蘋果、紅棗、鮮棗、枸杞、山楂、石榴、櫻桃、草莓這些水果我想大家都吃過，它們都有一個共同色：紅紅的，中醫說無色補五臟，紅色宜心，黃色宜脾，白色宜肺，綠色宜肝，黑色宜腎，而紅色又適逢夏季補充爲宜。從營養學角度看，各種蔬菜水果......

衆所周知，顏色鮮豔的蘑菇是有毒的，不可以食用的，否則，輕則會頭暈、嘔吐，重則會中毒、死亡。紅蘑菇是一種色澤鮮豔、表面鮮紅的菌類，那麼紅蘑菇有沒有毒？紅蘑菇的食用宜忌是什麼？紅蘑菇適合哪些人吃？那麼下面我們一起了解一下紅......

紅色食物有蔬菜水果和血紅素肉食品和肉製品兩種。紅色蔬菜有番茄、胡蘿蔔、紅薯、辣椒等，這些蔬菜含有番茄紅素、多酚類色素、花青素類等天然色素，還含有豐富的維生素、鐵、氨基酸等營養成分，具有抗氧化作用，同時降低血脂......

扁豆是一門可藥可毒的食物。是不是很感嘆大自然的神奇呢？因此，在烹製扁豆的時候要注意它的處理方式，以及和扁豆相互搭配的食物。那麼，和紅扁豆的相剋食物是什麼呢？扁豆中含有的鈣、磷、鐵、鎂等物質會與空心菜中的草酸發生......

心臟不好通常是患有心臟疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風溼性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也各不相同。1、如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛患者，可以食用低鹽......

有“養腎”需求者，一般可適當增加一些有補腎養腎作用的食物，但通常需要根據具體情況來選擇合適的食物。比如：1、腎陽偏虛者可選擇羊肉、韭菜等具有溫補腎陽作用的食物。2、腎陰偏虛者可選擇銀耳、山藥等具有滋補腎陰作用......

食物除了分寒熱外，在中醫裏，還將其分爲五味：甜、酸、苦、辣、鹹，及五色：黃、青、紅、白、黑，並與五臟相對應。味甜和色黃入脾，味酸和色青入肝，味苦和色紅入心，味辣和色白入肺，味咸和色黑入腎。各個臟腑都有自己的偏好，如果身體哪......

紅腰豆是一種食療功效極佳及營養豐富的食材，雖然其是一種很好的保健養生食品，但是其也是有一些食用禁忌的，大家食用的時候要注意一下哦。下面，媽網百科就爲大家講一下其的食用宜忌。1、豆類都有植物血球凝集素，紅腰豆所含......

紅燒烏雞那滋味真真是極好的，因爲是用的紅燒的烹飪方法，做出來的烏雞肉質不僅細嫩，而且還非常的入味。另外，紅燒烏雞不僅美味，營養價值更是比普通的雞肉略高一籌，因此也贏得了不少人的喜食。但是，大家知道嗎？在吃紅燒烏雞的時......

孕婦能適量吃紅薯。一、孕婦進食紅薯的好處。紅薯的營養價值很高，富含碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鋅等。當孕婦食用紅薯後，不僅可以爲自身和胎兒補充營養，還能夠有效緩解便祕。二、孕婦過食紅薯的壞處。1、......

食物除了分寒熱外，在中醫裏，還將其分爲五味：甜、酸、苦、辣、鹹，及五色：黃、青、紅、白、黑，並與五臟相對應。味甜和色黃入脾，味酸和色青入肝，味苦和色紅入心，味辣和色白入肺，味咸和色黑入腎。各個臟腑都有自己的偏好，如果身體哪......

紅蘑菇是一種形似蘑菇的菌類。衆所周知，顏色鮮豔的蘑菇是不能吃的，是有毒的。紅蘑菇的食用宜忌是什麼？哪些人能吃紅蘑菇？紅蘑菇能跟什麼食物一起吃？那麼下面就由媽網百科帶各位媽友詳細瞭解一下紅蘑菇的食用宜忌。將紅蘑菇......

乾紅葡萄酒是人們餐桌上的常客，它味道甘美，酒香醇厚，適合搭配宴會及日常配餐，既能烘托飲食氣氛，還對人體健康有不少幫助，是最受人類寵愛的一種酒。喝乾紅，因爲場合不同，喝的方法也不同。聚餐喝酒講究的是搭配菜餚，品酒會喝酒講......

番茄科番茄是一種綠色植物。它起源於非洲，現在在世界各地廣泛種植。番茄身高0.6-2米，全體人員生粘質腺毛，味道明顯，莖容易倒伏，葉羽狀複葉或掌狀深裂，頭狀花序總梗長2-5公分，常3-7朵康乃馨，花萼輻狀，卡羅拉輻狀，果實扁球形或近......

紅棗燉豬心的營養價值很高，一般人都適合吃，它是一款保健療效十足的湯品。紅棗和豬心都有相類似的功效，可以養血安神、增強心肌的收縮能力、提高人體抵抗力。所以，如果是睡眠不好，經常出現心悸、自汗、精神恍惚的人可以經常......

研究發現，每天補充20毫克左右天然番茄紅素相當於吃掉數公斤熟番茄，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護器官功能正常。長久堅持食用，效果會更理想。適宜服用紅帆番茄紅素膠囊的人羣比較廣，下......

天氣寒冷的時候，是一些疾病的高發時期，尤其是心腦血管疾病，那麼平常我們除了治療吃藥之外，還可以吃一些紅薯的食物，因爲中醫有“五色入五臟”的說法，講“紅色補心”。因此，此時多吃紅色食物，不僅能防寒，還能保護心血管。紅色蔬......

紅棗烏雞湯之所以受到人們的喜食，是因爲其中富含的營養價值，但是就算是營養價值極高的紅棗烏雞湯，我們在喝的時候也是需要注意它的食用宜忌的，因爲每個人的體質不同，因而對於紅棗烏雞湯的接受程度也不同！下面，我們就來好好的......

膽紅素高常見於肝炎、膽道梗阻、自身免疫性溶血性貧血等疾病，此類患者不宜吃生冷、過於油膩及辛辣刺激性食物，儘量避免飲酒。患者日常適宜一些吃富含優質蛋白及維生素的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品口蘑、鮮......

科學飲食研究均衡多樣的飲食。因爲每種食材都有不同的營養價值。每天都食用各種各樣的蔬菜，才能均衡的攝取營養物質。如果身體有什麼特別需要補充的話，最好用食物補充。介紹八種食物的效果，一起來看看吧！有哪些食物功效好......