冬季到來，適當運動有助於加強身體免疫力，保持良好的身心健康，但是運動也需要適量和得當，否則反而會影響健康。冬日鍛鍊前，一定要做好充分準備活動因爲這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關節......

果汁，人們常常認爲是一種很健康的飲料，特別是與奶茶、可樂相比，更顯得健康。但事實上，果汁並不像我們所想的那樣健康，果汁和水果之間有着巨大的差別。已有研究顯示，喝鮮榨果汁會降低免疫力。這一研究顛覆了很多人對果汁的認......

在女性的日常生活中，生理期是每個月必須經歷的時期，哺乳期是一生難忘的時期，在這兩個同樣重要的時期，由於女性身體免疫力下降，容易發生上呼吸道感染，引起喉炎，長時間喉嚨痛，引起患者生活上的不便。那麼，月經期間喉嚨痛，應該吃什......

如果免疫力不好，身體抵抗力也會變差，一旦身體抵抗力非常弱，身體就會出現很多意想不到的疾病。例如，多次感冒發燒，皮膚粗糙發黃等，免疫力的強弱與健康密切相關，不容忽視。女人免疫力低下吃什麼1、顏色鮮豔水果蔬菜：有顏色的水......

新生兒感冒如何預防新生兒非常弱，他的一切幾乎都依賴養育者的照顧，細心的初學者母親在日常生活中應該有目的地降低感冒風險，幫助嬰兒順利躲過感冒侵襲。1、講衛生，避免發病誘因環境污染和被動吸菸等都是上呼吸道感染的誘......

在現實生活中，很多人缺鋅，此時體內所需的鋅要素不足，容易威脅人體健康。本身鋅元素是人體所需要的重要微量元素，對人體的生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等起着不可或缺的作用，發揮着很大的作用，平時要重視營養物質的供給......

笑是人類最普通最神祕的表情。每個人笑的程度、聲調都不都不一樣，但只要張開嘴笑，大腦就會迅速向全身的肌肉和腺體發出信號。最近出版的美國《讀者摘要》雜誌描述了身體各器官笑後的一系列反應。臉:笑的時候，臉的15張肌......

免疫力下降是指過度疲勞、過度消耗身體資本或某種原發性疾病，機體免疫系統功能下降，機體容易感染細菌等。由於許多人通常選擇食物，營養跟不上或缺乏鍛鍊，免疫力很容易下降。免疫力下降，患者疲勞無力，容易患病，免疫力低的人容......

從新冠確診病例數來看,男性患者似乎較女性患者多,重症病例數也是如此,看來女性對於新冠病毒的抵禦能力更強一點。但是爲何女性免疫系統能更好防範新冠呢?針對新冠肺炎患者的研究都表明,罹患該病的男女人數並不相等。......

免疫功能差怎麼辦？1.患者應改善生活方式，不要太累，有規律的工作和休息，不要熬夜；均衡飲食，多吃富含優質蛋白質和維生素的食物；經常參加體育鍛煉，特別是戶外鍛鍊，提高身體抵抗力；戒菸戒酒。2.服用中藥湯劑對調節患者免疫力也有較......

HPV是人類乳頭瘤病毒的簡稱，是常見性傳播疾病的病原體，在婦科疾病中最常見，引起生殖器疣、宮頸上皮內腫瘤等病變。對於年輕女性來說，尤其是30歲以內的年輕女性，性生活相對活躍，很多人都經歷過HPV的感染，但大多是一次性感染，8~......

到了秋天，天氣也變涼了，剛經歷了炎熱的燒烤，現在就迎來了涼爽的襲擊，有點不習慣，人們的免疫力也變弱了，秋天是疾病的高發期，免疫力下降容易受到疾病的襲擊，這時提高免疫力是迫在眉睫的，秋天怎樣提高免疫力呢？下一位編輯介紹幾種......

女人生氣身體會有什麼變化？憤怒時伴隨着什麼不利健康因素？看了以下介紹，你就會努力遠離不良情緒，開心過好每一天。1、加速腦細胞老化:大量血液流入大腦，腦血管壓力增加。此時血液中毒素最多，氧氣最少，腦細胞不亞於毒藥。2、......

衆所周知，體育鍛煉可以增強身體，延長壽命。胃癌患者參加適當的體育鍛煉可以儘快增強體質，提高免疫力，有利於病人的康復。1、體育鍛煉對很多疾病都有預防和治療的效果，也是防癌和控制癌症最方便的手段。運動可以增強心臟功......

辦公室人員平時運動的機會很少，室內外溫差大，加上冬季環境污染，容易患各種疾病。專家爲您提供幾種提高免疫力的簡單實用方法。1、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很......

隨着現代著名人士的發展和進步，人們的生活節奏更加不規律。各種熬夜、熬夜、工作和加班、每天缺乏休息等都是現代人免疫力下降的最終原因。所以今天，小編將列出10個魔鬼來破壞免疫力，讓你知道什麼樣的情況會降低我們的免......

很多人因爲工作等各種各樣的理由夜。熬夜對身體有很多不好的影響，所以在逃避不了熬夜的厄運的同時，也要注意生活的小場所，多做有效的保健，飲食、運動、護理的各個方面都不能忽視，希望大家能夠從下面的小提示中得到啓示，努力......

一般感冒分爲普通感冒兩種，另一種是流行性感冒，其發病原因不僅是身體受到寒冷的侵襲，也是一種或幾種病毒引起的——病毒侵犯呼吸道粘膜，引起炎症，出現了各種症狀。嬰兒感冒時，父母總是很緊張。在這裏，建議父母在日常護理中適......

進入冬季，感冒易發。然而，有很多人聽過關於感冒的傳言，比如，每年必須感冒兩次，才能保持身體的免疫力和抵抗力，長期沒有得感冒是身體免疫力已經“麻木”的信號，反而對身體無益，而且一旦得病，很容易病情嚴重。那麼，“感冒”真如此......

第二項:明目湯材料:雞肝兩組，杞子少，雪耳半碗(先浸泡)，蔥一根，姜兩片，做法:先洗雞肝用油，醃製鹽等待，先把蔥和姜放入鍋中爆炸，然後放入水中(約3碗水量)這兩款湯都是我看電視看到的，我都試過咯，挺好喝的哦，不過，一定要在湯還暖暖的......