一、百合綠豆湯材料:新鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法:洗綠豆，百合剝皮，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，用文火煮到綠豆開花百合破爛，加入冰糖吃。每食適量。效果:清熱解暑。用於暑假煩躁、口乾、出汗的人。也可用......

消暑解渴的食物，主要包括西瓜、綠豆以及苦瓜等。1.西瓜西瓜是夏季常見的水果，含有豐富的水分，夏季吃西瓜可以爲身體補水，又能起到利尿的作用。而且西瓜味甘性寒，能夠消暑除煩，是夏季常見的解暑佳品，如出現暑熱煩渴、口渴心煩......

夏天到了，不止是人怕熱，小貓咪也是會怕熱的，因此在夏天的時候我們一定要注意給貓咪降暑。那麼以下哪種方法有助於貓咪消暑降溫？下面本站小編帶來：螞蟻莊園6月17日答案。以下哪種方法有助於貓咪消暑降溫正確答案：讓貓咪多喝......

雖然已經步入了秋季，但是夏季的高溫仍有餘熱。很多人貪涼還是在食用涼性食物降溫，最常見的莫過於冰淇淋。但是，一味冷卻會生病，最常見的是頭痛症狀，吃冰淇淋要注意什麼呢？冰淇淋引起的頭痛大量吃冰淇淋引起的頭神經痛。一般......

在夏季的時候，多喝一些茶飲，也是不錯的養生方法，夏季適合喝一些綠茶，老白茶等口感鮮爽或溫醇的茶，那麼，夏天喝茶有什麼好處？下面本站小編就來說說。夏季喝什麼茶消暑夏季宜多喝綠茶、生普、老白茶、清香型烏龍茶、陳皮茶、花......

不得不說今年夏天是真的熱啊，人有“高溫福利”，動物也要“享受”，給寵物消暑，也是“寵”的體現之一。那麼高溫天該如何給寵物消暑？夏天該怎樣照顧寵物？下面本站小編帶來介紹。高溫天該如何給寵物消暑26日，正式迎來三伏天裏最......

健康又節能的10個「降火」妙點子孕婦體質特別怕熱，今年夏季隨着電費漲價，不想頻頻開冷氣又不能吃冰消暑，準媽媽該如何度過漫長的夏天?本文特別邀請家事達人來幫忙，提供「健康降火」、「節能消暑」的妙點子，讓準媽媽跟着做，......

可以祛溼消暑的茶，包括荷葉茶、五花茶以及陳皮茶等。1.荷葉茶荷葉茶是用鮮荷葉、鮮竹葉、鮮藿香以及鮮扁豆花製作而成的茶飲，荷葉清香升散，有清心解暑以及消風除溼的功效；竹葉可以清熱除煩以及生津利尿；扁豆花可以解暑化溼......

清熱消暑夏季5月，在春夏交替時期，北方氣溫迅速上升，氣溫差異較大，空氣乾燥，容易引起口乾、喉嚨痛等火災症狀。南方許多地區逐漸進入夏季，氣溫高，空氣溼度高。根據傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣相對應，此時人體新陳代謝進入......

夏天消暑降溫時，可以採取多吃消暑降溫食物、降低室內溫度、外出時正確穿衣等措施達到目的。1.多吃消暑降溫食物苦瓜中含有苦瓜甙，可祛暑清心、去除內熱。黃瓜有性寒，有利水消腫、清熱解毒的作用。綠豆味甘，性寒，能清心利尿......

烏梅茶，烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。具有收斂肺、生津等效果。枸杞防暑茶，將枸杞10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克蓋住悶泡10分鐘，味道滲出即可飲用。這種飲料可以補充肺生津，治療炎熱的渴望。苦瓜蜜茶，將苦瓜乾15克......

夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什麼呢？冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢？就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對......

現在已經進入三伏天的燒烤模式，很多女性害怕熱，想辦法消暑。例如，長時間呆在空調房間裏，經常喝冷飲等，這些方法消暑了，但是對身體有影響是不可避免的。保溫對女性來說非常重要，所以下面介紹正確消暑保溫的情況。1、飲食清淡......

孕婦可以吃的消暑水果桃子，西瓜，孕婦消暑除了吃水果外，還可飲用玉米鬚湯等，具體如下：1.桃子桃子具有預防便祕、增強體質等作用。桃子中富含的食物纖維能夠促進腸胃的蠕動，促進排便。便祕時可以多吃一些毛桃，緩解便祕的症狀。......

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮溼的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要，中醫說常吃4種食物，能夠有效的幫助你......

隨着生活水平的提高，前列腺疾病患者越來越多，很多的男性朋友都在忍受這前列腺疾病的折磨，所以沒有患前列腺疾病的男性朋友一定要注意預防，下面我們來看一下怎樣做好前列腺的保健：呵護前列腺讓您成爲“前腺”勇士前列腺它本......

消暑解熱的正確方法是多喝熱水、多吃苦味等。吃一些生涼的東西，不但無法從根本上緩解暑熱，反而會損傷腸胃，使體內的溼氣進一步增加。1.多喝熱水夏天比較熱，容易出汗，身體的水分會快速的蒸發，要注意補充。不過要記住，要多喝熱......

熱浪接近，中醫說正氣存在內邪。我們可以喝一些湯來滋養陰部，增強正氣，疾病自然會減少。以下是一些湯的選擇。西洋參煮鴨湯西洋參20克，鴨肉250克，桂圓肉12克。首先切西洋參片，切鴨肉片，洗三種食品，同時放入瓦鍋中，加入適量的清......

說到消暑神器，很多人想到的一定是游泳池。不過泳池只是暫時降低體溫，想要真正地把體溫降下來，還需要下面這些消暑神器來幫助哦。夏季消暑水果1、西瓜：是夏季最主要的水果。吃西瓜有什麼好處是，西瓜中含有大量的水分，被喻爲......

消暑的食物有苦瓜、綠豆、楊梅等，可以選擇其中的食物食用進行消暑。具體如下：1.苦瓜苦瓜具有清熱消暑，補腎健脾的作用。同時苦瓜當中還含有一種可以降糖的物質，能夠幫助人體控制血糖，對糖尿病患者有很大的好處。吃苦瓜當中......