行治療。如果症狀相對較輕，則只能局部使用抗組胺藥。在......

癲癇病發作的時候，來勢兇猛。作爲癲癇病患者的家屬需要掌握哪些常識，以做到提前預防呢？1、癲癇病病情觀察常識。①充分了解患者發作特徵，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。②嚴密觀察發作時的特點，主......

春天來了，氣溫逐漸恢復，陽光燦爛，這麼好的天氣，很多人都有外出運動的想法。但是，春季運動很講究，需要選擇正確的運動，有助於運動的時間和溫度。想要運動的朋友們，跟着小編一起來看看春季運動的小技巧吧！春季運動小貼士1、選擇......

4月是早春，是吃香椿的好季節，中國是世界上唯一把香椿作爲蔬菜的國家，民間自古以來就有吃香椿不染雜病的說法，古人也稱香椿爲蔬菜之皇，有什麼優秀的營養呢？沙棘有什麼營養從營養角度分析，沙棘的營養價值遠遠高於其他蔬菜，如蛋......

春季怎樣做個瘦美人春夏季減肥，特色美食有道在線，減肥瘦身有招。大家找來高級營養保健師來教你怎樣享“瘦”春夏季，享有特色美食。第一招“挑”食吃除開“少吃甜食和油膩感的食物，多食蔬菜水果”這一大家都知道的標準外，一......

瘦肉:瘦肉、家禽、魚類和貝類食物含有優質蛋白質和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養要素。其中鐵元素容易被人體吸收，如果人體內的鐵元素含量保持在良好的水平，可以提高機體的免疫力。另一個重要的營養要素鋅可以激活人體內......

又是溫暖的花開季節，女性朋友們終於不需要把自己的臉藏在帽子下面的圍巾後面，盡情展現自己的美麗，但是這個時候的你臉色變黃，油光充滿青春痘的話，風景很大，不要讓內分泌失調破壞你的美麗！很多女性都有過內分泌失調，女性的內分......

春天突然變熱變冷，孩子容易感冒。這個季節，我每隔三分之五給寶寶吃以下三種食物，有助於預防感冒。一、胡蘿蔔瘦肉粥準備:胡蘿蔔切丁，瘦肉切片用澱粉均勻抓住，東北米做法:先用米煮粥，稍微濃一點的時候，加入胡蘿蔔繼續煮，胡蘿蔔......

門診經常遇到這樣的母親，孩子因爲腹瀉，當被問及嬰兒是否用過藥時，她會急切地告訴你三四種藥名，甚至有些母親只是把家裏的藥都拿來，最多有五六種；問如何給孩子，答案很不同，有些仍然合理，有些不合理，或不科學，讓我們擔心孩子。如何......

1、不怎麼吃這些人通常一天三餐中有兩非常簡單，兩片全麥麪包，幾片生菜就能解決。德國有研究表明，過太多肉和乳製品可以降低人體的抗病毒能力。吃太多高糖食物會消耗體內的水分，口乾，降低免疫力，誘發感冒。建議從限制糖開始，......

多吃蘿蔔實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特的作用。具體做法是切碎甜味多汁的蘿蔔，擠出半茶杯汁，搗碎生薑，擠出少量的薑汁，加入蘿蔔汁，加入糖和蜂蜜，混合後加入熱水作爲飲料飲用，每天3次，連續2天服用，清熱、解毒、......

孕婦春季容易感冒的原因手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是洗手，不要用髒手摸臉。三高飲食容易讓孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，預防感冒的新飲食方法是肉類蔬菜的組合，注意營養平衡。喜歡鹹......

飲食調養應考慮春天陽氣初生，宜食辛甘發散的產品，不宜食用酸味。《素問藏氣法時論》說:肝主春，……肝苦急，急食甘緩……肝欲散，急食辛苦散，辛苦補充，腹瀉。在五臟與五味的關係中，酸味進入肝臟，具有收斂性，不利於陽氣生髮和肝氣......

清明節後，學齡兒童日常穿衣必須留意什麼？在這個時候，母親不可以給孩子穿的偏少，殊不知，穿衣太多也是沒益處的哦。那麼，要怎麼辦呢？不要着急，今日我就來對你說清明節後，寶寶怎樣穿衣，不要錯過了哦。清明節後寶寶穿衣標準早晨起來......

補充優質蛋白質優質蛋白質主要來牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉和大豆和產品。補充菌類食物金針菇、牡蠣蘑菇、冬菇、蘑菇等菌類食物蛋白質含量大，比一般蔬菜、水果含量高補充多種維生素應選擇富含維生素c的水果，如香蕉、橘子、......

春季肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，所以飲食上還是以清淡爲主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質差的人，一般可以選擇蓮子、芡實、薏苡、花生、核桃......