跑鞋越貴越好，品牌越好。你需要選擇適合自己的鞋子。因爲夜間跑步的路線一般是道路，主要是硬水泥。爲了減少水泥對跑步時膝蓋的影響，儘量選擇彈性更好的鞋子。鞋子的尺寸應該適合你的腳，不要太擁擠，以免你的腳起泡。夜間跑......

在檢測血糖是否正常，除了要檢測空腹的血糖，還要檢測餐後的血糖。如果光是檢測空腹血糖正常，餐後血糖高的話，也不能說明糖尿病控制住了，所以餐後血糖的檢測也是很重要的。在懷孕期間，也容易出現有高血糖的情況，所以對於孕婦檢......

「導讀」血糖值的多少與個人健康是有之間的關聯，要能夠定時測量自己的血糖，才能夠知道自己的身體是否處於健康的狀態。在吃完飯一個小時裏測量血糖是比較合適的時間，這樣能夠直觀的瞭解到血糖正常值，那麼，餐後一小時血糖多......

對於糖尿病患者來說，每時每刻都在提防着自己的血糖升高。特別是對於餐後血糖升高的高發時段，患者們總會在餐後1-2小時測量自己的血糖是否高於正常血糖值。有的患者在測量自己的血糖時，發現自己餐後2小時後的血糖爲12.5，那......

人不可能天天都吃同一樣東西，一開始吃還好，但是時間長了肯定會厭倦。1歲半寶寶也不例外，因此，準媽媽們應該有一手食譜在身，這樣就不要苦愁寶寶可以吃什麼呢？下面媽媽網就帶你瞧瞧1歲半寶寶一週的晚餐食譜吧。星期一寶寶晚餐......

由於工作忙碌等原因，不少白領一族的晚餐都會推遲，甚至到晚上9-10點左右才吃晚餐，可是進食不正常，不僅會影響胃部健康，還有研究表明，太晚吃晚餐會導致尿結石，忙碌的白領們要小心了！尿結石形成與晚餐進食時間太遲有關根據國外專......

血糖是人體裏非常重要的數字，它的高低直接與個人的健康有直接的關係，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。爲了知道自己的血糖是否正常，很多人都會選擇測試血糖，其中餐後一小時血糖值多少顯得特別關鍵。餐後一......

如今，患糖尿病的人越來越多。爲防止患病，很多人會提前測量血糖，瞭解情況。空腹時，通常測得人的血糖值在3.9-6.1毫摩爾/升。當進餐時，血糖逐漸上升，血糖上升刺激胰島β細胞分泌胰島素，餐後1小時血糖達到最高水平7.8-8.9毫摩爾......

對於孕婦來說，最重要的就是自身和寶寶的健康，近年來孕婦已經成爲糖尿病危害的主要目標，在妊娠期間應該重視預防糖尿病的發生。那麼孕婦血糖的正常值應該是多少呢？這需要從兩個指標來進行考量，一個是孕婦空腹血糖正常值，另一......

女性在懷孕之後，就應該特別注意自己的血壓、血糖情況，因爲孕期血壓高、糖尿病是很常見的妊娠疾病。所以在懷孕的過程中，需要經常對血壓、血糖進行測量，一旦出現異常就要及時治療。那麼，孕婦晚餐後2小時6.3正常嗎？孕婦在晚餐......

「導讀」對於糖尿病來說，保持血糖平穩是控制自己病情最重要的一步。只有保持住自己的血糖在正常範圍，才能避免一系列等的併發症。餐後的血糖檢測就成爲了每天必做的事情，但對於部分糖尿病患者來說，對於餐後血糖的測量還有......

血糖正常值一般都在一定範圍內浮動，人空腹的時候如果血糖值在3.9～6.1毫摩爾/升，就是正常值。如果超過11.1毫摩爾/升則是糖尿病。血糖的正常值與我們日常飲食息息相關，如果日常飲食不合理，容易導致血糖過高或者過低。進餐時......

「導讀」糖尿病是一種高發疾病，多見於幼年和40歲以上的肥胖人員。通過測量餐前空腹血糖，餐後2小時血糖，糖化血紅蛋白、胰島素等能診斷疾病。如果餐後2小時血糖值爲11mmol/L，正常嗎？餐後2小時血糖多少爲正常？一起來了解一下......

對於糖尿病患者來說，每時每刻都在提防着自己的血糖升高。特別是對於餐後血糖升高的高發時段，患者們總會在餐後1-2小時測量自己的血糖是否高於正常血糖值。有的患者在測量自己的血糖時，發現自己餐後2小時後的血糖爲9.6，那......

「導讀」餐後2個小時血糖對於診斷和發現糖尿病有着重要意義，通常從第一口飯開始計算，過兩個小時進行測定。測試後，怎樣判斷是否患糖尿病呢？餐後2個小時血糖9.6高嗎？大家有必要了解一下，有助提前知道自己的身體情況，及早發現......

要想讓寶寶更好的發育，家長就要極爲照顧寶寶，尤其是在寶寶比較小的時候，由於寶寶的腸胃功能非常弱，飲食不當就會帶來很多的問題，需要科學餵養才能夠避免這些問題出現。那麼一歲寶寶晚餐吃什麼？1、小米南瓜粥：小米和南瓜這兩......

現今，富裕的生活使人們變得肥胖，而肥胖不僅影響人的容貌，還影響人的健康。肥胖最大的危害之一就是會引發糖尿病。若想初步判斷是否患有糖尿病，可以測量餐後2小時血糖。那餐後2小時血糖爲11.1mmol/L，正常嗎？餐後2小時血糖超......

「導讀」血糖是指人體血液中的葡萄糖，血糖要保持在穩定的水平，人體內各器官、臟器才能正常運作。對於孕婦來說，血糖過高過低都需要加以重視。那麼餐後1小時血糖正常值是多少？孕婦的血糖標準又是怎樣的呢？一起來看看吧。餐......

妊娠期有高血糖或糖尿病需要從飲食方面進行控制，還需要勤量測血糖水平。一般需要在進餐兩小時左右，測量體內血糖值含量。那麼，若測量結果爲孕婦晚餐後兩小時血糖4.8正常嗎？孕期女性如果有妊娠糖尿病或者妊娠期高血糖現象，......

很多人更習慣於慢跑，這種狀態下也更容易適應，尤其是對新手來說，慢跑可以參考心率和速度兩個指標，那麼，跑多慢才叫慢跑？堅持慢跑1小時可以消耗多少熱量？下面本站小編就帶來介紹。跑多慢才叫慢跑慢跑的最佳速度是結合心率和自......