枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分。枸杞可以泡水喝，具有明目、養肝益腎、提高睡眠、美膚養顏的功效。功效作用枸杞泡水......

胖大海則是老年人不應該服用的，因爲胖大海雖有祛痰功效，但只是針對肺熱導致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導致的寒痰。有一個方劑是"萬能"方劑，各種痰症都可以通過它的加減進行治療，這就是所謂的"二陳......

金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花。主產於河南、山東。傳統醫學認爲，金銀花葯性甘、寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，用於治療癰腫疔瘡、外感風熱、溫病初起、熱毒血痢。功效作用金銀花具有......

正處於哺乳期的準媽媽可以應用枸杞、檸檬、金銀花、蜂蜜的食材泡水喝。適當飲用可以增強自身的免疫功能，有利於寶寶健康成長，同時還能夠緩解在哺乳期出現的咳嗽、痰多、上火、便祕等多種不適症狀。很多準媽媽爲了在哺乳......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。黃芪和枸杞泡水是一款益氣、滋陰的養生茶，具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的作用。功效作用黃芪和枸杞泡水喝具有補氣血、調節免疫、......

趕黃草，又名水澤蘭、水楊柳、扯根菜等，爲虎耳草科扯根菜屬植物扯根菜的地上部分。主產於我國四川、雲貴一帶。傳統醫學認爲，趕黃草藥性溫、甘，具有清熱解毒、活血散瘀、利水消腫、退黃、平肝的功效，用於治療經閉、水腫、血......

大米炒焦泡水是大米炒制而成的飲品。大米炒焦泡水具有健脾除溼、止瀉的作用。功效作用大米炒焦泡水具有健脾除溼、止瀉的作用。健脾除溼:大米炒成焦黃色，米里所含的部分澱粉被破壞，分解變成活性碳。活性碳可以吸潮氣、......

茵陳爲菊科植物濱蒿或茵陳蒿的乾燥地上部分。主產於陝西、山西、河北。傳統醫學認爲，茵陳藥性苦、辛、微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清利溼熱、利膽退黃的作用，用於治療黃疸尿少、溼溫暑溼、溼瘡瘙癢。功效作用茵陳具有清......

紅棗、枸杞和桂圓都是比較常見的食材，也可以入藥。紅棗、枸杞和桂圓的營養豐富，經開水沖泡後，味道清甜，具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的功效。功效作用紅棗枸杞桂圓泡水具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的作用。補氣......

葛根爲豆科植物野葛的乾燥根。主產於河南、湖南、浙江、四川。傳統醫學認爲，葛根藥性甘、辛、涼，歸脾、胃、肺經，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、昇陽止瀉、通經活絡、解酒毒的功效，用於治療外感發熱頭痛、項背強痛、口渴......

胖大海爲梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子。主產於泰國、越南、柬埔寨。傳統醫學認爲，胖大海藥性甘、寒，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用，用於治療肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便閉、頭痛目赤......

桂圓、紅棗和枸杞都是比較常見的食材，也可以入藥。桂圓、紅棗和枸杞的營養豐富，經開水沖泡後，味道清甜，具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的功效。功效作用桂圓枸杞紅棗泡水喝具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的作用。補......

羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。主產於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。傳統醫學認爲，羅漢果性甘、涼，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用，用於治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕。功效作用羅......

黃芪爲豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的乾燥根。玉米鬚爲禾本科植物玉蜀黍的乾燥花柱和柱頭。兩者均可入藥，也可泡水飲用。黃芪玉米鬚泡水是一款健康的養生飲品，具有調節免疫、利水消腫的作用。功效作用黃芪玉米鬚泡水具有......

石菖蒲爲天南星科植物石菖蒲的乾燥根莖。主產於四川、浙江、江蘇。傳統醫學認爲，石菖蒲藥性辛、苦、溫，歸心、胃經，具有開竅豁痰、醒神益智、化溼開胃的功效，用於治療神昏癲癇、健忘失眠、耳鳴耳聾、脘痞不飢、噤口下痢。......

桔皮是桔子的果皮。桔子是生活中常見的水果，果肉甜美多汁，果皮金黃澄亮，含有大量的維生素C和揮發油，氣味清香。桔皮可以用來泡水喝，具有補充維生素C、促進消化的作用。功效作用桔皮泡水具有補充維生素C、促進消化的作用。......

山楂和枸杞子都是具有藥食兩用價值的產品，一起泡水喝也有不錯的養生保健作用，具有滋陰、消食、明目的功效。功效作用山楂枸杞子泡水具有滋陰、消食、明目的作用。滋陰、消食、明目:山楂具有開胃消食、促消化的作用，枸杞......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。主產於美國和加拿大，我國也有栽培。傳統醫學認爲，西洋參藥性甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清熱生津的作用，用於治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、內熱消渴、口燥......

都肉蔻一般指肉豆蔻。荷葉、桃仁、山楂、肉豆蔻泡水喝不會上火。具體分析如下：荷葉、桃仁、山楂、肉豆蔻都是中藥材，荷葉具有清熱解暑、散瘀止血等功效，桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便等功效，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功......