“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。秋天蓮子上市，正是吃蓮子的時候。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖然這一點固然不可信，但蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面具有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍大多都有記載。李時珍在《本草綱......

看到雪蓮子和蓮子這兩個名詞時，很多人產生了疑問，兩個是同一種東西嗎？蓮子是蓮蓬裏產出的，蓮蓬長於水上。那麼雪蓮子是不是是長在雪上的蓮蓬中提取出來的呢？事實上，這是一個以名字的斷章取義。下面我們就來了解一下雪蓮子和......

蓮子是一種家居必備的食物之一，同時也是一味中藥材。作爲一味中藥材，蓮子具有很多藥用價值。現在我們來看一下蓮子的藥用價值：1、養身安心、醒肺補肺。2、止瀉固精，益腎澀精止帶。3、可以預防早產、流產以及孕婦腰痠。......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫落的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病，主要是頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤脫落、韌帶增厚、頸椎脊髓、神經頸椎病藥膳:(1)山楂丹......

衆所周知，產婦在分娩生產過程中會大量出血，給產婦造成血量損失，而且在懷孕期間，形成胎兒的過程中會造成孕婦大量的精血的消耗。因此產後補血是產後必經之路，那麼產後補血藥膳就是產婦、產婦家人的必修課。下面我們一起看看......

前幾天，北京的林阿姨和幾個姐妹在藥膳火鍋店吃飯，服務員向她們推薦藥膳火鍋。老姐妹們想好好滋養，林阿姨沒想到吃了之後，自己走路有點頭暈。到附近的醫院測量血壓，林阿姨竟然上升到160毫米的水銀柱，林阿姨必須住院。醫生注......

吃糉子:從養生學的角度來看，糉子也是藥膳之一。用來包糉子的糉葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。例如，蘆葦葉能清熱生津，消除煩惱止渴的竹葉能清熱消除煩惱，利尿排毒的荷葉能......

「導讀」蓮子是一種富含蛋白質、澱粉、脂肪、鈣、磷等營養素。對於蓮子的最經典做法就是做成蓮子粥，蓮子粥具有補肺潤肺、養神安心，助於睡眠等功效，一年四季都可以食用，女性多吃蓮子銀耳粥還能滋陰滋潤哦。關注媽媽網百科......

腸癌給人們造成身心痛苦，除了配合醫院的常規治療，飲食調理上可以強化藥膳、食療措施以增強患者抗病能力，這種輔助療法有助於提高腸癌的治療效果。以下4種食療小方供大家參考。魚腥草蓮子湯材料：魚腥草10克，蓮子肉30克。做......

「導讀」隨着社會不斷進步，出現了各式各樣的美食。粥是很多養生者的最愛。我相信山藥芡實蓮子粥是很多人喜歡喝的粥之一，並且有些人也學會了山藥芡實蓮子粥的做法。但是你們知道山藥芡實蓮子粥的功效和如何挑選山藥芡實......

山藥芡實蓮子粥是衆多養生粥的一種。很多人喜歡吃山藥芡實蓮子粥，山藥芡實蓮子粥是由山藥、芡實和蓮子共同下鍋煮出來的粥。山藥芡實蓮子粥不但營養價值高，而且也很美味，是很多人的選擇。下面就由我們一起來了解一下山藥......

子宮肌瘤可能會引發女性月經不調，造成出血量多，長期下去可能引發女性貧血，即使是做完子宮肌瘤切除手術後，貧血的症狀也需要慢慢的調養才能夠改善。因此，術後子宮患者逐漸恢復身體後，在家裏可以適當吃一些藥膳來調養身體。那......

山楂、山藥、神曲、麥芽、茯苓、蓮子肉等常用藥物適用於脾胃虛弱、胃納不良、體弱食者。食物包括蘿蔔、肉和雞蛋。常用藥膳：1.蘿蔔餅:250克白蘿蔔，250克麪粉，100克瘦豬肉。將肉和蘿蔔切成餡料，加入蔥、姜、鹽、味精等。，做......

蟄節氣養生吃什麼？驚蟄節氣是春天的第三節氣，這個季節天氣變暖了，但還是有點溼，所以這個季節養生要注意除溼健脾胃。蟄節氣溼健脾胃吃什麼？今天的編輯推薦幾種特色適合家庭烹飪的除溼藥膳，一起來看看吧。●線條陳蛇舌草煮鯽......

貧血，臨牀以顏色蒼白或萎黃無華、脣甲顏色淡、疲勞無力、氣短頭暈等爲主要特徵，藥膳療法是該病的有效輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、棗黑木耳湯等藥膳效果顯着，貧血者應常吃。黃芪雞汁粥原料:重1000~1500克母雞1只，黃芪1......

藥膳具有保健養生、疾病預防等多方面作用，應用時應遵循一定原則。藥物治病，效果快，治病藥膳多用於養生預防疾病，效果慢，重視養生預防。藥膳在保健、養生、康復中具有重要地位，但藥膳不能取代藥物療法。各有所長，各有不足，應根......

甘草小麥紅棗湯做法：甘草10克、小麥30克、紅棗、清水兩碗，煎至一碗，去渣飲湯。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺經，能和中緩急，潤肺，解毒；小麥性味甘、涼，入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴；紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，能補脾和......

壓力、情緒波動、受熱、受涼、過食辛辣等都會導致上火，有些人一有上火症狀就會去吃降火藥，其實一些食療的去火方法效果也很好，針對五臟之火，養生專家給出了不同降火食療方。1、喝蓮子湯降心火表示症狀：分虛實兩種，虛火表示......

自從有了早泄這個疾病名稱之後，是男性就都怕與這個次扯上關係，已經早泄的男性朋友怕治不好或者加重，而沒有早泄的男人則唯恐自己一不小心也陷入了早泄大軍。其實，早泄的產生大多是由心理因素所引起的，在這裏介紹一道可以輔......

酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對血虛引起的心煩和心悸有效。靜心湯:龍眼肉、川丹蔘各3美元，用2碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。能達到鎮靜的效果，特別是......