腎陽虛會引起失眠，因爲出現腎陽虛時，會因體寒出現經脈不通，這會引起失眠；腎陽虛還會以前你五更瀉、夜尿多等，這也會影響睡眠。建議用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、四神丸等藥物調理，並多吃溫補腎陽的食物，注意身心放鬆等改善睡眠。
縱慾過度、頻繁的手淫，脾陽久虛，腎陽不能得到充分的滋養等，都可能會引起腎陽虛，這是臨牀上比較常見的一種腎虛問題。失眠多夢也是日常生活中比較常見的一種症狀，要麼晚上久久難以入睡，要麼睡着後很快醒來，再也睡不着。有人覺得這是腎陽虛導致，那麼，腎陽虛失眠嗎？
一、腎陽虛失眠嗎
腎陽虛會出現失眠的症狀。因爲腎陽虛時體寒，會導致經脈不通，會引起失眠的症狀。腎陽虛問題比較嚴重時，此時就會有五更瀉、夜尿多等症狀，頻繁的起夜肯定會影響睡眠，此時就會有失眠多夢、早醒、輾轉反側不易入睡等表現。腎陽虛伴隨着神經衰弱時，也會有失眠、多夢、驚醒等症狀，需要對症調理。
二、腎陽虛失眠的調理方法
1.藥物調理
（1）桂附地黃丸
這種中成藥對於腎陽不足引起的腰膝痠軟、夜尿頻多等症狀有一定的調節作用，服用這種藥物後溫補腎陽，緩解夜尿繁多症狀，就可以改善睡眠症狀。
（2）金匱腎氣丸
金匱腎氣丸可以溫補腎陽、化氣行水，對於腎陽虛導致的身體浮腫、畏寒肢冷症狀有一定的緩解作用，所以應用這種藥物補腎後，體內循環暢通，失眠症狀就能得到改善。
（3）四神丸
這種藥物有溫腎散寒、澀腸止瀉的作用，對於腎陽虛引起的五更瀉有很好的治療作用，五更瀉得到緩解後，睡眠質量也能得到提高。
2.飲食調理
因爲腎陽虛導致失眠時，可以適當的多吃一些羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、枸杞、核桃等具有溫補腎陽的食物，腎陽虛症狀得到緩解後，失眠的症狀也能得到一定的改善。
3.身心放鬆
因爲腎陽虛導致失眠時，可以在睡前去戶外適當的散步，放鬆精神；睡覺前洗個熱水澡或者用熱水泡腳，緩解疲勞，可以儘快入睡，並提高睡眠質量。
